，然后点击“添加到主屏幕” 顶点小说网 www.23wx.cx，我是影视剧中最凶的教官无错无删减全文免费阅读！
水这么简单啊！
“教官，不是你想的那回事！”李梦哭笑不得的解释：
“这九本作训类书籍，更像是作训教材，我一个上等兵，看这东西没用！我更想了解的是人体的极限、人体进行各种高负荷和超负荷运动时候的生理变化，还有各种更符合科学的训练手段。”
“打个比方，比方说我们跑五公里之前要热身，跑完之后还禁止立即休息和喝水，为什么？热身是为了让身体活动开，跑完后立即休息会影响血液循环。我想找的就是关于这方面知识的专业书籍，能告诉我各种训练后对人身体的什么部位有影响，又该怎么样减轻、减缓这种影响的专业书籍。”
“我听人说咱们的八一队就有按摩的项目，训练结束后身体疲乏，这时候有效的按摩可以适当的促进身体恢复——咱和为国争光的八一队没法比，可既然行之有效，我们也能拿来用对吧？所以我才想找按摩方面的书籍，学习按摩技巧，训练结束两个人相互进行一波简单按摩，更好的缓解训练对身体造成的疲累。”
八一队有没有这样的项目李梦不知道，但绝对不影响他这时候拿着个当借口。
反正按摩肯定是有用的，要不然后世街上也不可能有那么多正经的按摩房不是？
王战：……
我是想岔了，可……怪我咯？
“行，我知道了，回头到了休息天，我给你找找。”
王战答应下来，李梦转而投入到训练当中，在训练中，李梦心里一个劲的哀叹：
士兵突击的剧情怎么就这么……早呢？要是晚点该多好啊，到时候直接百度一下，啥问题都解决——顶多给自己推送一些广告嘛！
……
王战在想一个问题：
为什么以往大家习以为常的训练方式，会被周老警告？
原因他清楚，周老对师父徐明隼的警告中就说得很清楚——这样不科学、高强度的练下去，你眼中优秀的兵在以后也会像你一样，被一身的病痛所折磨。
在以前，这样的后果是大家习以为常并视而不见的，因为一直是这么过来的，而且相比先辈们的条件，他们近乎泡在蜜罐里——那么点伤情算什么？
山营这次中途减轻、降低训练强度、增加休息时间、休息日，主要是因为所有集训队员的身体告警，毕竟他们的目的是把来到山营的兵练成神枪手，而不是把他们练废。
包括徐明隼在内的他们，都反思过为什么会出这样的问题！
他们将问题归根在了李梦带头的加练导致其他人效仿，所以才强令禁止任何形式的加练，为集训队员的身体考虑才降低训练强度、砍掉了绝大多数的体能训练内容。
可是，包括王战在内的教官们，却从没有反思过，为什么会出现加练导致所有队员身体状况亚健康的情况！
但今天和李梦的一番对话过后，王战却陷入了深思。
李梦举的例子很简单，简单到所有的老兵都知道——剧烈运动前要热身、剧烈运动过后不能直接休息，就是一个新兵，在新兵连的耳濡目染后，也都能说个一二三来！
但是，更深层次的呢？
各种训练科目对人身体的影响、如何缓解各种影响？
王战扪心自问：作为教官，他对训练造成的人身影响了解吗？知道如何缓解吗？
答案是否定的。
专业性！
王战想到了这个词，他之前一直认为自己是专业的教官，可在被周老指责不懂得科学训练、被李梦提醒后，他才恍然，原来，他自以为的专业，距离真正的专业，其实差了老大一截呢！
如果之前就了解这方面的知识，又怎么可能会出现整个山营所有人因为加练过度而导致“趴窝”的状况？
【以前光知道只要练不死就往死里练，呵……】
王战无奈摇头，对这个“练”字，自己还是太缺乏了解啊！
了解？
王战一愣，自己是缺乏了解，可有人应该很了解吧？
