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顶点小说网 www.23wx.cx,双雄之湖人王朝无错无删减全文免费阅读!

线附近。

    骆诚双手抱球在腹部,耸耸肩膀缓解一下身体的紧张,毕竟是在科比面前,心中压力不会太小。微微下蹲,膝盖处弯曲,右手托举篮球,左手扶在球的侧面,有些靠上,下肢从脚下发力,传到腰部,站直身体,同时把球举到额头正前方,球还没有完全到达额头上方,左手臂没有完全伸直,就开始压腕,把球投出去,球没有划出完美的弧度,弧度很平,直接砸到篮圈后延,钻过篮网。

    球是进了,但是动作非常的不规范,投篮弧度也没有,进这样砸入篮筐。

    骆诚扭头看着身旁的科比,看到他微皱眉头,表情有些不满,知道自己没有让科比满意。

    “你,直接跳投给我看”科比想在看看,深入了解一下骆诚那糟糕切难看到极致的投篮动作。

    骆诚没有在做多余的动作,直接起跳,弹速很快,高度也很不错,就是动作还是老样子,不过结局不同,球被弹了出来。

    “OK,现在我让你做的,就是,我投篮,你去下面给我接球传给我,细致的看我的动作,OK,这就是你今天的任务之一。现在去下面等着,蒂姆,你先休息会。”科比吩咐好这一切,重新走到右侧底角的位置,练习投篮。

    骆诚老老实实的走到篮下,准备捡球,同时仔细观察科比的每一部动作。

    科比看着站在篮下的骆诚,对他说:“仔细观看,不是每一个人都能受到我的指点,观看我的训练,仔细观察我是怎么跳投的。”

    科比定点跳投时两腿开立,与肩基本平行,右脚在前,左右脚要稍微向里抠,两腿弯曲,脚跟抬起,上身正直,右手托住球的下后半部分,左手辅助,放在自己腹部。接下来蹬地起跳,先抬起脚后跟,脚尖开始发力,力量传到小腿,经过膝盖,身体经过从地面传回来的力量形成助力,身体向上弹起。科比同时将球举到右眼前额位置,右前臂往里收,球与双臂形成一个倒V字型,大臂和身体成90度,小臂和大臂成90度,手腕自然向后翻,左手轻抚球的侧面,当身体到达合适的高度,右手腕轻轻一抖,微微下压,球最后经过食指与中指的拨动离开右手的掌控,划出完美的45度,飞向篮筐,“唰”的一声钻了进去。

    骆诚接住从从篮网内掉下的球,双手传了出去,力道刚好。科比满意的点点头,继续投篮,动作从不拖泥带水,一气呵成,这就是长时间的训练带来的结果,球依然听话的钻入篮圈。连续的接球投篮,没有任何的停顿,一口气连续投入0个进球,快读移动到下个点,接球继续投篮。

    仔细的观察,深入的思考,已找到科比高命中率的原因。是动作吗?还是出手姿势?为什么他的命中率这么高。仔细观察每一部动作,脚部、起跳、起手、出手,哪怕是一个面部表情,他都记录在脑中。之后对比本的动作,两人动作有很大的出入,但出手时的压腕与拨球是一致的,难道这才是重点?

    当科比完成第七组投篮的时候,骆诚已经陷入深深的思考中,想要找到答案。

    科比走过去叫醒他:“发现了什么?”

    骆诚浑身打颤一下,清醒过来,说:“还不知道,但又好像知道些什么。”

    “哈哈.....没你想的那么复杂,我要你记住我的每一步动作,记到你脑海深处,睡觉都要做梦梦到,现在继续。”科比打趣骆诚,然后走回右侧底角,他要趁着手热,多投几次。

    “没那么复杂?那为什么我的投篮就不是进!”骆诚有些疑惑的自问。

    把球传到科比手中,双眼紧盯他的每一步动作,想要复制在自己脑海中,然后在脑海中演练。

    一边分神的去解析动作,一边还要捡球、传球,一直到科比的投篮结束。(未完待续)

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