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“不用了，你们早去早回，早餐的话还是回来吃吧，我给你们做。”沈玉冰爱怜的看着沈青瑶，对于她这个妹妹，沈玉冰总是没有任何办法。
“沈总，早餐的话我还是喜欢喝粥，粥里面放点白糖最好了……如果还能有一叠开胃菜那就更加不错了。”叶凡一脸笑嘻嘻的说道。
“哼，有你吃的就不错了，还挑三拣四。瑶瑶，你们早去早回啊，”沈玉冰瞪了瞪叶凡，接着又转向沈青瑶说道。
沈青瑶朝沈玉冰点了点头，便和叶凡一起出门了。
沈青瑶今天起得很早，六点钟就起来了，起床再加洗簌完毕，总共用了十五分钟，再加上喊叶凡起床，又花去了十五分钟，也就是说，两个人出门的时间是六点半。而上课的时间是八点半，沈青瑶八点必须出发，再除去吃早点的时间，沈青瑶真正练功的时间只有一个小时，这一个小时对于酷爱习武的沈青瑶来说简直不值一提。
所以当叶凡将沈青瑶带到一处安静的绿化带，准备教他太极拳的时候，沈青瑶嘟起了嘴巴，不满的说道：“啊……姐夫，你真要教我健身的功夫啊？太极拳不是老头头老太太练的吗？我才不要学。”
叶凡看沈青瑶脸上满是不乐意的神情，不禁笑了，这沈青瑶八成是以为这太极拳是花拳绣腿，在实战当中根本起不到任何作用。
略一沉吟，叶凡向沈青瑶耐心的解释道：“瑶瑶，我教你的这套太极拳和平常的太极拳可不一样，我的这套太极拳将太极和现代的擒拿手结合在一起，既有三两拨千斤的玄妙在里面，又能将敌人瞬间制服，对于女孩子来说，是最好练不过的一套拳法了。”
叶凡不是没有考虑过沈玉冰阻扰沈青瑶练武的原因，第一是担心沈青瑶在和别人对抗中，身体受伤，第二便是很多女运动员在锻炼后，身体会走形，上身肌肉会长大，这对于很多女孩子来说将是一辈子的困扰。
想到这里，叶凡接着说道：“瑶瑶，我这套拳法，并不是依靠力量取胜的，而是依靠灵活巧妙的招式制服敌人的，你只需要将我教给你的这些招式融会贯通，再加以自己的理解就能够瞬间变得强大起来，就算是面对比自己的力量强大好几倍的对手，你也有很大的可能获胜。”
毕竟女孩子和男生比，最大的缺点便是力量不足，而现在有这样一套拳法可以直接忽视力量上的差距，用来和对方对抗，沈青瑶瞬间来了兴趣。
“是真的吗？姐夫，这套拳法真有这么厉害吗？”沈青瑶一脸兴奋的问道。
叶凡笑着点了点头，当年他就是靠这套自创的拳法，击退了数十个一等一的高手，救下了当时身负重伤的李彤云，才有了后面发生的一切。
可以说，叶凡十分珍惜这套拳法，因为这承载了他过往美好的回忆，直到他遇见沈青瑶，才决定将这套拳法传授给她，让她用来保护自己，并且惩奸除恶。若是一般人，就是求着叶凡教他，叶凡也是不会教的。
叶凡沉思了一会儿，脸上一丝惆怅微不可察的一闪而过，但转瞬即逝，看着一脸欢喜的沈青瑶，叶凡笑了笑说道：“你要是想学的话我就教你。”
“想学，当然想学了。”沈青瑶乐不可支的回答道。
“好，瑶瑶你看好了，我先打一遍给你看看。”叶凡说着，让瑶瑶退后了几步，便展开拳脚，演练了一遍太极拳法中最基本的招式。
沈青瑶在一旁看的目瞪口呆，叶凡所打得这几招太极拳法并不像传统的太极拳法那样显得绵绵无力，而是在绵柔之下隐藏了刚劲的力道，不仅能起到四两拨千斤的效果，并且可以让对方瞬间丧失战斗能力，可谓是险中藏凶，凶中藏险。并且这几招动作优雅，很适合女孩子学
叶凡几招打完，身上一点汗都没有出，沈青瑶情不自禁的为叶凡鼓起掌来，往前跨出一步，说道：“姐夫，你这套拳法精妙极了，你看看我打得怎么样、”
沈青瑶学着叶凡的样子有模有样的将那几招打完，第一遍打得并不是很好，叶凡指出他的缺点，告诉她任何武功重意不重形，只要体会了其中的精妙之处，形式按照自己的喜好稍有改变是没有关系的。
沈青瑶按照叶凡的指示又打了一遍，这次比上次打得好了很多，叶凡夸了沈青瑶几句，沈青瑶练的更加卖力了，一个小时下来几招已经学得差不多了。
叶凡心中暗喜，没想到沈青瑶这小妮子竟然是个武学天才，加以培养的话有成为武学宗师的潜质。
估摸着时间差不多了，沈青瑶和叶凡高高兴兴的一起回去，到家的时候苏钰已经将早餐准备好了，两个人冲了个澡，然后快速解决掉早餐，便和沈玉冰一起出门了。
叶凡先开车先送沈青瑶去学校，再和沈玉冰一起去公司，快到海源大厦的时候，叶凡忽然说道：“沈总，时间不早了，你先去办公室吧，我把车开去停车场停好，就去办公室。”（未完待续）
