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见学生一脸茫然，李助教便让唐川跑到十米开外，自己则站在了唐川和岳峰之间。
“唐川，一会儿把球传给我。”李助教扭头又对岳峰说：“你来防我，尽可能不让我碰到球。”
岳峰瞥了一眼身体右侧的球门，李助教如果在这个位置接到唐川的传球，一转身就能轻松射门。
想到这里，岳峰摆出防守姿势，用身体贴近了对方。
“传球！”李助教刚一出口，皮球便从唐川脚下飞起。李助教却丝毫没动半步，就杵在原地等着球来。
岳峰急忙快步向前，伸脚将传球给截了下来。
“如此简单？”岳峰停住球，不明白教练这是在弄什么幺蛾子。
李助教对自己被断下球，一点儿也不意外。
“如果一名进攻队员，只知道傻站在那里接队友传球，那他很容易会被对手断掉。”李助教一边低身将球拾起，一边说道。
岳峰点了点头，这话不假。
李助教将球又踢还给唐川，“再来！”
说完，他便开始变换自己的步伐，向右后方退去。他一边退，一边悄悄用左手指向自己身前，给唐川暗号，叫他向自己身前传球。
“他不向前迎球，为何反而后退？”岳峰对李助教的动作有些不解，只好也跟着向后退，紧紧跟在对方身旁，防止他去接球。
就在唐川传球的一瞬间，李助教突然停住，脚步一变，快速向前跑去。岳峰反应不及，被他轻松甩开。
球到，人也到！李助教接过唐川的传球，身旁没了防守干扰，轻松将球捅入网中。他回头对两名学生一扬脸，“喏，这就是跑位。”
当你脚下没有球时，不能傻站着等队友传球，而要不断跑动，吸引对方后卫，拉扯对手防线。
再找到防线的突破口，及时跑到适当的位置完成致命一击。这才是一名优秀攻击手应该做的。
“跑位最重要的是，让对手无法判断你要跑到哪儿去。一会儿在前，一会儿在后，一会儿往左，一会儿往右。”
李助教又仔细讲了讲几种常见的跑位方式，如“十字型跑位”、“米字型跑位”、“X型跑位”等等。
“这种身法好似‘忽焉神步’啊！”岳峰看着李助教的各种跑位演示，突然想到了这个步法来。
“瞻之在前，忽焉在后。”
忽焉神步是蹴鞠比赛里一种迷惑对手的技巧，是从阴阳八卦演化而来。
由于蹴鞠渐渐向非对抗比赛发展，忽焉神步在唐朝时候就基本上处于失传状态了。
这步法虽然没有跑位这么多花样儿，但精髓和主旨却是相同的。
忽焉神步据说是三国时期，季汉一名擅于蹴鞠的将领从诸葛武侯的“八阵图”里领悟出来的。
后来这种步法便流传在四川云南一带。宋徽宗时，黄学士编纂道学典藏，这才从大理国境内找到步法经书的残篇。
而岳峰当时正在黄学士那里求学，对方知道他喜爱蹴鞠，便将这步法传给了他。
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见学生一脸茫然，李助教便让唐川跑到十米开外，自己则站在了唐川和岳峰之间。
“唐川，一会儿把球传给我。”李助教扭头又对岳峰说：“你来防我，尽可能不让我碰到球。”
岳峰瞥了一眼身体右侧的球门，李助教如果在这个位置接到唐川的传球，一转身就能轻松射门。
想到这里，岳峰摆出防守姿势，用身体贴近了对方。
“传球！”李助教刚一出口，皮球便从唐川脚下飞起。李助教却丝毫没动半步，就杵在原地等着球来。
岳峰急忙快步向前，伸脚将传球给截了下来。
“如此简单？”岳峰停住球，不明白教练这是在弄什么幺蛾子。
李助教对自己被断下球，一点儿也不意外。
“如果一名进攻队员，只知道傻站在那里接队友传球，那他很容易会被对手断掉。”李助教一边低身将球拾起，一边说道。
岳峰点了点头，这话不假。
李助教将球又踢还给唐川，“再来！”
说完，他便开始变换自己的步伐，向右后方退去。他一边退，一边悄悄用左手指向自己身前，给唐川暗号，叫他向自己身前传球。
“他不向前迎球，为何反而后退？”岳峰对李助教的动作有些不解，只好也跟着向后退，紧紧跟在对方身旁，防止他去接球。
就在唐川传球的一瞬间，李助教突然停住，脚步一变，快速向前跑去。岳峰反应不及，被他轻松甩开。
球到，人也到！李助教接过唐川的传球，身旁没了防守干扰，轻松将球捅入网中。他回头对两名学生一扬脸，“喏，这就是跑位。”
当你脚下没有球时，不能傻站着等队友传球，而要不断跑动，吸引对方后卫，拉扯对手防线。
再找到防线的突破口，及时跑到适当的位置完成致命一击。这才是一名优秀攻击手应该做的。
“跑位最重要的是，让对手无法判断你要跑到哪儿去。一会儿在前，一会儿在后，一会儿往左，一会儿往右。”
李助教又仔细讲了讲几种常见的跑位方式，如“十字型跑位”、“米字型跑位”、“X型跑位”等等。
“这种身法好似‘忽焉神步’啊！”岳峰看着李助教的各种跑位演示，突然想到了这个步法来。
“瞻之在前，忽焉在后。”
忽焉神步是蹴鞠比赛里一种迷惑对手的技巧，是从阴阳八卦演化而来。
由于蹴鞠渐渐向非对抗比赛发展，忽焉神步在唐朝时候就基本上处于失传状态了。
这步法虽然没有跑位这么多花样儿，但精髓和主旨却是相同的。
忽焉神步据说是三国时期，季汉一名擅于蹴鞠的将领从诸葛武侯的“八阵图”里领悟出来的。
后来这种步法便流传在四川云南一带。宋徽宗时，黄学士编纂道学典藏，这才从大理国境内找到步法经书的残篇。
而岳峰当时正在黄学士那里求学，对方知道他喜爱蹴鞠，便将这步法传给了他。