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br /> 李小白眯眼一笑。
"好！"赵文强瓮声瓮气的吼道："可比以前天天乱跑强的多！"
"就是，这些玩意还挺有意思的！"
一群人七嘴八舌的议论纷纷。
"既然大家喜欢就好！"
李小白砸了砸嘴："现在马上开始训练！谁能在半柱香之内完成所有训练项目，奖励灵石一千颗，开脉丹三枚！"
"什么，这么好？"
"哈哈哈哈，这样太简单了吧，就这些玩意，根本难不住我！"
听到李小白的话，瞬间一群修士哗然一片。
"呵呵，大家别高兴的太早了，李木，上负重！"
李小白摆了摆手，李木几人将一堆负重搬了过来。
"这些东西难道是绑在身上的？"
"我去...还挺重！"
"这是黑玄铁，就这几块足足有百斤的重量啊！"
"所有人将负重绑在身上，特训结束之前不许取下来！"李小白眯眼坏笑到。
"什么？难道吃饭睡觉也不能取下来吗？"
"不行！"李小白摇了摇头。
"上卫生间也不行？"赵文静瞪着眼珠子。
"对，直到特训结束，你们必须时时刻刻带着他们！"
李小白沉吟一声。
"有意思，利用黑玄铁增加训练强度，并且黑玄铁压制灵力作用，同样对灵力也是一种打磨的过程，当身体适应了这种状态，一旦卸去束缚，力量速度都会瞬间大幅度提升，这种训练方法真是精妙啊，不愧是小白哥！"
鹿羽眼中精芒绽放。
"都被磨蹭了，赶紧穿上！"
一群人纷纷抓起负重，绑在手脚之上，动作明显变得沉重僵硬许多，赵文强几个体修还好，张玄这些法修压的面色涨红，有些吃力的样子。
"也不过如此嘛，即便是加上这些玩意，也难不住我们！"
赵文强咧嘴笑道。
"不错，半柱香时间内完成这些项目，对我等体修根本不成问题！"
"哈哈哈哈，看来小白哥这次要大出血了！"
不少体修自信的大笑起来，经过这段时间的高强度的训练，他们的体质修为今非昔比，区区几块负重虽然能影响他们的速度，但还不够。
鹿羽**几人更是自信满满，成功突破开脉七重，打通了相互隔阂的脉轮，灵力和体质会得到大幅度提升，若非如此，宗门也不会将开脉七重作为核心弟子的分界线。
"是吗？既然各位这么有信心，那我在加点***！"
李小白眯眼笑道："若是你们中有三分之一的人能在半柱香内完成所有项目，今晚加餐！"
"加餐？太好了！"
"哈哈哈哈，上次云豚肉我可是欲犹未尽啊！"
"这次一定要多点几条云泽龙鱼，让小白哥大出血！"
瞬间一群人情绪更加高涨起来。
"好，第一小队，准备...开始！"
"冲啊..."李小白一声令下，鹿羽一群人疯狂的冲了出去。
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"好！"赵文强瓮声瓮气的吼道："可比以前天天乱跑强的多！"
"就是，这些玩意还挺有意思的！"
一群人七嘴八舌的议论纷纷。
"既然大家喜欢就好！"
李小白砸了砸嘴："现在马上开始训练！谁能在半柱香之内完成所有训练项目，奖励灵石一千颗，开脉丹三枚！"
"什么，这么好？"
"哈哈哈哈，这样太简单了吧，就这些玩意，根本难不住我！"
听到李小白的话，瞬间一群修士哗然一片。
"呵呵，大家别高兴的太早了，李木，上负重！"
李小白摆了摆手，李木几人将一堆负重搬了过来。
"这些东西难道是绑在身上的？"
"我去...还挺重！"
"这是黑玄铁，就这几块足足有百斤的重量啊！"
"所有人将负重绑在身上，特训结束之前不许取下来！"李小白眯眼坏笑到。
"什么？难道吃饭睡觉也不能取下来吗？"
"不行！"李小白摇了摇头。
"上卫生间也不行？"赵文静瞪着眼珠子。
"对，直到特训结束，你们必须时时刻刻带着他们！"
李小白沉吟一声。
"有意思，利用黑玄铁增加训练强度，并且黑玄铁压制灵力作用，同样对灵力也是一种打磨的过程，当身体适应了这种状态，一旦卸去束缚，力量速度都会瞬间大幅度提升，这种训练方法真是精妙啊，不愧是小白哥！"
鹿羽眼中精芒绽放。
"都被磨蹭了，赶紧穿上！"
一群人纷纷抓起负重，绑在手脚之上，动作明显变得沉重僵硬许多，赵文强几个体修还好，张玄这些法修压的面色涨红，有些吃力的样子。
"也不过如此嘛，即便是加上这些玩意，也难不住我们！"
赵文强咧嘴笑道。
"不错，半柱香时间内完成这些项目，对我等体修根本不成问题！"
"哈哈哈哈，看来小白哥这次要大出血了！"
不少体修自信的大笑起来，经过这段时间的高强度的训练，他们的体质修为今非昔比，区区几块负重虽然能影响他们的速度，但还不够。
鹿羽**几人更是自信满满，成功突破开脉七重，打通了相互隔阂的脉轮，灵力和体质会得到大幅度提升，若非如此，宗门也不会将开脉七重作为核心弟子的分界线。
"是吗？既然各位这么有信心，那我在加点***！"
李小白眯眼笑道："若是你们中有三分之一的人能在半柱香内完成所有项目，今晚加餐！"
"加餐？太好了！"
"哈哈哈哈，上次云豚肉我可是欲犹未尽啊！"
"这次一定要多点几条云泽龙鱼，让小白哥大出血！"
瞬间一群人情绪更加高涨起来。
"好，第一小队，准备...开始！"
"冲啊..."李小白一声令下，鹿羽一群人疯狂的冲了出去。