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顶点小说网 www.23wx.cx,从港综街头霸王开始无错无删减全文免费阅读!

    第二天醒过来的郭小龙感受着全身强大的精力和力量,(猛烈锻炼加药膳药膏效果的错觉,)忍不住开心的在房间的落地镜前比出几个肌肉的姿势。

    虽然很累可是他觉得太值得了,其实去黎立哪里之前,他本身就在霍环的新精武门武馆里面学习,可是在新精武门学习了将近三个月,他感觉还没有今天的一天的效果大。

    这种身体慢慢强大起来的感觉实在是太过瘾了,同时心里忍不住想倒,如果运动量稍微小点就好了。

    来到楼下的郭小龙坐在饭桌上吃起了佣人送上来的精美早餐。

    “小龙你怎么昨天没有去武馆训练,是去哪里玩了吗?要知道坚持不懈才是任何成功的起点。”

    地产商大亨郭浩天放下手中的报纸看向儿子。

    “对呀、对呀、儿子、昨晚你回来满头大汗的、说话都没什么力气了,把我吓死了,如果你觉得是练武太累了,要么来公司帮你爸爸吧。”害怕儿子碰毒品的郭夫人说完紧张的看着儿子。”

    吃完早饭的郭小龙中气十足的道:“老爸老妈你们放心好了,我现在已经换了一家武馆,这家武馆的馆主才是厉害,昨天才跟馆长训练了一天,我今天就感觉自己的力量大了起来,而且我现在练的是综合格斗,比这些功夫、拳击、柔道、都要厉害。”

    说完站起身来准备去武馆的郭小龙走到大门的时候,对的站在窗户旁一位身材彪悍的西装男说道:“李师兄,你回去帮我跟霍师傅说一声我以后不去他的武馆里练了。”

    见到郭小龙说完就离开,郭夫人忍不住说道:“这孩子,越来越没礼貌了。”

    而郭先生则是歉意的对着窗户旁的保镖说道:“小李,孩子被我宠坏了你别生气。”

    面无表情的李金摇了摇头:“郭先生,我没有生气,只不过不管是哪一家武馆训练起来都是循环渐进的,哪有人锻炼一整天就有效果,而且什么综合格斗听都没人听过,我怀疑郭公子是被人骗了。”

    不是很懂武馆这一套的郭先生听完,对着另外一个军队出来的保镖说道:“小武你偷偷跟着孩子去看看。”

    “郭先生,我明白了。”

    小武说完就出门偷偷跟着郭小龙了,

    来到武馆的郭小龙吃过药膳就开始跟着黎立训练起了各种格斗技巧,同时做着低强度的运动。

    等到黎立锻炼好自己的一个组合以后,身上涂完药膏就来到了擂台上让四个人一起打自己,帮助自己锻炼铁布衫。

    四个人不停的用拳打在黎立的胸口,背部、手上、脖子上,脸上他们没敢打毕竟那样显得不尊重。

    感受着肌肉由外向内越来越紧实的黎立对着四人说道:“拳架子要摆好,拳架子不能散不然就是个人肉沙包,感受自己每一拳打出来的节奏和力道,直拳有直拳的样子、摆拳有摆拳的样子。”

    时间过得飞快就到了吃午饭的时候吃完正常的午饭,黎立开始教四人地面技,

    先是各种的摔法,简单的背负摔利用腰、肩、臂的力量将对方向上抬起,向前下落的技术。

    黎立先把他们都摔倒了一次,接着慢动作告诉他们,左手抓住对方右手或袖口,右手抓住对方左前领,右脚插入到他们的腿中间,然后借助惯力把他们摔倒。

    接着单... -->>

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