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今天重点的训练就是关于防守的训练，甚至前锋都要退回来训练。
徐鹤的体能是不错的，但是他知道如果整场比赛都要保持这样的节奏的话，他也是有些撑不住的。因为这训练计划中，前锋参与防守的时间非常的场，进场需要上下奔袭，这消耗是很大的。
张震和阳新的眉头也是皱了起来。
前锋参与到防守中他们认为是可以的，不会有什么怨言。但是今天这个计划，他们参与防守的时间也太久了，强度也太大了吧？这不是要耗费他们很多进攻上的精力和才华的啊。
他们两人是有一点点接受不了。
阳新的个子太高又瘦得跟竹竿似的，他这么来回上下奔跑对于他的体能是一个很大的消耗。同时，张震的身体素质很一般，速度灵活啥的都不是很出色，你让他这么频繁地上下冲刺，是不是不太好啊？
不过，此时朱葛站了出来，说道：“攻击实力方面，我们已经是最强的了。我们觉得这方面我们不用再多花时间去训练了。我们现在要加强的就是防守，一到淘汰赛拼的就不是进攻了，而是防守。”
徐鹤疑惑地看向了朱葛，不知道朱葛要说些什么？
朱葛继续说道：“你们看到没有，十六班足球队是怎么晋级的？人家就是靠的防守。一场定胜负，偶然性很大的，我们必须要加强防守，尽量保证不丢球不出现意外，这样我们才能够晋级决赛。”
不得不说，朱葛说得有一定的道理，徐鹤微微颔首。
对于这样的训练，徐鹤是没有太多的意见，锋线参与到防守中他也是能够接受的，他没有什么抵触的心里。但是阳新和张震两人就还是有些不太接受的，不过他们也依旧是在训练着。
为了联赛冠军，他们也是可以做出一些牺牲的。
朱葛说道：“最近这两天我们的训练内容都是这个，大家都提起精神来，我是希望到半决赛的时候，我们球队的防守实力是提升一个档次。”
其实这也是没有办法的办法。
谁叫他们十班足球队的防线确实弱了一些呢，这也是为什么朱葛总是想要将卓君弄到他们球队来的原因。
全场参与到防守中来，杨浩的威胁应该就不大了。
徐鹤能够理解牧阳和朱葛，认真地训练起来，毕竟他也是非常想要获得联赛冠军的。
十班足球队的球员们都想要获得联赛冠军，所以他们都是按照着牧阳的要求来训练着，而且一个个非常的投入，非常的认真。
这个时候，牧阳是感觉到了很大的压力。
因为，全队都是无条件地支持他，按照着他的计划在刻苦训练。队友们都是做到了最好，如果最后他们还没有能够拿到联赛冠军的话，这问题就出在他牧阳的身上了啊。
虽然是面临着这样严酷的问题，但是牧阳依旧不惧。
牧阳带领着自己的队友们认真地训练。
如果最后他们十班足球队真的没有拿到联赛冠军，所有的责任他牧阳一个人抗了。
一想到这里，牧阳更是难得地喊了一声：“加油！”
徐鹤等人都惊呆了，他们还是第一次见到酷酷的牧阳这样呢，今天真的是神奇的一天啊。
不过，场边的路壹铭眉头紧皱了起来。
他没有想到十班足球队会突然训练防守，而且还是整体防守。这一下他就没有办法偷师了啊，这个东西他一个人还真练不了。而且这些东西也不是他想要的，他还是想要磨练自己的技术，提高进攻实力。
所以，今天他就不得不放弃模仿十班足球队训练了。他就带着他的伙伴去一边磨练判断技术和射门技术去了。
足球场上，十班足球队的球员们都非常的投入非常的认真。
为了联赛冠军，他们是豁出去了。
这一天，十班足球队的球员们几乎都是练到了筋疲力竭，天色渐黑。
朱葛说道：“非常感谢大家的认真投入，我相信我们继续这样练下去，我们一定能够拿到联赛冠军的。好了，今天太难也不早了，大家早点散吧，我们明天继续，解散。”
然后，徐鹤收拾好自己的东西就往自己家里跑去了。
今天的训练是真的非常的辛苦，牧阳的要求也是非常的严格。而且他对于细节扣得非常的严，往往一次防守要训练好几次，徐鹤和张震他们这些前锋都差点没有被逼疯。
不过好在他们是坚持下来了，而且训练成果也还不错。
这让徐鹤对于周五的比赛有了更多的信心，他们坚信他们十班足球队能够战胜六班足球队，胜利杀进本赛季联赛的决赛的。
回到家之后，徐鹤又是被他的母亲大人唐倩给数落了一顿。
今天徐鹤真的是回来得太晚了，而且最近徐鹤回家都比较晚，家里人自然很担心。这一次徐铁也是站在了唐倩这边，严厉地警告了徐鹤，让徐鹤以后放学都早点回家。
