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关于呼吸吐纳，沉心凝气的法门，练的河六四只觉得丹田的愈发的灼热，修为也一天天的精进。
于是，河六四心中对于下山一展身手的向往，再一次萌生了出来。
“等你准备妥当，随我去道场吧！”马归厄笑着说道，拿出了烟袋开始吞云吐雾。
“准备好了，早就准备好了！”河六四美滋滋的拍着胸脯，转而一愣，疑惑道：“去道场？不是下山吗？”
“你这顽徒！刚学了半瓶子醋便吵嚷着下山，欠揍！”马归厄瞪眼骂道。
河六四被骂的一缩脖子，极为不情愿的嘟囔道：“那我去哪儿施展嘛！”
“还能去哪？囚机道场！”马归厄没好气。
“天天都在囚机道场修炼，道场有什么能让我施展的？您又不让我劈山！”河六四一副破罐子破摔的模样，委屈至极的抱怨着。
马归厄见状，竟被河六四给气乐了，笑骂道：“你这顽徒啊！囚机道场之下，没有能让你施展伸手的东西？”
河六四一听，一时竟说不出话来了，囚机道场之下，自然是被镇压了千年的千万妖魔。
“师，师父，师父！”河六四兴奋的连话都说不完整了，只知道咧着嘴傻笑，“师父是让去斩杀妖魔吗？”
马归厄一笑，点了点头。
两年以来，河六四也曾给马归厄讲过自己第一次面对妖魔时的情形，对于妖魔一直有着一种想要雪耻的心态。
但马归厄却并没有让河六四满足这个心愿，而是要他安心修炼，等到时机成熟时再说。
河六四虽不情愿，但马归厄所教给他的本事，实在是太难学、太厉害了！河六四向来对高深道法趋之若鹜，为了学会这些威力强劲的道法，河六四始终遵守着万念俱泯的第一要诀，去除杂念，潜心修道。
然而，年轻人对于未知世界的向往，是不可能随便放弃的。
如今马归厄终于松口，决定让河六四像孙既直等人一样，可以和妖魔对战，磨炼本领，这怎能让他不为之欣喜。
河六四踌躇满志，喜气洋洋的拿出自己的青炎剑，坐在石墩上一遍又一遍的擦拭着，等待着明天的到来。
马归厄一袋烟抽完，磕在烟袋锅说道：“今晚不可进食，精心打坐，存储气力。”
“啊？”河六四一愣，“为什么呀？”
“我观你所使的华阳十三剑，虽威力强劲，但后继乏力！初时尚可力敌，可倘若陷入纠缠，你必败无疑！”马归厄淡淡的说道。
“那，那怎么办啊？”河六四大急。
“苦练凝气之法，上个月我教你的那句口诀，可还记得？”马归厄问道。
“记得！弃我还吾。”河六四认真的回道。
“等你悟透这句口诀，我便让你和妖魔相拼。”马归厄说完，走回了自己的卧房。
河六四坐在原地，认真的思考起这句口诀来。
在天罡教看来，气力是指天地之间的阴阳五行之力所化的能量，想要修炼气力，便是在逆天而行，故而只有突破身体的种种极限，身体才能承受天地灵气所化的气力。
而弃我还吾这句话的意思就是，宇宙间阴阳五行的运动，是在无穷尽的变化当中进行的，宇宙间的事物随着宇宙间的阴阳运动。也在不断变化着。
人身亦是如此。
所以，想要摆脱阴阳五行变化的规律，在人身当中修出逆天而行的气力，是需要彻底摆脱元神对于身体的依赖，令元神能够自由控制身体，才能完全发挥出气力的威力。
而且，弃我还吾这句话，更是天罡教的基本教义。
在天罡教祖师华阳子看来，吾和我，是两种截然不同的存在，‘我’是后天的身形，是有形的东西，也就是人的身体。
而‘吾’是先天的本性。
在华阳真经当中，有这样一句话：今者吾丧我，汝知之乎。
意思就是，要把后天的东西丧失掉，然后让先天的本性存留。
所以，天罡教的修习，首先就是要将后天的‘我’消失掉。
如果说万念俱泯，是让河六四能够做到便能够息不用调而自调，气不用炼而自炼，体内随时随地拥有着充盈的气力，用尽之后也能自动补充。
那么弃我还吾，就是要让河六四彻底忘记身体所带来的各种感官，以及对元神的诸多束缚，做到元神能够轻易控制天地间的阴阳五行之力，供自己调配使用，这谈何容易！
这就好比让一个人摆脱对氧气的依赖，简直就是不可能做到的事情。
可河六四明白，天罡教的道术，是越来越厉害，又越来越难练的。
以体内有限的气力，去施展高深的道术，往往只一招之后便是强弩之末。
例如有十三个剑式的华阳十三剑，每一剑都需要极为庞大的气力做支撑，以如今河六四的修为，只能使出一剑，往后就连勉强都说不上，基本上就是无能为力了。
“弃我还吾。”河六四不断的嘀咕着这句口诀，此时弯月高升，昆仑山被夜色笼罩。
河六四看着那皎洁的月光，一旁高大的石柱也映入眼帘。
河六四一愣，若有所思的冲着石柱走了过去。
