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肖薇很是吃惊地记下了口诀，然后按照林洛的讲解，开始盘膝静坐，寻找气感。
由于她在警校习武，练散打和近身搏击，身体有一定基础，只是不懂养劲之法，所以没有储存下多少内力，训练中的热量全部融于了血肉之内，使得体魄结实。
现在有了古武心法，仿佛开了窍般，原来的储备和苦练，在这一刻得到很好的释放和利用。
呼…吸……
肖薇静静地感受，很快就察觉到一股细微的灵气，透过皮肤毛孔，钻入了她的体内，整个人仿佛浸泡山泉之中，一种透心的凉爽，身心轻松。
她开始按照口诀和讲解，一点点引导这股灵气，沿着经脉运转，行走小周天，速度很慢，仿佛泉水在山谷河床上潺潺溪流，最终汇向山脚河流一样，聚少成多，循环渐进。
这股灵气在经脉内流动，滋润四肢和毛孔，通过一呼一吸，身体一些杂质被排出，经络逐渐通畅，血肉能储存的力量、劲道在此时都调动起来，使她入门比其它女子快许多，跟傅妍一般，扎实的基本功，在这个时候得到体现。
小周天循环七圈，用了一个小时，把最后沉淀后的元气，沉入丹田之内，转化成内劲。
肖薇睁开眼眸，神采奕奕，已经掌握了这种古武内功心法的入门篇，懂得吸收灵气来养劲了。
“很高深的内功心法，估计那些武林世家也不一定有！”
林洛笑着道：“认识我，算你拣大便宜了，以后别动不动就拔枪了，我可是你的福星！”
“得了吧，每次遇到你，总没好事，这些算你回报我的了！以后有什么好事，别忘记我就行，我也算苦尽甘来……”肖薇娇笑起来，跟他斗嘴丝毫不弱，很享受两个人掐架的感觉，跟一对欢喜冤家一样。
林洛狂汗，什么叫遇到我没好事？每次我办事，都是你来搅局好不好，还好意思说我呢？
女人啊，这思维和理论，不可理喻！
“可以喝下小培元灵液了吗？”
“还不行，我刚才给你调配了一桶泡浴的药液，有润骨洗脉的功效，你浸泡一个小时后，把气血和筋骨、肉身都调节到最佳状态，熟悉运转内劲之法，再服用下去，效果才能很好体现出来，你修炼这套心法时间太短，骤然喝灵液，很可能撑爆、撕裂你的身体。”
肖薇点了点头，想马上提升实力，却碍于对方在场，不好直接脱衣服，有些忸怩道：“你，能出去吗？”
“出去？干什么，我要留下来给你指导啊！”
“老娘要脱衣服了。”肖薇翻白眼没好气道。
“你脱你的啊，我待我的，又不是没看过你光溜溜的样子，一回生，二回熟，三回四回……”
肖薇脸色一青，恼羞成怒，忍无可忍了，直接原地暴起，凌空一脚飞出，踢向对方的面门，直接把他嘴给踢烂得了，省的口无遮拦！
“小妮子，刚得完好处，就想要谋杀亲夫，真不地道！”林洛笑眯眯地出手，闪电一般探出，恰好攥住了肖薇踢来的脚踝，他身子前倾出去，另一手箍住警花的小蛮腰，把她的身子给制入怀里。
“你要干什么，快放手啊！”肖薇一阵慌乱地问。
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肖薇很是吃惊地记下了口诀，然后按照林洛的讲解，开始盘膝静坐，寻找气感。
由于她在警校习武，练散打和近身搏击，身体有一定基础，只是不懂养劲之法，所以没有储存下多少内力，训练中的热量全部融于了血肉之内，使得体魄结实。
现在有了古武心法，仿佛开了窍般，原来的储备和苦练，在这一刻得到很好的释放和利用。
呼…吸……
肖薇静静地感受，很快就察觉到一股细微的灵气，透过皮肤毛孔，钻入了她的体内，整个人仿佛浸泡山泉之中，一种透心的凉爽，身心轻松。
她开始按照口诀和讲解，一点点引导这股灵气，沿着经脉运转，行走小周天，速度很慢，仿佛泉水在山谷河床上潺潺溪流，最终汇向山脚河流一样，聚少成多，循环渐进。
这股灵气在经脉内流动，滋润四肢和毛孔，通过一呼一吸，身体一些杂质被排出，经络逐渐通畅，血肉能储存的力量、劲道在此时都调动起来，使她入门比其它女子快许多，跟傅妍一般，扎实的基本功，在这个时候得到体现。
小周天循环七圈，用了一个小时，把最后沉淀后的元气，沉入丹田之内，转化成内劲。
肖薇睁开眼眸，神采奕奕，已经掌握了这种古武内功心法的入门篇，懂得吸收灵气来养劲了。
“很高深的内功心法，估计那些武林世家也不一定有！”
林洛笑着道：“认识我，算你拣大便宜了，以后别动不动就拔枪了，我可是你的福星！”
“得了吧，每次遇到你，总没好事，这些算你回报我的了！以后有什么好事，别忘记我就行，我也算苦尽甘来……”肖薇娇笑起来，跟他斗嘴丝毫不弱，很享受两个人掐架的感觉，跟一对欢喜冤家一样。
林洛狂汗，什么叫遇到我没好事？每次我办事，都是你来搅局好不好，还好意思说我呢？
女人啊，这思维和理论，不可理喻！
“可以喝下小培元灵液了吗？”
“还不行，我刚才给你调配了一桶泡浴的药液，有润骨洗脉的功效，你浸泡一个小时后，把气血和筋骨、肉身都调节到最佳状态，熟悉运转内劲之法，再服用下去，效果才能很好体现出来，你修炼这套心法时间太短，骤然喝灵液，很可能撑爆、撕裂你的身体。”
肖薇点了点头，想马上提升实力，却碍于对方在场，不好直接脱衣服，有些忸怩道：“你，能出去吗？”
“出去？干什么，我要留下来给你指导啊！”
“老娘要脱衣服了。”肖薇翻白眼没好气道。
“你脱你的啊，我待我的，又不是没看过你光溜溜的样子，一回生，二回熟，三回四回……”
肖薇脸色一青，恼羞成怒，忍无可忍了，直接原地暴起，凌空一脚飞出，踢向对方的面门，直接把他嘴给踢烂得了，省的口无遮拦！
“小妮子，刚得完好处，就想要谋杀亲夫，真不地道！”林洛笑眯眯地出手，闪电一般探出，恰好攥住了肖薇踢来的脚踝，他身子前倾出去，另一手箍住警花的小蛮腰，把她的身子给制入怀里。
“你要干什么，快放手啊！”肖薇一阵慌乱地问。
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