就老A选拔训练的那种变态强度，要说自家师兄对这方面不了解，那才有鬼！
能给坑爹似的休息日远距离急行军准备野战救护车的主，会不了解这方面的的知识？
自己选拔训练时候，只顾着和其他人一起咒骂缺德、无良的教官，现在回想下，师兄赶整那么要命的选拔训练，肯定对于在这方面有相对的研究吧？
想到这，王战就“蠢蠢欲动”了，他连一分钟都不想多等，就想抓着自家师兄问个明白，他索性把李梦丢给了张学芳，自己向徐明隼请假，大中午的就开着车冲出了山营，直奔几百公里外的老A基地。
……
老A基地。
袁朗迎着落日将没了基地进出权限的王战接上，古怪的看着他：“踩着日落找我，我怎么感觉有古怪呢？别说你想我这个师兄了！”
王战赔笑：“哈，队长，我说我是想你了就来看你来了——你信吗？”
“你信吗？”
“我……信啊！”
“别昧着良心说话了，走吧，去我办公室聊。”
王战也不客气，撂下自己的车搭上了袁朗的吉普，再次享受起了老A基地中“纵横”的感觉。
路上，他看到一堆菜鸟拖着疲乏的身躯走向食堂，看着这些重复着昨日自己敬礼的菜鸟，王战莫名的生出同情——大家都是脑子进水了，才跑这里受这洋罪。
随即又想到了山营里的那些集训队员，他忍不住开口：“队长，你说都是当兵的，可这人和人的区别怎么就这么大？”
“嗯？说说吧。”
“我是有感而发，”王战叹着气道：“在老A这里洋罪吃撑了，也没见有人垮掉吧？可在山营那边，就多了点体能，训练时间比普通连队高那么一丢丢，结果倒好，一个训练性晕厥差点把命要了，其他人一体检，各项机能全都告警……欸，这都是兵，差距怎么就这么大？”
吱嘎
袁朗一脚刹停，转头望向还故作愁眉苦脸、唉声叹气的王战：“怎么回事？山营不是专门负责神枪手集训吗？怎么会因为高负荷训练搞出这种事？”
作为徐明隼的徒弟，袁朗当然清楚山营是干嘛的。
事实上，不管是山营也好，鹰营也罢，训练本身偏向“技”，山营神枪手集训，鹰营高级狙击手培训，都是以“技”为主，高强度高负荷的体能压榨，并不是这两训练营的特色。
袁朗的目光逐渐冷冽起来，望向王战的眼睛闪烁着危险的光芒：“你是不是把这里的那一套用在了山营？王战！你离开时候我怎么说的？”
面对骤然拔高了音调的袁朗，王战不由打了个寒颤，慌忙解释：
“我就是想把这一套用上，师父也不会同意的！”
袁朗皱眉追问：“到底怎么回事？”
“山营训练强度本来比普通连队高，这一期的小家伙们又都输不起，在对抗场上输给我以后，加练成风，一有空就加练，一副等着卧薪尝胆、报仇雪恨的样子！”王战面露苦笑：
“不管是师父也好，还是我们几个也罢，都觉得战士们能这么憋一口勤学苦练挺不错的，就看着他们加练，结果……差点闹出了人命！后来一体检，全集训队的受训队员，所有人一个不落，身体机能都严重告急，用大夫的话说，这要是继续下去，猝死随时都会发生！”
他是有意没提及李梦的。
以前王战老想着把李梦推给袁朗，让他也走走自己曾经的路，见识下来自师兄的“坑”，但现在他认为李梦更适合鹰营——就冲李梦在专业角度“点拨”自己的这番话，他觉得李梦在鹰营以后当个教官绝对绰绰有余。
在防火防盗防袁朗的战术思想的指导下，他当然不能把李梦暴露在袁朗的眼皮子底下。
老A什么德性？
大队长都经常把脸拉下满世界招苗子，自家师兄更是各集团军、师比武大会上的常客，他怎么能把李梦“交代”出去？
袁朗扶额，恼火的瞪了眼王战：“是不是以为你见过这的训练就觉得是个人就能进行极限训练了？山营训练时间本来就长，还加练……你，真是婴儿抓蛇，不晓得害怕！”
