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“臭小子，快叫人！”
“这位是龙丹丹，丹姐，我们这最优秀的教练。”
带着龙丹丹走过来的马教练对着姚策使了个眼色，让他快拍马屁。
“丹姐，这小子就是姚策，还是一个高三的毛头小子。”
在来的路上, 马教练已经把姚策的信息告诉了龙丹丹。
“丹姐好！”姚策问好，龙丹丹这个名字让姚策愣了一下，他记得对方叫何路吧，是火凤凰的一员，伪装任务？还是她还没加入火凤凰？
又或者是另外一个人？
龙丹丹打量着姚策，她见过姚策一次, 就是几天前在这里，不过当时姚策没有看到她。
“为什么要加强训练？”龙丹丹问。
“有一场比赛，需要快点变强。”姚策如实回答。
龙丹丹点了点头, 马教练有跟他说过。
“高强度训练不是什么人都受得了，你还是一名高三学生，现在应该好好学习。”
“我学习还行，直接参加高考都没问题。”
“至于现在，我需要提升实力。”
“还请丹姐指点。”
龙丹丹和余罪不同，如果不出意外，姚策和她以后很难有交集。
毕竟她是军人，除了执行任务，大部分时间都待在部队。
所以，跟她在这里接触，应该不会对姚策带来什么危险。
龙丹丹经历过各种魔鬼训练，在这方面经验丰富，指点姚策这个菜鸟绰绰有余。
“学习还行！”龙丹丹轻笑一声, 没有再问这个话题，她说：
“做几个俯卧撑看看。”
“嗯！”姚策疑惑的看着龙丹丹。
“愣着做什么，快做。”马教练在一旁提醒。
“好！”姚策点了下头, 直接俯身在擂台上坐俯卧撑。
“1，2，3，4，5...10...30...50”姚策抬头看向龙丹丹，龙丹丹澹澹的说：“继续！”
姚策低下头继续做，后面的速度变慢，等到100个的时候，他的手臂颤抖，脸色涨红。
姚策呼吸粗重的看向龙丹丹。
“继续！”龙丹丹再次说道。
“测试我的耐力和意志吗？”
姚策低下头继续做，这次他没有停下，低着头不停做。
当姚策做到150个的时候，龙丹丹眼底浮现异色，明明之前已经身体发抖，快要坚持不住，怎么现在做到150个反而好了呢！
龙丹丹来了点兴趣，她没有喊停，看着姚策继续做。
160...170...180...200
“这...”一旁的马教练震惊的看着姚策，让他做, 最多做100多个就会手臂酸痛，后面顶多继续做几十个。
“好, 停！”在姚策突破150时，龙丹丹就想喊停，这已经超过了她对姚策的期盼。
他只是一个学生，没有经过训练。
“呼！”在龙丹丹喊停的一瞬间，姚策整个人趴在擂台上，他感觉自己的手臂好像废了。
刚刚在做到100个的时候，他的手臂已经酸得不行，不过为了能够得到龙丹丹的指点，姚策又作弊了。
他开启超频模式，麻痹自己的感官继续。
刚刚退出超频模式时，双手的酸麻感一股脑袭来，差点让他叫出来。
“马教练，去拿一瓶红花油过来。”龙丹丹对马教练说一声，她一个帅气的跨步翻进擂台。
龙丹丹把姚策翻转过来，双手对他的手臂肌肉进行按摩。
“感觉怎么样... -->>
“臭小子，快叫人！”
“这位是龙丹丹，丹姐，我们这最优秀的教练。”
带着龙丹丹走过来的马教练对着姚策使了个眼色，让他快拍马屁。
“丹姐，这小子就是姚策，还是一个高三的毛头小子。”
在来的路上, 马教练已经把姚策的信息告诉了龙丹丹。
“丹姐好！”姚策问好，龙丹丹这个名字让姚策愣了一下，他记得对方叫何路吧，是火凤凰的一员，伪装任务？还是她还没加入火凤凰？
又或者是另外一个人？
龙丹丹打量着姚策，她见过姚策一次, 就是几天前在这里，不过当时姚策没有看到她。
“为什么要加强训练？”龙丹丹问。
“有一场比赛，需要快点变强。”姚策如实回答。
龙丹丹点了点头, 马教练有跟他说过。
“高强度训练不是什么人都受得了，你还是一名高三学生，现在应该好好学习。”
“我学习还行，直接参加高考都没问题。”
“至于现在，我需要提升实力。”
“还请丹姐指点。”
龙丹丹和余罪不同，如果不出意外，姚策和她以后很难有交集。
毕竟她是军人，除了执行任务，大部分时间都待在部队。
所以，跟她在这里接触，应该不会对姚策带来什么危险。
龙丹丹经历过各种魔鬼训练，在这方面经验丰富，指点姚策这个菜鸟绰绰有余。
“学习还行！”龙丹丹轻笑一声, 没有再问这个话题，她说：
“做几个俯卧撑看看。”
“嗯！”姚策疑惑的看着龙丹丹。
“愣着做什么，快做。”马教练在一旁提醒。
“好！”姚策点了下头, 直接俯身在擂台上坐俯卧撑。
“1，2，3，4，5...10...30...50”姚策抬头看向龙丹丹，龙丹丹澹澹的说：“继续！”
姚策低下头继续做，后面的速度变慢，等到100个的时候，他的手臂颤抖，脸色涨红。
姚策呼吸粗重的看向龙丹丹。
“继续！”龙丹丹再次说道。
“测试我的耐力和意志吗？”
姚策低下头继续做，这次他没有停下，低着头不停做。
当姚策做到150个的时候，龙丹丹眼底浮现异色，明明之前已经身体发抖，快要坚持不住，怎么现在做到150个反而好了呢！
龙丹丹来了点兴趣，她没有喊停，看着姚策继续做。
160...170...180...200
“这...”一旁的马教练震惊的看着姚策，让他做, 最多做100多个就会手臂酸痛，后面顶多继续做几十个。
“好, 停！”在姚策突破150时，龙丹丹就想喊停，这已经超过了她对姚策的期盼。
他只是一个学生，没有经过训练。
“呼！”在龙丹丹喊停的一瞬间，姚策整个人趴在擂台上，他感觉自己的手臂好像废了。
刚刚在做到100个的时候，他的手臂已经酸得不行，不过为了能够得到龙丹丹的指点，姚策又作弊了。
他开启超频模式，麻痹自己的感官继续。
刚刚退出超频模式时，双手的酸麻感一股脑袭来，差点让他叫出来。
“马教练，去拿一瓶红花油过来。”龙丹丹对马教练说一声，她一个帅气的跨步翻进擂台。
龙丹丹把姚策翻转过来，双手对他的手臂肌肉进行按摩。
“感觉怎么样... -->>
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