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都是有不得已的苦衷才来这里的，不入幽魂里城，也是不想被人注意。我们本来就是想混混日子，但是今天被如雪弟弟你一说，大家对未来多了一点期待，也许未来还是能改变一些事情的呢。”
这些人个个心事重重，对于风溪的疑问，完全没有要回答的意思，也不知道想的什么。
百里玫瑰虽然回答了风溪的问题，也是含含糊糊，和没回答一样，比其他几人的心事更重。
“玫瑰姐姐，我知道修炼元力对食需要的少，但还是要吃的吧，平时你们吃什么呢？”风溪关心的是自己吃什么，别人可以吸收天地元气来维持，自己可是不行的。
“我们平时很少吃东西的，吸收的天地元气基本就够了。不过如雪弟弟你也不要担心，姐姐不会饿着你的。”百里玫瑰自然是知道风溪担心什么。
接下来风溪就知道自己吃什么了，方圆三十里没有厉害的暗魂兽，但是实力弱的还是有不少的，有楚鸿凌在抓这些不算暗魂兽的野兽还是很轻松的。
风溪还是每天早早就起来练习拳法，因为现在时间倒置，晚上出去，白天睡觉。
风溪拳法和掌法一起练习了，十天过去了，没有任何异常。
但是在风溪到暗魂沙漠的第十一天上，无意间以易经拳的姿势，打出了洗髓掌，立马就让风溪找到了，十天前自己的那种感觉，原来是要这样才可以的呀。
难怪当时自己有种要突破的感觉，只是练习不得其法，现在终于明白啦。
原来“炼体功法，易经之始。继之洗髓，然后伐骨。……”这句话是说，以易经拳为基础，然后练习洗髓掌法。
我把两者分开来练习，难怪这么多年毫无进展。
风溪这下全明白了，果然是要悟的，一朝悟透，立马就是突破呀。
风溪以易经拳的姿势去施展洗髓掌，只感觉和易经拳易经一样的，洗髓掌在慢慢对自己的骨髓锤炼。
原来义父硬要独创一格，竟然是错的，还说没有元力练习不了洗髓掌法。
原来那是义父为了吸收天地元气，使用天地元气改变出来的，用步伐配合，虽然是威力大了很多，但是要求也多了，需要天地元力才行。
我现在不用步伐，直接按照易经拳的马步，这掌法自然又不同了，没有义父那般飘忽。难度竟然增加了很多，原来毫无滞涩之感，现在想要勉强走一遍都是不能。
风溪想着看样子不能只练习掌法，还要练习拳法才行，这样才符合‘易经之始，继之洗髓’的口诀，十天前的误打误撞竟然也是一个悟，只是当时是把拳法融入到掌法里，打得是顺手多了，但是对炼体一点用没有，这下反过来把掌法融入进拳法里，忽拳忽掌试试。
风溪这一拳掌交替，立马就感觉，体内气血流速提升了十倍，那种洗髓的高温也慢慢出现了。
风溪越练越快，越练越顺，体内的高温也是越来越厉害了。
比上次洗髓都要厉害，不过风溪咬牙忍住，还是一遍一遍的打拳出掌，果然慢慢的那种刮骨的疼痛来了，看来洗髓是真的要这样才对。
体内气血更是如长江大河一样，快速奔涌着，持续产生高温，但是温度到了一定高度就再也上不去了。
随着拳法和掌法的打出，风溪体力消耗越来越大，出拳出掌都慢了，然而那种无法再上去的高温竟然一点点的向上挤去，一点一点突破到更高的温度。
风溪瞬间明白了，自己的心乱了，凡事都是要循序渐进，自己一味求快反而没有效果，慢慢收敛心神，就和练习拳法一样，一拳打出，慢慢收回，接着一掌拍出，在慢慢收回。
果然费得力气小了，但是效果很显著，高温还在缓缓上升，风溪慢慢的继续着，直到风溪打出拳法第三境界，然后跟着打出掌法，一切突然不一样了。
上升的高温猛然窜起，就像原本是一个台阶一个台阶的上，现在突然直接上了一百个台阶一样，一股无法忍受的灼烧感充斥着风溪身体，更是伴随着强烈的刮骨刺痛。
风溪大叫一声，全身挥汗如雨，骨骼更是渗出大量细细的黑沙，伴随着高温灼烧慢慢渗出体外。
