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顶点小说网 www.23wx.cx,加油教练老爸无错无删减全文免费阅读!

sp;  “记住,这不是游戏,这是锻炼你们全场紧逼防守的特殊方法。你们个子比姑娘们高,手臂也比他们长,最重要的是你们的运动能力也比她们要强,如果这都做不到你们可以改行去跳健美操啦。”

    林海涛习惯性的幽他一默,不过随即就严肃起来。

    “记住,全场紧逼防守最重要不是从持球队员手里抢球,这样的赌博式防守遇到运球高手会被一触即溃,而且还会造成自己的犯规。全场紧逼防守重要的是对持球人压迫,张开双臂,两人包夹持球人阻挡其推进线路迫使他停球。”

    “篮球比赛有五秒、八秒的规则,运球人停球时间不能超过五秒,底线发球,过半场不能超过八秒,一旦运球人停球,你们不要着急下手,而是不停对他进行压迫,逼迫他着急传球。这时,第三人就要判断出他的传球线路,从而直接抢断发动反击,这就是防守紧逼的策略。”

    “你们都看过国家队比赛吧,破全场紧逼一直是我们国家队头疼的问题,这些年面对欧美强队,国家队一直未能很好解决这个问题,所以防守紧逼一旦练成,在接下来的比赛中这将成为你们的秘密武器。”

    林海涛一口气说了好多,篮球队员充满信心的点了点头。教练讲的明白,篮球队员更能理解教练的训练安排,这时篮球队表现出前所未有的专注,他们相信在林教练的带领下,篮球队一定会创造奇迹。

    林海涛把自己的训练意图说明之后,拿出纸质战术板给篮球队讲解了两套全场紧逼的战术。贪多嚼不烂,先说两套吧。

    给篮球队讲完,林海涛又来到了健美操队,在战术板上给姑娘们讲解了一些基本的站位和方法。姑娘们领悟力很强,很快就明白了这个游戏该怎么玩。

    林海涛作为裁判,比赛正式开始。

    篮球队派上的是周凯南、王东林、钱进、王一峰、马挺,李特特作为替补在场下观战。

    健美操队自然由队长王安娜领衔,挑选了九名运动能力出色的姑娘。双方大战一触即发。

    首先由健美操队底线发球,健美操队按照林教练的指点后半场安排了五个人,前半场安排了五个人,每个人拉开空间站位,只要经过三四次成功传球,篮球就会成功送到对面底线夺取一分。

    健美操队首先持球的是王安娜,王安娜刚一拿球,王东林立马张开双臂站在了她的面前,王安娜抱着球向前跑了两步,可王东林紧紧跟着王安娜,死死站在王安娜身前。

    比赛规则不允许有身体接触,王安娜虽然可以抱着球跑,但总不能一头往王东林怀里钻吧,毕竟是女孩子,青春期和异性之间还是有些羞涩。王安娜向前跑,王东林就站在她前面,王安娜横向跑,王东林紧紧跟防着王安娜,眼见自己一个人带球过不了半场,王安娜跳起来将篮球扔给前方的一个队友。

    健美操队队员刘小美接过王安娜的传球,正想抱着球向前跑时,王一峰挡在了她的面前,刘小美左躲右闪,始终无法摆脱王一峰的防守,再加上王一峰身材比自己高太多,刘小美根本前不见前面的人,只能将球横向传给身边的一个队友。

    篮球刚传到健美操队员手里,钱进立马补了上去。健美操队员甩不开钱进的防守,只能向后传给另一个队友。就这样,五个健美操队员被三名篮球队员防的死死的,篮球根本过不了半场。

    “姑娘们,我刚怎么教你们的,挡拆,两人配合另一个人挡住防守人,让自己的队友带球向前冲。”

    林海涛在场下大喊,场上王安娜等人心领神会。眼见自己的队友被钱进防死,王安娜上前挡住了钱进的防守路线,健美操队员抱着球饶过王安娜,成功将球送过半场。

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