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    艾尔-哈灵顿笑道:“她说只要我能够连续三天保持跟你一样的训练时间就可以了。”

    艾尔-哈灵顿笑的很得意,但德怀恩-韦德却是怪异的看了他一眼,就连德里克-罗斯也抬起头,看了艾尔-哈灵顿一眼,眼神非常奇怪。

    艾尔-哈灵顿道:“你们的眼神怎么这么奇怪,这很难吗?”

    德怀恩-韦德摇摇头,道:“不是很难,不过我建议你从明天开始努力,今天已经无法记入进度内了。”

    艾尔-哈灵顿不屑一顾的道:“我晚上比他晚点走就行了,他今天练了多久了?”

    余一尘想了想,道:“两个小时。”

    艾尔-哈灵顿道:“那又不难。”

    德里克-罗斯道:“……行吧!希望你能做到。”

    艾尔-哈灵顿有点生气了,他觉得自己被侮辱了,怎么说也是个职业球员,难道晚上比余一尘多练两个小时会很难吗?

    余一尘见艾尔-哈灵顿脸色已经有点不太好了,知道这家伙可能要闹脾气,连忙道:“别说这个了,我们刚刚在讨论一些进攻的思路,你要不要加入进来?”

    艾尔-哈灵顿的注意力被转移,他连忙点头道:“好啊!你们都商量了些什么。”

    小孩一样的艾尔-哈灵顿的注意力立即被转移,刚才他的一丝不愉快也瞬间烟消云散。

    艾尔-哈灵顿也是本赛季迈阿密热火的重要球员,他的发挥也是至关重要的。因为时间比较紧,而且埃里克-斯波尔斯拉也还是新手,所以大家更要努力。

    上午的球队常规训练课除了计划内的训练外,还被加上了三分训练,特别是德里克-罗斯和德怀恩-韦德他们两人更是要加强三分的训练。

    作为职业球员,他们两个对埃里克-斯波尔斯拉的安排也没什么怨言。德怀恩-韦德觉得三分在如今的篮球战术中不应该占这么大的比重,可埃里克-斯波尔斯拉是教练,要推翻他的战术理念,必须得用实际情况来证明。

    下午,球队训练依旧,训练量还是很大。艾尔-哈灵顿觉得自己的训练量已经差不多了,要知道迈阿密热火的训练量本来就比其他球队要大,今天艾尔-哈灵顿太提前了一个小时到训练馆跟余一尘他们一起训练。但是想到丽娜-伯恩斯的美丽,艾尔-哈灵顿决定咬咬牙再练两个小时。

    可是当休息了一刻钟准备继续训练的艾尔-哈灵顿见到余一尘已经在场上练三分的时候,就像见了鬼一样。德里克-罗斯和德怀恩-韦德都已经走了,只有余一尘和乌杜里斯-哈斯勒姆还留在训练馆。乌杜里斯-哈斯勒姆早上并没有来,他留下来加练是正常的,可余一尘还留下来,这好像就不太正常了啊!

    艾尔-哈灵顿走过去问道:“杰瑞,你还要练多久?”

    余一尘道:“我还早呢!”

    艾尔-哈灵顿觉得余一尘是为了专心训练而敷衍他,但当他练满两个小时后发现余一... -->>

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