，然后点击“添加到主屏幕”第十五章信息数据法 (1/2)
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又是周一，周一永远都是令人讨厌的一天，因为这意味着要早上，要上班，要上课……
叶安良因为没有完成任务一，得一天跑四公里，他打算早上跑两公里，下午跑两公里。
因为手里有点余钱，自己又经常运动，所以他给自己买了两套运动服，都是比较便宜的。
以尖锐犀利的话语跟地摊老板讨价还价，这两套运动服以一百块大洋成交，离开时，老班幽怨的小眼神无奈地一直盯着他，这小伙子比我还能说，不搞推销真是浪费人才。
穿好运动服及廉价的运动鞋，照几下镜子，便赶往操场。
可能由于现在是六点多，操场上人不多，寥寥无几，雾水还弥漫在空气中。
看到这清新的空气，叶安良又想起了他的家乡，以及家里的父母。
“也不知道他们有没有想我？”叶安良在心里愁绪地想道。
在操场上散散步，活动一下身体，预热后便开始跑了起来。
经常的锻炼，叶安良现在跑步气息算得上是平衡的，均匀。保持节奏，有力步代，使叶安良连续跑了六圈都不觉得累。
太阳也缓缓地升起，阳光开始照耀大地，提供光、热量，雾水蒸发于空中。
超额完成早上两公里长跑，叶安良肚子也传来咕噜咕噜声，跑步消耗体力和能量，加上一晚的消化，肚子早已空空无几。
来到食堂，看到的人还是女生多，她们中的大多数都是和自己点着便宜的小米粥和包子。
在大学中，有青春亮丽的美女参加各项活动，也有在图书馆、自习室默默无闻汲取知识的好学少女，她们的梦想不同，走的道路自然也不同。
点了一份小米粥，两个面包，狼吞虎咽地吃完后便打包了几份早餐回宿舍。
这时候已经七点多了，宿友都还在熟睡中。换了套衣服，叶安便拿出英语课本大声朗读了起来。
由于他们住的是七楼，最顶层的那楼。宿舍楼是顶层中间空、上下空，左右两边住人的，他可以在顶层的空地大声念书。
当然，这平时一般都是晒被子，衣服的。
叶安良的口语一般般，这还是因为他学的时候太调皮了，不在意这些，这也导致他的基础不扎实。
这初中、高中的老师叫他平时大声地朗读，读错了也不要紧，大声地读出来再去解决这纠正读音。
这也算得是他几年来养成的好习惯了，也导致他大学英语不挂科，还是有好处的。
读了三十分钟后，叶安良便停了下来，嗓子疼，得喝点水。
根据专家说每天早上喝一杯热水对于身边还是好处。晚上睡觉时，人体会通过尿液、皮肤、呼吸等消耗大量水分，起床后会处于缺水状态，而晨起喝水可补充身体代谢失去的水分。
还有大脑、肠胃、肝肾。早上喝水会增加血容量，促进血液循环，让人的大脑迅速恢复清醒状态，帮肠胃、肝肾肩负，不但能缓解便秘，降低脑血栓、心肌梗塞的发病率。
早上喝水有这么多好处，叶安良在大学也习惯每天早上喝杯温水，加上现在每天熬夜，这个习惯更加要保持，不然肾虚问题就大了。
宿友陆陆续续地起床，刷牙洗脸。
叶... -->>
又是周一，周一永远都是令人讨厌的一天，因为这意味着要早上，要上班，要上课……
叶安良因为没有完成任务一，得一天跑四公里，他打算早上跑两公里，下午跑两公里。
因为手里有点余钱，自己又经常运动，所以他给自己买了两套运动服，都是比较便宜的。
以尖锐犀利的话语跟地摊老板讨价还价，这两套运动服以一百块大洋成交，离开时，老班幽怨的小眼神无奈地一直盯着他，这小伙子比我还能说，不搞推销真是浪费人才。
穿好运动服及廉价的运动鞋，照几下镜子，便赶往操场。
可能由于现在是六点多，操场上人不多，寥寥无几，雾水还弥漫在空气中。
看到这清新的空气，叶安良又想起了他的家乡，以及家里的父母。
“也不知道他们有没有想我？”叶安良在心里愁绪地想道。
在操场上散散步，活动一下身体，预热后便开始跑了起来。
经常的锻炼，叶安良现在跑步气息算得上是平衡的，均匀。保持节奏，有力步代，使叶安良连续跑了六圈都不觉得累。
太阳也缓缓地升起，阳光开始照耀大地，提供光、热量，雾水蒸发于空中。
超额完成早上两公里长跑，叶安良肚子也传来咕噜咕噜声，跑步消耗体力和能量，加上一晚的消化，肚子早已空空无几。
来到食堂，看到的人还是女生多，她们中的大多数都是和自己点着便宜的小米粥和包子。
在大学中，有青春亮丽的美女参加各项活动，也有在图书馆、自习室默默无闻汲取知识的好学少女，她们的梦想不同，走的道路自然也不同。
点了一份小米粥，两个面包，狼吞虎咽地吃完后便打包了几份早餐回宿舍。
这时候已经七点多了，宿友都还在熟睡中。换了套衣服，叶安便拿出英语课本大声朗读了起来。
由于他们住的是七楼，最顶层的那楼。宿舍楼是顶层中间空、上下空，左右两边住人的，他可以在顶层的空地大声念书。
当然，这平时一般都是晒被子，衣服的。
叶安良的口语一般般，这还是因为他学的时候太调皮了，不在意这些，这也导致他的基础不扎实。
这初中、高中的老师叫他平时大声地朗读，读错了也不要紧，大声地读出来再去解决这纠正读音。
这也算得是他几年来养成的好习惯了，也导致他大学英语不挂科，还是有好处的。
读了三十分钟后，叶安良便停了下来，嗓子疼，得喝点水。
根据专家说每天早上喝一杯热水对于身边还是好处。晚上睡觉时，人体会通过尿液、皮肤、呼吸等消耗大量水分，起床后会处于缺水状态，而晨起喝水可补充身体代谢失去的水分。
还有大脑、肠胃、肝肾。早上喝水会增加血容量，促进血液循环，让人的大脑迅速恢复清醒状态，帮肠胃、肝肾肩负，不但能缓解便秘，降低脑血栓、心肌梗塞的发病率。
早上喝水有这么多好处，叶安良在大学也习惯每天早上喝杯温水，加上现在每天熬夜，这个习惯更加要保持，不然肾虚问题就大了。
宿友陆陆续续地起床，刷牙洗脸。
叶... -->>
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