“我怕了好不好！”王战哭丧着脸：“我这不是跑你这儿来取经了吗？我反思了一通，知道问题出在哪了——师兄，你得教我啊！”
“教？”袁朗气笑了，他知道这货找上门肯定没好事，可没想到居然打的是这主意！他怒道：
“好啊，你跟我身边，学个四五年，多学多看多研究，差不多就会了，你学吗？”
“难道又是经验？”
“你说呢？”袁朗反诘一口后，又道：“人和人总归是有差异的，而极限训练训练不像山营训练那样，一个教官带一群兵就行，一个教官就负责死盯几个人，要随时注意他们的生理状态，还要用各种方式‘挑逗’‘压榨’，你学这个？”
“不是……不是这个！山营和鹰营不搞锤炼意志的极限训练，这是特战的手段，我们用不上。队长，你是特战训练方面的这个，”王战伸出大拇指：“对于训练肯定是深有研究。”
马屁话不要钱的拍了一堆后，继续道：
“山营和鹰营太注重技术方面的训练了，其他方面是弱项，作为新时代的教官，我总不能一个坑跌两次吧？我这次犯傻就犯在不能及时有效的掌握战士们的生理情况，不能客观及时的判断战士们的身体状况。”
“我就想着啊，能不能给我推荐些相关的资料让我好好学学？上面喊着科技强军，我也得紧跟政策，看能不能整理出一套行之有效的科学练兵方式对吧？时代变了，不能像师父他们那个年代的人一样，为了训练落下一大把的伤病。”
说完，他还把李梦按摩的那套说辞现场改编了一番：“我听说八一队里训练结束后都有按摩之类的项目，通过按摩能起到缓解身体疲劳、调节身体损耗的作用，不知道这是不是无稽之谈？你见多识广，给我科普下呗。”
“你这是拿我当智库了啊！”袁朗哭笑不得，这小子还真是黄鼠狼给鸡拜年没安好心啊，不过对于这种忙，他显然不会拒绝，略作思考后道：
“这样吧，我给你挑几本书，你拿回去好好琢磨下，先别记着实践，我知道你记忆性好，但你最好是吃透了以后再想着搞你的科学练兵，别学到点皮毛就以为自己七窍通了六窍。至于你说的按摩，好像是有那回事——抽空了你去新华书店找找，相关的书籍不少。”
王战谄笑：“就知道队长最好了！多谢，多谢啊！”
“别口头感谢，过段时间鹰营开训，我这有些新人就在那锻炼下，你给咱师父敲敲边鼓，多塞几个我们的人就行。”
“没问题！师兄的事就是我的事，小问题，绝对小问题！”王战拍着胸膛保证。
“对了，”袁朗冷不丁的问：“这期的山营开训多久了？”
“一个半月。”
“一个半月……”袁朗目光一亮：“那肯定缺对抗的蓝军吧？我这的新人过段时间我派过去几个给你撑撑场子。”
砸场子吧！
王战心里哼哼，但考虑到书还没拿到手，便满口答应下来：“行！小问题！”
他打定主意，到时候一定先把李梦忽悠走，绝对不让师兄见到李梦，免得被他后发先至、捷足先登、肉包子打狗……
见王战答应的爽利，袁朗心道师弟还是从前那个爽快人没有一丝丝改变——生怕王战得陇望蜀，思索了下又道：
“这样吧，我这里还有一些之前几次训练时候留下的资料，你也带回去好好研究下。”
袁朗口中之前的训练资料，是训练期间教官们着手准备的各种预案、分析报告、对参训人员的“监测”报告，他自信王战看了这东西，即便是老A服过役，也绝对不会轻易敢搞极限训练。
王战没想到袁朗打的这主意，还以为是师兄对自己这个师弟的照顾，感动的都鄙视自己对自家师兄都这么防备，实在是太不要脸了。
算了，为了李梦这小子，我就不要脸一回吧。
这么一想，王战终于不纠结了。
……
这时候不管是向王战提出讨要书籍的李梦，还是千里迢迢跑到老A基地取经的王战，都想不到就是因为他两多想了点东西，在后来愣是生生摆弄出一盘别样的“大餐”。