百里玫瑰五人突然听到风溪的喊声，赶来发现风溪已经昏迷了，赶紧抱了回去。
都是有不得已的苦衷才来这里的，不入幽魂里城，也是不想被人注意。我们本来就是想混混日子，但是今天被如雪弟弟你一说，大家对未来多了一点期待，也许未来还是能改变一些事情的呢。”
这些人个个心事重重，对于风溪的疑问，完全没有要回答的意思，也不知道想的什么。
百里玫瑰虽然回答了风溪的问题，也是含含糊糊，和没回答一样，比其他几人的心事更重。
“玫瑰姐姐，我知道修炼元力对食需要的少，但还是要吃的吧，平时你们吃什么呢？”风溪关心的是自己吃什么，别人可以吸收天地元气来维持，自己可是不行的。
“我们平时很少吃东西的，吸收的天地元气基本就够了。不过如雪弟弟你也不要担心，姐姐不会饿着你的。”百里玫瑰自然是知道风溪担心什么。
接下来风溪就知道自己吃什么了，方圆三十里没有厉害的暗魂兽，但是实力弱的还是有不少的，有楚鸿凌在抓这些不算暗魂兽的野兽还是很轻松的。
风溪还是每天早早就起来练习拳法，因为现在时间倒置，晚上出去，白天睡觉。
风溪拳法和掌法一起练习了，十天过去了，没有任何异常。
但是在风溪到暗魂沙漠的第十一天上，无意间以易经拳的姿势，打出了洗髓掌，立马就让风溪找到了，十天前自己的那种感觉，原来是要这样才可以的呀。
难怪当时自己有种要突破的感觉，只是练习不得其法，现在终于明白啦。
原来“炼体功法，易经之始。继之洗髓，然后伐骨。……”这句话是说，以易经拳为基础，然后练习洗髓掌法。
我把两者分开来练习，难怪这么多年毫无进展。
风溪这下全明白了，果然是要悟的，一朝悟透，立马就是突破呀。
风溪以易经拳的姿势去施展洗髓掌，只感觉和易经拳易经一样的，洗髓掌在慢慢对自己的骨髓锤炼。
原来义父硬要独创一格，竟然是错的，还说没有元力练习不了洗髓掌法。
原来那是义父为了吸收天地元气，使用天地元气改变出来的，用步伐配合，虽然是威力大了很多，但是要求也多了，需要天地元力才行。
我现在不用步伐，直接按照易经拳的马步，这掌法自然又不同了，没有义父那般飘忽。难度竟然增加了很多，原来毫无滞涩之感，现在想要勉强走一遍都是不能。
风溪想着看样子不能只练习掌法，还要练习拳法才行，这样才符合‘易经之始，继之洗髓’的口诀，十天前的误打误撞竟然也是一个悟，只是当时是把拳法融入到掌法里，打得是顺手多了，但是对炼体一点用没有，这下反过来把掌法融入进拳法里，忽拳忽掌试试。
风溪这一拳掌交替，立马就感觉，体内气血流速提升了十倍，那种洗髓的高温也慢慢出现了。
风溪越练越快，越练越顺，体内的高温也是越来越厉害了。
比上次洗髓都要厉害，不过风溪咬牙忍住，还是一遍一遍的打拳出掌，果然慢慢的那种刮骨的疼痛来了，看来洗髓是真的要这样才对。
体内气血更是如长江大河一样，快速奔涌着，持续产生高温，但是温度到了一定高度就再也上不去了。
随着拳法和掌法的打出，风溪体力消耗越来越大，出拳出掌都慢了，然而那种无法再上去的高温竟然一点点的向上挤去，一点一点突破到更高的温度。
风溪瞬间明白了，自己的心乱了，凡事都是要循序渐进，自己一味求快反而没有效果，慢慢收敛心神，就和练习拳法一样，一拳打出，慢慢收回，接着一掌拍出，在慢慢收回。
果然费得力气小了，但是效果很显著，高温还在缓缓上升，风溪慢慢的继续着，直到风溪打出拳法第三境界，然后跟着打出掌法，一切突然不一样了。
上升的高温猛然窜起，就像原本是一个台阶一个台阶的上，现在突然直接上了一百个台阶一样，一股无法忍受的灼烧感充斥着风溪身体，更是伴随着强烈的刮骨刺痛。
风溪大叫一声，全身挥汗如雨，骨骼更是渗出大量细细的黑沙，伴随着高温灼烧慢慢渗出体外。
百里玫瑰五人突然听到风溪的喊声，赶来发现风溪已经昏迷了，赶紧抱了回去。