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对这个房子还不是很熟悉，打开几个门找了一下，果然就在最里面的一个房间里，虽然是在最里面，但是空间却一点都不小，大概有50多平方，而且里面的健身器材很齐全，虽然比不上正规的健身房，但是私人健身的话完全可以了。
第一眼看到的当然是中间的那个大沙袋，有一人多高，顾昀先是活动了一下手脚，做了一套热身操。
这样的话对以后的运动有很大的帮助，而且也能够很好的保护自己不再运动中受伤。
之前的很多动作现在都有些遗忘了，但是肌肉却没有忘记。
简单的热身之后，在这个没有开空调的夏季末，顾昀就已经出了一身的汗了，但是这并没有什么感觉，只是感觉很舒服。
在沙袋上轻轻的打了两下，试了一下，手感果然不错。
这绝对是花大价钱布置的东西。既然这样的话，那就更不能浪费了。
熟练的几个基本的勾拳，再加上踢腿，寸拳，快速踢腿，整个健身房里回荡着乒乒乓乓的声音。
那是肉和沙袋接触所发出的声音。
练的时间越长，越发现自己的肌肉都在苏醒，很多年前一天一天练下的基本功都没有辜负了自己。
纵然是已经荒废了许久，但是现在捡起来也不是太难。
更何况之前的实战经验也不少，姑姑是绝对不可能培养花架子的，所以很多时候都是请了专门的陪练，用来教她们几个，武术更多的时候都是真人对打。
一想到这里，就想到自己的弟弟即将回来了，这样的话，那自己又可以重新练习一下以前的真人对打，还有车梓擎，这么多年不见了，也不知道对方现在进步到什么样了，如果还是以前那个样子的话，绝对能被自己揍趴下。
不过现在看来的话还真的是不可能了，对方只可能是在自己之上，不可能在自己之下，特种部队培养出来的士兵那可不是盖的。
实战演习要抓，自己日常的练习更是不能够荒废。
很多时候就是这一次又一次，枯燥又无味，完全没有任何趣味可言的训练，能够在关键的时候保住自己的小命，但是很多人都不明白，只想着一蹴而就，到时候文不成武不就，干什么什么都不成。
什么都是每个人踏踏实实一步一个脚印的走出来的，就算是一飞冲天，那也是准备了足够的燃料。
然后等到恰当的时机一到，将会在众人艳羡的眼神中一飞冲天，如果没有足够的准备的话，到时候那个时机，要么遗憾的错过，要么就是高高的飞起，重重的落下。
心中想着这个道理，手下出拳的速度越来越快，踢腿的力度越来越重。
虽然不知道对方究竟是谁，也不知道对方的目的是什么，也不知道对方何时会出手，也不知道自己会面临什么威胁，这是因为有这么多的不知道，所以才要每天的刻苦练习，准备好一切突发的可能。
对这个房子还不是很熟悉，打开几个门找了一下，果然就在最里面的一个房间里，虽然是在最里面，但是空间却一点都不小，大概有50多平方，而且里面的健身器材很齐全，虽然比不上正规的健身房，但是私人健身的话完全可以了。
第一眼看到的当然是中间的那个大沙袋，有一人多高，顾昀先是活动了一下手脚，做了一套热身操。
这样的话对以后的运动有很大的帮助，而且也能够很好的保护自己不再运动中受伤。
之前的很多动作现在都有些遗忘了，但是肌肉却没有忘记。
简单的热身之后，在这个没有开空调的夏季末，顾昀就已经出了一身的汗了，但是这并没有什么感觉，只是感觉很舒服。
在沙袋上轻轻的打了两下，试了一下，手感果然不错。
这绝对是花大价钱布置的东西。既然这样的话，那就更不能浪费了。
熟练的几个基本的勾拳，再加上踢腿，寸拳，快速踢腿，整个健身房里回荡着乒乒乓乓的声音。
那是肉和沙袋接触所发出的声音。
练的时间越长，越发现自己的肌肉都在苏醒，很多年前一天一天练下的基本功都没有辜负了自己。
纵然是已经荒废了许久，但是现在捡起来也不是太难。
更何况之前的实战经验也不少，姑姑是绝对不可能培养花架子的，所以很多时候都是请了专门的陪练，用来教她们几个，武术更多的时候都是真人对打。
一想到这里，就想到自己的弟弟即将回来了，这样的话，那自己又可以重新练习一下以前的真人对打，还有车梓擎，这么多年不见了，也不知道对方现在进步到什么样了，如果还是以前那个样子的话，绝对能被自己揍趴下。
不过现在看来的话还真的是不可能了，对方只可能是在自己之上，不可能在自己之下，特种部队培养出来的士兵那可不是盖的。
实战演习要抓，自己日常的练习更是不能够荒废。
很多时候就是这一次又一次，枯燥又无味，完全没有任何趣味可言的训练，能够在关键的时候保住自己的小命，但是很多人都不明白，只想着一蹴而就，到时候文不成武不就，干什么什么都不成。
什么都是每个人踏踏实实一步一个脚印的走出来的，就算是一飞冲天，那也是准备了足够的燃料。
然后等到恰当的时机一到，将会在众人艳羡的眼神中一飞冲天，如果没有足够的准备的话，到时候那个时机，要么遗憾的错过，要么就是高高的飞起，重重的落下。
心中想着这个道理，手下出拳的速度越来越快，踢腿的力度越来越重。
虽然不知道对方究竟是谁，也不知道对方的目的是什么，也不知道对方何时会出手，也不知道自己会面临什么威胁，这是因为有这么多的不知道，所以才要每天的刻苦练习，准备好一切突发的可能。