水这么简单啊！
“教官，不是你想的那回事！”李梦哭笑不得的解释：
“这九本作训类书籍，更像是作训教材，我一个上等兵，看这东西没用！我更想了解的是人体的极限、人体进行各种高负荷和超负荷运动时候的生理变化，还有各种更符合科学的训练手段。”
“打个比方，比方说我们跑五公里之前要热身，跑完之后还禁止立即休息和喝水，为什么？热身是为了让身体活动开，跑完后立即休息会影响血液循环。我想找的就是关于这方面知识的专业书籍，能告诉我各种训练后对人身体的什么部位有影响，又该怎么样减轻、减缓这种影响的专业书籍。”
“我听人说咱们的八一队就有按摩的项目，训练结束后身体疲乏，这时候有效的按摩可以适当的促进身体恢复——咱和为国争光的八一队没法比，可既然行之有效，我们也能拿来用对吧？所以我才想找按摩方面的书籍，学习按摩技巧，训练结束两个人相互进行一波简单按摩，更好的缓解训练对身体造成的疲累。”
八一队有没有这样的项目李梦不知道，但绝对不影响他这时候拿着个当借口。
反正按摩肯定是有用的，要不然后世街上也不可能有那么多正经的按摩房不是？
王战：……
我是想岔了，可……怪我咯？
“行，我知道了，回头到了休息天，我给你找找。”
王战答应下来，李梦转而投入到训练当中，在训练中，李梦心里一个劲的哀叹：
士兵突击的剧情怎么就这么……早呢？要是晚点该多好啊，到时候直接百度一下，啥问题都解决——顶多给自己推送一些广告嘛！
……
王战在想一个问题：
为什么以往大家习以为常的训练方式，会被周老警告？
原因他清楚，周老对师父徐明隼的警告中就说得很清楚——这样不科学、高强度的练下去，你眼中优秀的兵在以后也会像你一样，被一身的病痛所折磨。
在以前，这样的后果是大家习以为常并视而不见的，因为一直是这么过来的，而且相比先辈们的条件，他们近乎泡在蜜罐里——那么点伤情算什么？
山营这次中途减轻、降低训练强度、增加休息时间、休息日，主要是因为所有集训队员的身体告警，毕竟他们的目的是把来到山营的兵练成神枪手，而不是把他们练废。
包括徐明隼在内的他们，都反思过为什么会出这样的问题！
他们将问题归根在了李梦带头的加练导致其他人效仿，所以才强令禁止任何形式的加练，为集训队员的身体考虑才降低训练强度、砍掉了绝大多数的体能训练内容。
可是，包括王战在内的教官们，却从没有反思过，为什么会出现加练导致所有队员身体状况亚健康的情况！
但今天和李梦的一番对话过后，王战却陷入了深思。
李梦举的例子很简单，简单到所有的老兵都知道——剧烈运动前要热身、剧烈运动过后不能直接休息，就是一个新兵，在新兵连的耳濡目染后，也都能说个一二三来！
但是，更深层次的呢？
各种训练科目对人身体的影响、如何缓解各种影响？
王战扪心自问：作为教官，他对训练造成的人身影响了解吗？知道如何缓解吗？
答案是否定的。
专业性！
王战想到了这个词，他之前一直认为自己是专业的教官，可在被周老指责不懂得科学训练、被李梦提醒后，他才恍然，原来，他自以为的专业，距离真正的专业，其实差了老大一截呢！
如果之前就了解这方面的知识，又怎么可能会出现整个山营所有人因为加练过度而导致“趴窝”的状况？
【以前光知道只要练不死就往死里练，呵……】
王战无奈摇头，对这个“练”字，自己还是太缺乏了解啊！
了解？
王战一愣，自己是缺乏了解，可有人应该很了解吧？
就老A选拔训练的那种变态强度，要说自家师兄对这方面不了解，那才有鬼！
