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起很多其他的反应。
一会像针扎，一会像火烧，一会觉得痒，一会又闷得慌……
当可以适应真气流转了，就要进行无数次的循环，也就是练武之人所说的周天。所以，不知经过多少的积累，才能在丹田储存下微微一点，几乎没有的真气。
他努力按照口诀一次次做着周天，当一口浊气终于从嘴里呼出时，顿时感到身体轻盈了不少。
果然有效。林云在感觉到丹田有那么一丝丝暖流时，兴奋的睁开了眼睛。
到了这里，他脑海里浮现出了天机要所述的第一篇，灵台通明篇。现在的他有了那么一点心得却不敢冒进，先慢慢试试效果再说。
想做就做，腿张开自己按摩了一会又重新盘起，脑海里努力回忆灵台通明篇，手从腹部托起，自下而上，嘴唇微微张开，气流慢慢导入。
天机要不愧是武林第一的神功！它一开始就区别与其他的心法，以胎息的方式修炼，真气在丹田循环的同时，要形成自己的气胎。就像一个婴儿在自己的体内，而它确又不是实质的存在。
当真气形成固定的轨迹和流速，就开始了与身体慢慢的融合，也就是最为关键的一步，也就是所谓的气机！
据通明篇里讲述，气机有多厉害？它能进一步刺激到人的身体，感官，甚至是六识！这也是林云对于上面所记载的东西表示怀疑的原因。
但他不介意试一试，能作为几百年传承而一直受天下人推崇的，一定有它神奇的地方。
当然，这个过程可谓是异常的艰苦。心猿意马他都能坚持六个周天，而他一开始尝试形成气胎，一下就全散了！身体瞬间被真气冲击快要撕裂一般。可他没有轻言放弃，哪个高手不会经历这样的过程，而他也只是刚刚开始第一步而已。
会不会是因为心猿意马的缘故，他在修炼的过程中，能明显感觉那种难以言喻的亢奋，似乎脑子里总会浮现一些自己渴求的东西。他有想到荀玉卿，有想到自己的师傅，紧接着曹兵大哥，殷红玉还有慧明那秃贼。
对，很有可能。我必须压制心里其他的念头，专心凝聚自己的气胎。他再次合上眼睛，这一次他没有刻意去引导，顺其自然的控制自己的身体，配合真气调整自己的节奏，调整自己的状态。
真气再次下沉，再次聚拢然后结合。想象胎儿的模样，靠仅有的意识去凝聚它们。慢一点再慢一点，接着，神奇的事情发生了，居然真的可以！
当真气像婴儿一样画出模糊的形状静静漂浮时，他几乎喜极而泣。但他现在必须控制自己的心情，因为已经到了最关键的一步，胎息！
气胎开始有规律的张缩，真气像形成实质的金线一样向身体的各处散去。他依稀能感觉到，自己的皮肤，清冷的风，甚至柔和的月光，甚至由远及近的脚步声！
起很多其他的反应。
一会像针扎，一会像火烧，一会觉得痒，一会又闷得慌……
当可以适应真气流转了，就要进行无数次的循环，也就是练武之人所说的周天。所以，不知经过多少的积累，才能在丹田储存下微微一点，几乎没有的真气。
他努力按照口诀一次次做着周天，当一口浊气终于从嘴里呼出时，顿时感到身体轻盈了不少。
果然有效。林云在感觉到丹田有那么一丝丝暖流时，兴奋的睁开了眼睛。
到了这里，他脑海里浮现出了天机要所述的第一篇，灵台通明篇。现在的他有了那么一点心得却不敢冒进，先慢慢试试效果再说。
想做就做，腿张开自己按摩了一会又重新盘起，脑海里努力回忆灵台通明篇，手从腹部托起，自下而上，嘴唇微微张开，气流慢慢导入。
天机要不愧是武林第一的神功！它一开始就区别与其他的心法，以胎息的方式修炼，真气在丹田循环的同时，要形成自己的气胎。就像一个婴儿在自己的体内，而它确又不是实质的存在。
当真气形成固定的轨迹和流速，就开始了与身体慢慢的融合，也就是最为关键的一步，也就是所谓的气机！
据通明篇里讲述，气机有多厉害？它能进一步刺激到人的身体，感官，甚至是六识！这也是林云对于上面所记载的东西表示怀疑的原因。
但他不介意试一试，能作为几百年传承而一直受天下人推崇的，一定有它神奇的地方。
当然，这个过程可谓是异常的艰苦。心猿意马他都能坚持六个周天，而他一开始尝试形成气胎，一下就全散了！身体瞬间被真气冲击快要撕裂一般。可他没有轻言放弃，哪个高手不会经历这样的过程，而他也只是刚刚开始第一步而已。
会不会是因为心猿意马的缘故，他在修炼的过程中，能明显感觉那种难以言喻的亢奋，似乎脑子里总会浮现一些自己渴求的东西。他有想到荀玉卿，有想到自己的师傅，紧接着曹兵大哥，殷红玉还有慧明那秃贼。
对，很有可能。我必须压制心里其他的念头，专心凝聚自己的气胎。他再次合上眼睛，这一次他没有刻意去引导，顺其自然的控制自己的身体，配合真气调整自己的节奏，调整自己的状态。
真气再次下沉，再次聚拢然后结合。想象胎儿的模样，靠仅有的意识去凝聚它们。慢一点再慢一点，接着，神奇的事情发生了，居然真的可以！
当真气像婴儿一样画出模糊的形状静静漂浮时，他几乎喜极而泣。但他现在必须控制自己的心情，因为已经到了最关键的一步，胎息！
气胎开始有规律的张缩，真气像形成实质的金线一样向身体的各处散去。他依稀能感觉到，自己的皮肤，清冷的风，甚至柔和的月光，甚至由远及近的脚步声！