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影子按照他的意念在不断的重复演示着。
“制作玉板的人太牛逼了，这样不但能让修炼的人事半功倍，而且还能加深理解。特别是对我这种修炼的菜鸟来说帮助太大了。”
范小枫暗暗赞叹，心中充满了感激之情。
两个小时后，范小枫觉得差不多了，离休息时间还差几个小时，不如现在趁热打铁修炼苍穹剑法第一式。
他来到了修炼洞府，开始了苍穹剑法第一式的修炼，当他看到金剑出现在手上时，觉得有些大了，不适应他这个小孩，心中有些遗憾。
“要是能小上一半就好了。”
刚念叨完，范小枫猛然看到手上的金剑瞬间缩小一半。
“啊？是如意呀！”
范小枫眨动着惊异目光，看着手中的小剑，似乎明白了这其中的奥秘。
接着，他开始按照影子演示，演练苍穹剑法第一式，虽然开始有些生硬，但随着不断的重复演练，渐渐的熟练起来。
几个小时后，范小枫停止了修炼，收起了金剑回到了卧室洞府。
“爷爷说修炼出斗气来，才成增强剑法的打击力度，那么我是不是应该修炼灵气了？可是不得要领，只能等待爷爷教我了。”
范小枫坐在床上，暗自琢磨了一会儿，开始运行吐纳口诀。
虽然天天都在运行吐纳口诀，但他并没感觉出有什么特别效果，只是呼气的节奏有了很大的变化，特别是在修炼时不再喘粗气。
“咦？”
范小枫发现有股头发丝粗细的异样气体，随着他运行吐纳口诀而游走在经脉中。
“难道这就是吐纳口诀中提到的元气？这么说我修炼出了元气。”
范小枫意识到这种情况，心中欣喜。
如果练出了元气，这就不同了，按照吐纳口诀动画上的演示，则需要用意念引导周天，循环任督二脉。
“在我印象中，打通任督二脉可不容易，先尝试下看看。”
范小枫想到这里，开始用意念引导这股头发丝粗细的元气，首先从丹田气海向下走关元穴过会阴，向上走命门、百汇，然后通过神庭、玄机、神阙，回归丹田，完成了周天。
也许这些天运行吐纳口诀的原因，运行周天居然没有任何阻碍通过了。
这让范小枫感到了惊喜，他用意念打开脑海中的动画提示，搞清楚十二经络、奇经八脉的关系后，继续运行周天。
在完成十二个周天后，范小枫已经熟练掌握了运行周天的方法。
虽然运行周天并没给他带来什么明显的变化，但感觉非常舒畅。
他想，只要持之以恒，肯定能给他带来意想不到的惊喜。
第二天早晨起床后，范小枫洗漱完毕，吃完早点，来到洞府凉亭中坐了下来。
“爷爷师父应该今天回来了，那么我就应该暂停修炼淬体第五步，要是让爷爷知道了，我可没法解释的。”
整整一天，范小枫什么都没有做，只是在做简单的精神修炼。
旁晚，三独老人果然回到了洞府，并给范小枫带回来很多好吃的东西。
“孙儿想爷爷了吧？”
“嗯。”
“看爷爷给你带回来好吃的东西。”
“太好了，爷爷万岁。”
“学习怎么样了？”
“作业都完成了。”
“好，一会儿我要检查。”
“爷爷，你还要离开吗？”
“嗯，爷爷有重要的事要办，还需要离开几天。”
“哦？是这样的呀。”
“爷爷这次处理完事情，就不再离开你了。”
“那可太好了。”
第二天上午，三独老人这次给范小枫准备好十天的食物，十天的灵药，留下了十天作业。然后匆匆离开了洞府。
“唉，也不知道爷爷是什么身份，但肯定不一般。爷爷能这么照顾我，将来我一定要加倍报答爷爷。”
范小枫坐在书桌前托着下巴，默默的思索着。
几个小时候，范小枫做完了十天作业，这对他来说不存在任何难度。然后来到了修炼洞府，开始第五步的修炼。
“扑通”
汗流浃背的跪在了地上，喘了几口气又艰难地站了起来。
“咔嚓、咔嚓、咔嚓……。”
身体像放鞭炮一样，响个不停，但他骨骼并没有受到实质性的损害，他终于迈出了第五步！
“咔嚓，咔嚓……！”
范小枫以坚强的毅力，迈出了第六步，浑身肌肤喷出了黑红血液。其实他也觉得神奇，虽然身上实在难受得要死，但呼吸舒畅，那吐血的压力似乎减轻了。（未完待续）