能给坑爹似的休息日远距离急行军准备野战救护车的主，会不了解这方面的的知识？
自己选拔训练时候，只顾着和其他人一起咒骂缺德、无良的教官，现在回想下，师兄赶整那么要命的选拔训练，肯定对于在这方面有相对的研究吧？
想到这，王战就“蠢蠢欲动”了，他连一分钟都不想多等，就想抓着自家师兄问个明白，他索性把李梦丢给了张学芳，自己向徐明隼请假，大中午的就开着车冲出了山营，直奔几百公里外的老A基地。
……
老A基地。
袁朗迎着落日将没了基地进出权限的王战接上，古怪的看着他：“踩着日落找我，我怎么感觉有古怪呢？别说你想我这个师兄了！”
王战赔笑：“哈，队长，我说我是想你了就来看你来了——你信吗？”
“你信吗？”
“我……信啊！”
“别昧着良心说话了，走吧，去我办公室聊。”
王战也不客气，撂下自己的车搭上了袁朗的吉普，再次享受起了老A基地中“纵横”的感觉。
路上，他看到一堆菜鸟拖着疲乏的身躯走向食堂，看着这些重复着昨日自己敬礼的菜鸟，王战莫名的生出同情——大家都是脑子进水了，才跑这里受这洋罪。
随即又想到了山营里的那些集训队员，他忍不住开口：“队长，你说都是当兵的，可这人和人的区别怎么就这么大？”
“嗯？说说吧。”
“我是有感而发，”王战叹着气道：“在老A这里洋罪吃撑了，也没见有人垮掉吧？可在山营那边，就多了点体能，训练时间比普通连队高那么一丢丢，结果倒好，一个训练性晕厥差点把命要了，其他人一体检，各项机能全都告警……欸，这都是兵，差距怎么就这么大？”
吱嘎
袁朗一脚刹停，转头望向还故作愁眉苦脸、唉声叹气的王战：“怎么回事？山营不是专门负责神枪手集训吗？怎么会因为高负荷训练搞出这种事？”
作为徐明隼的徒弟，袁朗当然清楚山营是干嘛的。
事实上，不管是山营也好，鹰营也罢，训练本身偏向“技”，山营神枪手集训，鹰营高级狙击手培训，都是以“技”为主，高强度高负荷的体能压榨，并不是这两训练营的特色。
袁朗的目光逐渐冷冽起来，望向王战的眼睛闪烁着危险的光芒：“你是不是把这里的那一套用在了山营？王战！你离开时候我怎么说的？”
面对骤然拔高了音调的袁朗，王战不由打了个寒颤，慌忙解释：
“我就是想把这一套用上，师父也不会同意的！”
袁朗皱眉追问：“到底怎么回事？”
“山营训练强度本来比普通连队高，这一期的小家伙们又都输不起，在对抗场上输给我以后，加练成风，一有空就加练，一副等着卧薪尝胆、报仇雪恨的样子！”王战面露苦笑：
“不管是师父也好，还是我们几个也罢，都觉得战士们能这么憋一口勤学苦练挺不错的，就看着他们加练，结果……差点闹出了人命！后来一体检，全集训队的受训队员，所有人一个不落，身体机能都严重告急，用大夫的话说，这要是继续下去，猝死随时都会发生！”
他是有意没提及李梦的。
以前王战老想着把李梦推给袁朗，让他也走走自己曾经的路，见识下来自师兄的“坑”，但现在他认为李梦更适合鹰营——就冲李梦在专业角度“点拨”自己的这番话，他觉得李梦在鹰营以后当个教官绝对绰绰有余。
在防火防盗防袁朗的战术思想的指导下，他当然不能把李梦暴露在袁朗的眼皮子底下。
老A什么德性？
大队长都经常把脸拉下满世界招苗子，自家师兄更是各集团军、师比武大会上的常客，他怎么能把李梦“交代”出去？
袁朗扶额，恼火的瞪了眼王战：“是不是以为你见过这的训练就觉得是个人就能进行极限训练了？山营训练时间本来就长，还加练……你，真是婴儿抓蛇，不晓得害怕！”
