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楚梅每天从早上一直忙到深夜，长期的劳作以至于她看上去比同龄人要老上一些，身体上也是经常出现一些酸痛的情况，这让秦辰觉得很是心疼，在家里只要有时间就会帮楚梅按按摩，时间一长，他倒是懂了不少关于按摩的知识。
裘舒莹右腿抽筋的原因说白了就是平时没这么大运动量，然后猛地一下运动过度，导致双腿肌肉过度疲劳，然后引起了肌肉痉挛。
按摩就可以加强局部血流循环，可以有效的缓解疼痛。
裘舒莹一听面色有些犹豫，这会是在考试，虽然他们的座位靠后，只要不是回头特意看向他们，是不会注意到他们这边的动静，吴老师这会正在讲桌上批改着作业，也无暇抬头注意到课堂纪律。
“有什么好担心的，又没人看到我们。”秦辰低声说道。
话虽然这样说，但裘舒莹一想到在课堂上，别人都在考试，然后秦辰给自己的右腿按摩，这一想裘舒莹就是觉得有些不好意思。
“还，还是不要了吧。”裘舒莹刚说完，右腿传来的疼痛感就是让她倒吸了一口凉气。
“你又不愿意去医务室，在这死撑着别把你给痛晕过去了，帮你按摩一下很快就会不痛了，而且还不会让你落下后遗症，不然你就这样让你这条腿疼的话，三天之内你别想好好走路。”秦辰担心裘舒莹，故意把话给说夸张了一点。
裘舒莹一听，果然是有些害怕了，她疼的没再多想，只好点了点头。
秦辰先是抬头左右看了看，确定没人看向他这边，然后低下身子，朝裘舒莹的腿凑了过去。
正好，今天裘舒莹穿的是当下正流行的牛仔短裤，裤子的长度连膝盖都不到，这让秦辰按摩省了不少的麻烦。
秦辰先是用手指在裘舒莹的右小腿上轻轻按了按，每一块都按了一下，目的是确定抽筋的范围，裘舒莹的小腿此时硬的就像是全力绷紧一样，每按一下，裘舒莹的眉头就是轻轻皱了一下，看着让人非常心疼。
确定了大致范围后，秦辰的手放在抽筋的边缘位置，沿顺时针的方向轻轻按摩，这样做的目的是为了循序渐进，如果腿抽筋直接就是在那抽筋的部位搓啊揉的，确实可以缓解一阵又一阵的疼痛，但是长时间内会导致走路都走的不利索。
“感觉怎么样？”秦辰抬头问了一声。
裘舒莹此时已经是没有心事去答卷，正趴在桌上看着秦辰，好像生怕秦辰会做出什么轻薄她的动作似的。
听到秦辰问他，裘舒莹回道：“还是很疼。”
“你再忍一下，很快就会好的。”秦辰说完后继续埋头苦干。
很快，秦辰就换了一个按摩手法，用手在裘舒莹的小腿上从膝盖处往往捋到脚踝处，力道逐渐加强，裘舒莹这下有了感觉，那种刺痛她没在感觉到了。
腿抽筋最让人难受的是那一阵接一阵的刺痛，把刺痛给缓解了，肌肉的酸痛问题就可以迎刃而解了。
同时，秦辰的另一只手也没有闲着，他的另一只手把食指弓着，用指关节在抽筋的部位上顶着做顺时针的按动，这种手法是他从书上学来了，对... -->>
楚梅每天从早上一直忙到深夜，长期的劳作以至于她看上去比同龄人要老上一些，身体上也是经常出现一些酸痛的情况，这让秦辰觉得很是心疼，在家里只要有时间就会帮楚梅按按摩，时间一长，他倒是懂了不少关于按摩的知识。
裘舒莹右腿抽筋的原因说白了就是平时没这么大运动量，然后猛地一下运动过度，导致双腿肌肉过度疲劳，然后引起了肌肉痉挛。
按摩就可以加强局部血流循环，可以有效的缓解疼痛。
裘舒莹一听面色有些犹豫，这会是在考试，虽然他们的座位靠后，只要不是回头特意看向他们，是不会注意到他们这边的动静，吴老师这会正在讲桌上批改着作业，也无暇抬头注意到课堂纪律。
“有什么好担心的，又没人看到我们。”秦辰低声说道。
话虽然这样说，但裘舒莹一想到在课堂上，别人都在考试，然后秦辰给自己的右腿按摩，这一想裘舒莹就是觉得有些不好意思。
“还，还是不要了吧。”裘舒莹刚说完，右腿传来的疼痛感就是让她倒吸了一口凉气。
“你又不愿意去医务室，在这死撑着别把你给痛晕过去了，帮你按摩一下很快就会不痛了，而且还不会让你落下后遗症，不然你就这样让你这条腿疼的话，三天之内你别想好好走路。”秦辰担心裘舒莹，故意把话给说夸张了一点。
裘舒莹一听，果然是有些害怕了，她疼的没再多想，只好点了点头。
秦辰先是抬头左右看了看，确定没人看向他这边，然后低下身子，朝裘舒莹的腿凑了过去。
正好，今天裘舒莹穿的是当下正流行的牛仔短裤，裤子的长度连膝盖都不到，这让秦辰按摩省了不少的麻烦。
秦辰先是用手指在裘舒莹的右小腿上轻轻按了按，每一块都按了一下，目的是确定抽筋的范围，裘舒莹的小腿此时硬的就像是全力绷紧一样，每按一下，裘舒莹的眉头就是轻轻皱了一下，看着让人非常心疼。
确定了大致范围后，秦辰的手放在抽筋的边缘位置，沿顺时针的方向轻轻按摩，这样做的目的是为了循序渐进，如果腿抽筋直接就是在那抽筋的部位搓啊揉的，确实可以缓解一阵又一阵的疼痛，但是长时间内会导致走路都走的不利索。
“感觉怎么样？”秦辰抬头问了一声。
裘舒莹此时已经是没有心事去答卷，正趴在桌上看着秦辰，好像生怕秦辰会做出什么轻薄她的动作似的。
听到秦辰问他，裘舒莹回道：“还是很疼。”
“你再忍一下，很快就会好的。”秦辰说完后继续埋头苦干。
很快，秦辰就换了一个按摩手法，用手在裘舒莹的小腿上从膝盖处往往捋到脚踝处，力道逐渐加强，裘舒莹这下有了感觉，那种刺痛她没在感觉到了。
腿抽筋最让人难受的是那一阵接一阵的刺痛，把刺痛给缓解了，肌肉的酸痛问题就可以迎刃而解了。
同时，秦辰的另一只手也没有闲着，他的另一只手把食指弓着，用指关节在抽筋的部位上顶着做顺时针的按动，这种手法是他从书上学来了，对... -->>
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