而一旁的卧房内，马归厄站在门口笑吟吟的看着走向石柱的河六四，点了点头。（未完待续）
关于呼吸吐纳，沉心凝气的法门，练的河六四只觉得丹田的愈发的灼热，修为也一天天的精进。
于是，河六四心中对于下山一展身手的向往，再一次萌生了出来。
“等你准备妥当，随我去道场吧！”马归厄笑着说道，拿出了烟袋开始吞云吐雾。
“准备好了，早就准备好了！”河六四美滋滋的拍着胸脯，转而一愣，疑惑道：“去道场？不是下山吗？”
“你这顽徒！刚学了半瓶子醋便吵嚷着下山，欠揍！”马归厄瞪眼骂道。
河六四被骂的一缩脖子，极为不情愿的嘟囔道：“那我去哪儿施展嘛！”
“还能去哪？囚机道场！”马归厄没好气。
“天天都在囚机道场修炼，道场有什么能让我施展的？您又不让我劈山！”河六四一副破罐子破摔的模样，委屈至极的抱怨着。
马归厄见状，竟被河六四给气乐了，笑骂道：“你这顽徒啊！囚机道场之下，没有能让你施展伸手的东西？”
河六四一听，一时竟说不出话来了，囚机道场之下，自然是被镇压了千年的千万妖魔。
“师，师父，师父！”河六四兴奋的连话都说不完整了，只知道咧着嘴傻笑，“师父是让去斩杀妖魔吗？”
马归厄一笑，点了点头。
两年以来，河六四也曾给马归厄讲过自己第一次面对妖魔时的情形，对于妖魔一直有着一种想要雪耻的心态。
但马归厄却并没有让河六四满足这个心愿，而是要他安心修炼，等到时机成熟时再说。
河六四虽不情愿，但马归厄所教给他的本事，实在是太难学、太厉害了！河六四向来对高深道法趋之若鹜，为了学会这些威力强劲的道法，河六四始终遵守着万念俱泯的第一要诀，去除杂念，潜心修道。
然而，年轻人对于未知世界的向往，是不可能随便放弃的。
如今马归厄终于松口，决定让河六四像孙既直等人一样，可以和妖魔对战，磨炼本领，这怎能让他不为之欣喜。
河六四踌躇满志，喜气洋洋的拿出自己的青炎剑，坐在石墩上一遍又一遍的擦拭着，等待着明天的到来。
马归厄一袋烟抽完，磕在烟袋锅说道：“今晚不可进食，精心打坐，存储气力。”
“啊？”河六四一愣，“为什么呀？”
“我观你所使的华阳十三剑，虽威力强劲，但后继乏力！初时尚可力敌，可倘若陷入纠缠，你必败无疑！”马归厄淡淡的说道。
“那，那怎么办啊？”河六四大急。
“苦练凝气之法，上个月我教你的那句口诀，可还记得？”马归厄问道。
“记得！弃我还吾。”河六四认真的回道。
“等你悟透这句口诀，我便让你和妖魔相拼。”马归厄说完，走回了自己的卧房。
河六四坐在原地，认真的思考起这句口诀来。
在天罡教看来，气力是指天地之间的阴阳五行之力所化的能量，想要修炼气力，便是在逆天而行，故而只有突破身体的种种极限，身体才能承受天地灵气所化的气力。
而弃我还吾这句话的意思就是，宇宙间阴阳五行的运动，是在无穷尽的变化当中进行的，宇宙间的事物随着宇宙间的阴阳运动。也在不断变化着。
人身亦是如此。
所以，想要摆脱阴阳五行变化的规律，在人身当中修出逆天而行的气力，是需要彻底摆脱元神对于身体的依赖，令元神能够自由控制身体，才能完全发挥出气力的威力。
而且，弃我还吾这句话，更是天罡教的基本教义。
在天罡教祖师华阳子看来，吾和我，是两种截然不同的存在，‘我’是后天的身形，是有形的东西，也就是人的身体。
而‘吾’是先天的本性。
在华阳真经当中，有这样一句话：今者吾丧我，汝知之乎。
意思就是，要把后天的东西丧失掉，然后让先天的本性存留。
所以，天罡教的修习，首先就是要将后天的‘我’消失掉。
如果说万念俱泯，是让河六四能够做到便能够息不用调而自调，气不用炼而自炼，体内随时随地拥有着充盈的气力，用尽之后也能自动补充。
那么弃我还吾，就是要让河六四彻底忘记身体所带来的各种感官，以及对元神的诸多束缚，做到元神能够轻易控制天地间的阴阳五行之力，供自己调配使用，这谈何容易！
这就好比让一个人摆脱对氧气的依赖，简直就是不可能做到的事情。
可河六四明白，天罡教的道术，是越来越厉害，又越来越难练的。
以体内有限的气力，去施展高深的道术，往往只一招之后便是强弩之末。
例如有十三个剑式的华阳十三剑，每一剑都需要极为庞大的气力做支撑，以如今河六四的修为，只能使出一剑，往后就连勉强都说不上，基本上就是无能为力了。
“弃我还吾。”河六四不断的嘀咕着这句口诀，此时弯月高升，昆仑山被夜色笼罩。
河六四看着那皎洁的月光，一旁高大的石柱也映入眼帘。
河六四一愣，若有所思的冲着石柱走了过去。
而一旁的卧房内，马归厄站在门口笑吟吟的看着走向石柱的河六四，点了点头。（未完待续）