“我怕了好不好！”王战哭丧着脸：“我这不是跑你这儿来取经了吗？我反思了一通，知道问题出在哪了——师兄，你得教我啊！”
“教？”袁朗气笑了，他知道这货找上门肯定没好事，可没想到居然打的是这主意！他怒道：
“好啊，你跟我身边，学个四五年，多学多看多研究，差不多就会了，你学吗？”
“难道又是经验？”
“你说呢？”袁朗反诘一口后，又道：“人和人总归是有差异的，而极限训练训练不像山营训练那样，一个教官带一群兵就行，一个教官就负责死盯几个人，要随时注意他们的生理状态，还要用各种方式‘挑逗’‘压榨’，你学这个？”
“不是……不是这个！山营和鹰营不搞锤炼意志的极限训练，这是特战的手段，我们用不上。队长，你是特战训练方面的这个，”王战伸出大拇指：“对于训练肯定是深有研究。”
马屁话不要钱的拍了一堆后，继续道：
“山营和鹰营太注重技术方面的训练了，其他方面是弱项，作为新时代的教官，我总不能一个坑跌两次吧？我这次犯傻就犯在不能及时有效的掌握战士们的生理情况，不能客观及时的判断战士们的身体状况。”
“我就想着啊，能不能给我推荐些相关的资料让我好好学学？上面喊着科技强军，我也得紧跟政策，看能不能整理出一套行之有效的科学练兵方式对吧？时代变了，不能像师父他们那个年代的人一样，为了训练落下一大把的伤病。”
说完，他还把李梦按摩的那套说辞现场改编了一番：“我听说八一队里训练结束后都有按摩之类的项目，通过按摩能起到缓解身体疲劳、调节身体损耗的作用，不知道这是不是无稽之谈？你见多识广，给我科普下呗。”
“你这是拿我当智库了啊！”袁朗哭笑不得，这小子还真是黄鼠狼给鸡拜年没安好心啊，不过对于这种忙，他显然不会拒绝，略作思考后道：
“这样吧，我给你挑几本书，你拿回去好好琢磨下，先别记着实践，我知道你记忆性好，但你最好是吃透了以后再想着搞你的科学练兵，别学到点皮毛就以为自己七窍通了六窍。至于你说的按摩，好像是有那回事——抽空了你去新华书店找找，相关的书籍不少。”
王战谄笑：“就知道队长最好了！多谢，多谢啊！”
“别口头感谢，过段时间鹰营开训，我这有些新人就在那锻炼下，你给咱师父敲敲边鼓，多塞几个我们的人就行。”
“没问题！师兄的事就是我的事，小问题，绝对小问题！”王战拍着胸膛保证。
“对了，”袁朗冷不丁的问：“这期的山营开训多久了？”
“一个半月。”
“一个半月……”袁朗目光一亮：“那肯定缺对抗的蓝军吧？我这的新人过段时间我派过去几个给你撑撑场子。”
砸场子吧！
王战心里哼哼，但考虑到书还没拿到手，便满口答应下来：“行！小问题！”
他打定主意，到时候一定先把李梦忽悠走，绝对不让师兄见到李梦，免得被他后发先至、捷足先登、肉包子打狗……
见王战答应的爽利，袁朗心道师弟还是从前那个爽快人没有一丝丝改变——生怕王战得陇望蜀，思索了下又道：
“这样吧，我这里还有一些之前几次训练时候留下的资料，你也带回去好好研究下。”
袁朗口中之前的训练资料，是训练期间教官们着手准备的各种预案、分析报告、对参训人员的“监测”报告，他自信王战看了这东西，即便是老A服过役，也绝对不会轻易敢搞极限训练。
王战没想到袁朗打的这主意，还以为是师兄对自己这个师弟的照顾，感动的都鄙视自己对自家师兄都这么防备，实在是太不要脸了。
算了，为了李梦这小子，我就不要脸一回吧。
这么一想，王战终于不纠结了。
……
这时候不管是向王战提出讨要书籍的李梦，还是千里迢迢跑到老A基地取经的王战，都想不到就是因为他两多想了点东西，在后来愣是生生摆弄出一盘别样的“大餐”。