，然后点击“添加到主屏幕” 顶点小说网 www.23wx.cx，短跑之王无错无删减全文免费阅读！
姗姗来迟的孙教练，可能是被某件事情给耽误了几分钟，五分钟肯定早就过去了。
大家的训练都还是平均的训练计划，不过过了今天，便会变成极具针对性的训练计划。
在太阳下挥洒着汗水，在下课铃响起，操场内也热闹起来，有一小部分进来慢跑的学生。
擦拭着额头的汗水，林凯刚刚做完一组行进间三十米高抬腿，慢步走回到起点。
孙教练在旁边的道次，挂着秒表，手里拿着花名册，始终将注意力集中在队员的训练上。
训练中还需要注意其他学生，毕竟万一自己受伤，那可是得不偿失。
目光恰好停留在林凯的身上，林凯在咬着牙关，脸上满是认真，动作在尽量做到标准。
一个人的变化，都是可以用眼睛看得见的。
自从那天开始，孙教练就感受到了林凯训练的拼命。
努力从来都不是用嘴巴说说而已，而是需要用行动去实践。
孙教练也好奇，林凯会选择哪一个项目。
当然袁教练认为可以八百米是最适合林凯的。
吃的了八百米这份苦，成绩也是突飞猛进。
林凯可不知道，孙教练有想知道自己选择什么项目的心思，如果不是选择八百米，有开导林凯选择八百米的念头。
…………
“哔～哔～哔～”
“本来是打算再来三组一百米的，不过因为要填专项，今天就让你们少练一点，都起来，过来填写一下项目。”
孙教练发话，让某些一屁股坐在地上，精疲力尽的队员站起来。
艰难的站起身，双手叉腰，林凯觉得屁股、手臂、大腿、腰腹、喉咙都不是自己的了。
真的是没有那一处部位是不疼的。
等到大部分的队员都填写好，林凯才走过去填写自己选择的项目——八百米。
勾选这个项目时，林凯握笔的手都有点儿打抖。
这肯定不可能是害怕日后的日子不好过，而是单纯的缺少一个可以捏的“馒头”。
抬头碰见孙教练赞赏的眼光，林凯想着可能孙教练也是打算让自己这么选。
又是解散前的整队，天色已晚，朗朗读书声已经早已过去，只有偶尔蚊虫发出的噪音。
散发着微弱灯光操场，孙教练背对灯光，显得面色黝黑。
“我们的训练地点，也依旧是学校操场，大家都不用担心放假进学校的难题钥匙我已经从门卫的手中拿到。”
咽一口口水，孙教练继续说道：“当然明天开始，一日两练改成一日三练。”
“时间上面的安排，从六点到八点，九点到十一点，下午四点到六点，”
听到了孙教练的时间安排，队员是有苦说不出，可是却没有一个人反对。
是应该为自己的未来搏一搏，也就两百天，别怂就是淦。
…………
最后一晚上的晚自习，莫名显得安静，按理来说应该是躁动不安。
不应该啊，林凯觉得这不符合躁动到位高中生心理。
却不知道在自己回到教室之前，被巡逻检查的自己老妈狠狠地进行了长达十分钟的教育，这才有了... -->>
姗姗来迟的孙教练，可能是被某件事情给耽误了几分钟，五分钟肯定早就过去了。
大家的训练都还是平均的训练计划，不过过了今天，便会变成极具针对性的训练计划。
在太阳下挥洒着汗水，在下课铃响起，操场内也热闹起来，有一小部分进来慢跑的学生。
擦拭着额头的汗水，林凯刚刚做完一组行进间三十米高抬腿，慢步走回到起点。
孙教练在旁边的道次，挂着秒表，手里拿着花名册，始终将注意力集中在队员的训练上。
训练中还需要注意其他学生，毕竟万一自己受伤，那可是得不偿失。
目光恰好停留在林凯的身上，林凯在咬着牙关，脸上满是认真，动作在尽量做到标准。
一个人的变化，都是可以用眼睛看得见的。
自从那天开始，孙教练就感受到了林凯训练的拼命。
努力从来都不是用嘴巴说说而已，而是需要用行动去实践。
孙教练也好奇，林凯会选择哪一个项目。
当然袁教练认为可以八百米是最适合林凯的。
吃的了八百米这份苦，成绩也是突飞猛进。
林凯可不知道，孙教练有想知道自己选择什么项目的心思，如果不是选择八百米，有开导林凯选择八百米的念头。
…………
“哔～哔～哔～”
“本来是打算再来三组一百米的，不过因为要填专项，今天就让你们少练一点，都起来，过来填写一下项目。”
孙教练发话，让某些一屁股坐在地上，精疲力尽的队员站起来。
艰难的站起身，双手叉腰，林凯觉得屁股、手臂、大腿、腰腹、喉咙都不是自己的了。
真的是没有那一处部位是不疼的。
等到大部分的队员都填写好，林凯才走过去填写自己选择的项目——八百米。
勾选这个项目时，林凯握笔的手都有点儿打抖。
这肯定不可能是害怕日后的日子不好过，而是单纯的缺少一个可以捏的“馒头”。
抬头碰见孙教练赞赏的眼光，林凯想着可能孙教练也是打算让自己这么选。
又是解散前的整队，天色已晚，朗朗读书声已经早已过去，只有偶尔蚊虫发出的噪音。
散发着微弱灯光操场，孙教练背对灯光，显得面色黝黑。
“我们的训练地点，也依旧是学校操场，大家都不用担心放假进学校的难题钥匙我已经从门卫的手中拿到。”
咽一口口水，孙教练继续说道：“当然明天开始，一日两练改成一日三练。”
“时间上面的安排，从六点到八点，九点到十一点，下午四点到六点，”
听到了孙教练的时间安排，队员是有苦说不出，可是却没有一个人反对。
是应该为自己的未来搏一搏，也就两百天，别怂就是淦。
…………
最后一晚上的晚自习，莫名显得安静，按理来说应该是躁动不安。
不应该啊，林凯觉得这不符合躁动到位高中生心理。
却不知道在自己回到教室之前，被巡逻检查的自己老妈狠狠地进行了长达十分钟的教育，这才有了... -->>
本章未完，点击下一页继续阅读