影子按照他的意念在不断的重复演示着。
“制作玉板的人太牛逼了，这样不但能让修炼的人事半功倍，而且还能加深理解。特别是对我这种修炼的菜鸟来说帮助太大了。”
范小枫暗暗赞叹，心中充满了感激之情。
两个小时后，范小枫觉得差不多了，离休息时间还差几个小时，不如现在趁热打铁修炼苍穹剑法第一式。
他来到了修炼洞府，开始了苍穹剑法第一式的修炼，当他看到金剑出现在手上时，觉得有些大了，不适应他这个小孩，心中有些遗憾。
“要是能小上一半就好了。”
刚念叨完，范小枫猛然看到手上的金剑瞬间缩小一半。
“啊？是如意呀！”
范小枫眨动着惊异目光，看着手中的小剑，似乎明白了这其中的奥秘。
接着，他开始按照影子演示，演练苍穹剑法第一式，虽然开始有些生硬，但随着不断的重复演练，渐渐的熟练起来。
几个小时后，范小枫停止了修炼，收起了金剑回到了卧室洞府。
“爷爷说修炼出斗气来，才成增强剑法的打击力度，那么我是不是应该修炼灵气了？可是不得要领，只能等待爷爷教我了。”
范小枫坐在床上，暗自琢磨了一会儿，开始运行吐纳口诀。
虽然天天都在运行吐纳口诀，但他并没感觉出有什么特别效果，只是呼气的节奏有了很大的变化，特别是在修炼时不再喘粗气。
“咦？”
范小枫发现有股头发丝粗细的异样气体，随着他运行吐纳口诀而游走在经脉中。
“难道这就是吐纳口诀中提到的元气？这么说我修炼出了元气。”
范小枫意识到这种情况，心中欣喜。
如果练出了元气，这就不同了，按照吐纳口诀动画上的演示，则需要用意念引导周天，循环任督二脉。
“在我印象中，打通任督二脉可不容易，先尝试下看看。”
范小枫想到这里，开始用意念引导这股头发丝粗细的元气，首先从丹田气海向下走关元穴过会阴，向上走命门、百汇，然后通过神庭、玄机、神阙，回归丹田，完成了周天。
也许这些天运行吐纳口诀的原因，运行周天居然没有任何阻碍通过了。
这让范小枫感到了惊喜，他用意念打开脑海中的动画提示，搞清楚十二经络、奇经八脉的关系后，继续运行周天。
在完成十二个周天后，范小枫已经熟练掌握了运行周天的方法。
虽然运行周天并没给他带来什么明显的变化，但感觉非常舒畅。
他想，只要持之以恒，肯定能给他带来意想不到的惊喜。
第二天早晨起床后，范小枫洗漱完毕，吃完早点，来到洞府凉亭中坐了下来。
“爷爷师父应该今天回来了，那么我就应该暂停修炼淬体第五步，要是让爷爷知道了，我可没法解释的。”
整整一天，范小枫什么都没有做，只是在做简单的精神修炼。
旁晚，三独老人果然回到了洞府，并给范小枫带回来很多好吃的东西。
“孙儿想爷爷了吧？”
“嗯。”
“看爷爷给你带回来好吃的东西。”
“太好了，爷爷万岁。”
“学习怎么样了？”
“作业都完成了。”
“好，一会儿我要检查。”
“爷爷，你还要离开吗？”
“嗯，爷爷有重要的事要办，还需要离开几天。”
“哦？是这样的呀。”
“爷爷这次处理完事情，就不再离开你了。”
“那可太好了。”
第二天上午，三独老人这次给范小枫准备好十天的食物，十天的灵药，留下了十天作业。然后匆匆离开了洞府。
“唉，也不知道爷爷是什么身份，但肯定不一般。爷爷能这么照顾我，将来我一定要加倍报答爷爷。”
范小枫坐在书桌前托着下巴，默默的思索着。
几个小时候，范小枫做完了十天作业，这对他来说不存在任何难度。然后来到了修炼洞府，开始第五步的修炼。
“扑通”
汗流浃背的跪在了地上，喘了几口气又艰难地站了起来。
“咔嚓、咔嚓、咔嚓……。”
身体像放鞭炮一样，响个不停，但他骨骼并没有受到实质性的损害，他终于迈出了第五步！
“咔嚓，咔嚓……！”
范小枫以坚强的毅力，迈出了第六步，浑身肌肤喷出了黑红血液。其实他也觉得神奇，虽然身上实在难受得要死，但呼吸舒畅，那吐血的压力似乎减轻了。（未完待续）