“不用了，你们早去早回，早餐的话还是回来吃吧，我给你们做。”沈玉冰爱怜的看着沈青瑶，对于她这个妹妹，沈玉冰总是没有任何办法。
“沈总，早餐的话我还是喜欢喝粥，粥里面放点白糖最好了……如果还能有一叠开胃菜那就更加不错了。”叶凡一脸笑嘻嘻的说道。
“哼，有你吃的就不错了，还挑三拣四。瑶瑶，你们早去早回啊，”沈玉冰瞪了瞪叶凡，接着又转向沈青瑶说道。
沈青瑶朝沈玉冰点了点头，便和叶凡一起出门了。
沈青瑶今天起得很早，六点钟就起来了，起床再加洗簌完毕，总共用了十五分钟，再加上喊叶凡起床，又花去了十五分钟，也就是说，两个人出门的时间是六点半。而上课的时间是八点半，沈青瑶八点必须出发，再除去吃早点的时间，沈青瑶真正练功的时间只有一个小时，这一个小时对于酷爱习武的沈青瑶来说简直不值一提。
所以当叶凡将沈青瑶带到一处安静的绿化带，准备教他太极拳的时候，沈青瑶嘟起了嘴巴，不满的说道：“啊……姐夫，你真要教我健身的功夫啊？太极拳不是老头头老太太练的吗？我才不要学。”
叶凡看沈青瑶脸上满是不乐意的神情，不禁笑了，这沈青瑶八成是以为这太极拳是花拳绣腿，在实战当中根本起不到任何作用。
略一沉吟，叶凡向沈青瑶耐心的解释道：“瑶瑶，我教你的这套太极拳和平常的太极拳可不一样，我的这套太极拳将太极和现代的擒拿手结合在一起，既有三两拨千斤的玄妙在里面，又能将敌人瞬间制服，对于女孩子来说，是最好练不过的一套拳法了。”
叶凡不是没有考虑过沈玉冰阻扰沈青瑶练武的原因，第一是担心沈青瑶在和别人对抗中，身体受伤，第二便是很多女运动员在锻炼后，身体会走形，上身肌肉会长大，这对于很多女孩子来说将是一辈子的困扰。
想到这里，叶凡接着说道：“瑶瑶，我这套拳法，并不是依靠力量取胜的，而是依靠灵活巧妙的招式制服敌人的，你只需要将我教给你的这些招式融会贯通，再加以自己的理解就能够瞬间变得强大起来，就算是面对比自己的力量强大好几倍的对手，你也有很大的可能获胜。”
毕竟女孩子和男生比，最大的缺点便是力量不足，而现在有这样一套拳法可以直接忽视力量上的差距，用来和对方对抗，沈青瑶瞬间来了兴趣。
“是真的吗？姐夫，这套拳法真有这么厉害吗？”沈青瑶一脸兴奋的问道。
叶凡笑着点了点头，当年他就是靠这套自创的拳法，击退了数十个一等一的高手，救下了当时身负重伤的李彤云，才有了后面发生的一切。
可以说，叶凡十分珍惜这套拳法，因为这承载了他过往美好的回忆，直到他遇见沈青瑶，才决定将这套拳法传授给她，让她用来保护自己，并且惩奸除恶。若是一般人，就是求着叶凡教他，叶凡也是不会教的。
叶凡沉思了一会儿，脸上一丝惆怅微不可察的一闪而过，但转瞬即逝，看着一脸欢喜的沈青瑶，叶凡笑了笑说道：“你要是想学的话我就教你。”
“想学，当然想学了。”沈青瑶乐不可支的回答道。
“好，瑶瑶你看好了，我先打一遍给你看看。”叶凡说着，让瑶瑶退后了几步，便展开拳脚，演练了一遍太极拳法中最基本的招式。
沈青瑶在一旁看的目瞪口呆，叶凡所打得这几招太极拳法并不像传统的太极拳法那样显得绵绵无力，而是在绵柔之下隐藏了刚劲的力道，不仅能起到四两拨千斤的效果，并且可以让对方瞬间丧失战斗能力，可谓是险中藏凶，凶中藏险。并且这几招动作优雅，很适合女孩子学
叶凡几招打完，身上一点汗都没有出，沈青瑶情不自禁的为叶凡鼓起掌来，往前跨出一步，说道：“姐夫，你这套拳法精妙极了，你看看我打得怎么样、”
沈青瑶学着叶凡的样子有模有样的将那几招打完，第一遍打得并不是很好，叶凡指出他的缺点，告诉她任何武功重意不重形，只要体会了其中的精妙之处，形式按照自己的喜好稍有改变是没有关系的。
沈青瑶按照叶凡的指示又打了一遍，这次比上次打得好了很多，叶凡夸了沈青瑶几句，沈青瑶练的更加卖力了，一个小时下来几招已经学得差不多了。
叶凡心中暗喜，没想到沈青瑶这小妮子竟然是个武学天才，加以培养的话有成为武学宗师的潜质。
估摸着时间差不多了，沈青瑶和叶凡高高兴兴的一起回去，到家的时候苏钰已经将早餐准备好了，两个人冲了个澡，然后快速解决掉早餐，便和沈玉冰一起出门了。
叶凡先开车先送沈青瑶去学校，再和沈玉冰一起去公司，快到海源大厦的时候，叶凡忽然说道：“沈总，时间不早了，你先去办公室吧，我把车开去停车场停好，就去办公室。”（未完待续）