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顶点小说网 www.23wx.cx,双雄之湖人王朝无错无删减全文免费阅读!


    本摇摇头:“我今天的投篮选择确实很差,他们的防守限制了我,这点我必须承认。我的比赛经验太少还需要慢慢积累,我其实可以做的更好,7分不是我最好的状态,我相信等我完全适应比赛,球队给予我足够的出手权时,我可以轻松的拿到0分、40分或者50分,我相信自己有那个能力。”

    (bloomberg记者):“你是在开玩笑嘛?要知道这些分数不是那么轻易能拿到的,你觉得自己是联盟最出色的得分手吗?”

    本点点头:“我知道分数不好拿,但我相信自己。我现在当然不是最好的得分手,不过确属于最出色的那一群人,我会每个夏天都做出让你们发疯的改变相信我,我决定让你们疯狂。”

    (basketballinsiders记者,白人男性,40岁左右)他向科比提问:“看来你身边这两位小将都属于自信心爆棚的那一种,你对他们的回答有什么要说的?”

    科比也是比较尴尬,但他们很欣赏两人的回答方式,直率、随性,他整理一下球衣:“有自信心是好事情,我也很希望他们能达到超级球星的级别。本绝对有那个能力拿到50分甚至以更多,他的天赋非常棒,身体素质也很出众,只要他努力训练我觉得完全有能力做更多的事情。”

    (basketballinsiders记者):“看来你对他们非常喜欢,听说你们三人是球队内训练最疯狂的,看来你以后训练不会感到寂寞。未来的你是否会放弃大量的球权给他们,帮助他们成长!”

    科比微笑:“我们三人经常加练到很晚,尤其是骆,他比我们两人训练还要刻苦,这与我巅峰时有一拼。我当然会给他们球权,他们是进攻环节中不可缺失的一部分,我很乐于帮助他们成长。”

    。。。。。。

    ...球场内...科比带着他们正在加练投篮,辛米与骆兰在场边聊天,骆兰对辛米加入哥哥的生活中表示欢迎,也对能有这么漂亮的嫂子感到欣喜。

    骆诚今天要加练许多移动投篮、接球投篮以及持球的急停跳投,他要让自己的投篮水平快速提高,让自己能更好的参与到球队的进攻当中。等到那些大佬们全部康复他的控球时间就会减少,不可能像现在这样随意,只有学会投篮才能帮助他更好的完成进攻。

    骆诚现在每天要在定点投篮练习中投进600个中投、600个三分球以及600次罚球,他的投篮训练量非常大。这些定点投篮结束后还要命中600个无球移动接球投篮,600个运球急停投篮以及各种突破上篮,这些都是他每天要完成的训练课程之一。身体锻炼什么的就不算在内了,他每天都要在健身房待上4个小时,在训练法的训练量几乎与霍华德一样,可见他每天是多么的辛苦。

    本的训练几乎也是一样的,他每天都要进行很多次投篮练习,他与骆诚训练方法有一些区别,骆诚现在是提高命中率而他则是要提高快速投篮能力,现在对手对他的防守比较严格,他要加快自己的出手速度以及频率,在快速投篮中保障命中率。

    这些投篮训练结束后还要强化自己的个人持球单打能力,他要雕琢自己的个人技术,今天他在皮尔斯身上学到了很多东西,皮尔斯那扎实的基本功配合那优雅的进攻脚步使他能轻松的去得分。本现在要学会这些,创造出属于自己的进攻脚步,以消耗最小的体力获得最大的收获为目标,而不是满场飞奔。

    本觉得科比的脚步太过于变幻莫测,对身体灵活性要求是很高的,他觉得那些不适合自己,他的身高太过惊人不适合这些,如果他想要打号位就必须做出改变。而他现在找到了模板,那就是皮尔斯!皮尔斯的脚步扎实,进攻时脚步搭配合理很少用花哨的动作,给人以朴实无华的感觉,皮尔斯的脚步不繁杂但是节奏非常好,速度虽慢但是脚步间的节奏感很强,利用时间差去进攻。这些让本眼前一亮,他知道自己的体能是很大的问题,加上那过人的身高使他无法向骆诚那样去打球。

    扎实的脚步加上精准的投篮才是王道,就算他以后受伤也不会影响到他在进攻端的表现,移动速度早晚都会变慢还不如趁早做出改变。(未完待续)

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