徐鹤自然感受到了来自父母的关爱，他点了点头，说道：“知道了老爸老妈，我以后肯定会早早回家的。”
今天重点的训练就是关于防守的训练，甚至前锋都要退回来训练。
徐鹤的体能是不错的，但是他知道如果整场比赛都要保持这样的节奏的话，他也是有些撑不住的。因为这训练计划中，前锋参与防守的时间非常的场，进场需要上下奔袭，这消耗是很大的。
张震和阳新的眉头也是皱了起来。
前锋参与到防守中他们认为是可以的，不会有什么怨言。但是今天这个计划，他们参与防守的时间也太久了，强度也太大了吧？这不是要耗费他们很多进攻上的精力和才华的啊。
他们两人是有一点点接受不了。
阳新的个子太高又瘦得跟竹竿似的，他这么来回上下奔跑对于他的体能是一个很大的消耗。同时，张震的身体素质很一般，速度灵活啥的都不是很出色，你让他这么频繁地上下冲刺，是不是不太好啊？
不过，此时朱葛站了出来，说道：“攻击实力方面，我们已经是最强的了。我们觉得这方面我们不用再多花时间去训练了。我们现在要加强的就是防守，一到淘汰赛拼的就不是进攻了，而是防守。”
徐鹤疑惑地看向了朱葛，不知道朱葛要说些什么？
朱葛继续说道：“你们看到没有，十六班足球队是怎么晋级的？人家就是靠的防守。一场定胜负，偶然性很大的，我们必须要加强防守，尽量保证不丢球不出现意外，这样我们才能够晋级决赛。”
不得不说，朱葛说得有一定的道理，徐鹤微微颔首。
对于这样的训练，徐鹤是没有太多的意见，锋线参与到防守中他也是能够接受的，他没有什么抵触的心里。但是阳新和张震两人就还是有些不太接受的，不过他们也依旧是在训练着。
为了联赛冠军，他们也是可以做出一些牺牲的。
朱葛说道：“最近这两天我们的训练内容都是这个，大家都提起精神来，我是希望到半决赛的时候，我们球队的防守实力是提升一个档次。”
其实这也是没有办法的办法。
谁叫他们十班足球队的防线确实弱了一些呢，这也是为什么朱葛总是想要将卓君弄到他们球队来的原因。
全场参与到防守中来，杨浩的威胁应该就不大了。
徐鹤能够理解牧阳和朱葛，认真地训练起来，毕竟他也是非常想要获得联赛冠军的。
十班足球队的球员们都想要获得联赛冠军，所以他们都是按照着牧阳的要求来训练着，而且一个个非常的投入，非常的认真。
这个时候，牧阳是感觉到了很大的压力。
因为，全队都是无条件地支持他，按照着他的计划在刻苦训练。队友们都是做到了最好，如果最后他们还没有能够拿到联赛冠军的话，这问题就出在他牧阳的身上了啊。
虽然是面临着这样严酷的问题，但是牧阳依旧不惧。
牧阳带领着自己的队友们认真地训练。
如果最后他们十班足球队真的没有拿到联赛冠军，所有的责任他牧阳一个人抗了。
一想到这里，牧阳更是难得地喊了一声：“加油！”
徐鹤等人都惊呆了，他们还是第一次见到酷酷的牧阳这样呢，今天真的是神奇的一天啊。
不过，场边的路壹铭眉头紧皱了起来。
他没有想到十班足球队会突然训练防守，而且还是整体防守。这一下他就没有办法偷师了啊，这个东西他一个人还真练不了。而且这些东西也不是他想要的，他还是想要磨练自己的技术，提高进攻实力。
所以，今天他就不得不放弃模仿十班足球队训练了。他就带着他的伙伴去一边磨练判断技术和射门技术去了。
足球场上，十班足球队的球员们都非常的投入非常的认真。
为了联赛冠军，他们是豁出去了。
这一天，十班足球队的球员们几乎都是练到了筋疲力竭，天色渐黑。
朱葛说道：“非常感谢大家的认真投入，我相信我们继续这样练下去，我们一定能够拿到联赛冠军的。好了，今天太难也不早了，大家早点散吧，我们明天继续，解散。”
然后，徐鹤收拾好自己的东西就往自己家里跑去了。
今天的训练是真的非常的辛苦，牧阳的要求也是非常的严格。而且他对于细节扣得非常的严，往往一次防守要训练好几次，徐鹤和张震他们这些前锋都差点没有被逼疯。
不过好在他们是坚持下来了，而且训练成果也还不错。
这让徐鹤对于周五的比赛有了更多的信心，他们坚信他们十班足球队能够战胜六班足球队，胜利杀进本赛季联赛的决赛的。
回到家之后，徐鹤又是被他的母亲大人唐倩给数落了一顿。
今天徐鹤真的是回来得太晚了，而且最近徐鹤回家都比较晚，家里人自然很担心。这一次徐铁也是站在了唐倩这边，严厉地警告了徐鹤，让徐鹤以后放学都早点回家。
徐鹤自然感受到了来自父母的关爱，他点了点头，说道：“知道了老爸老妈，我以后肯定会早早回家的。”