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月中旬，別柯和潘星月两位签约运动员终于正式到俱乐部报道了。对于这两位弟子的训练计划，郭子昭也是早就有了安排。
由于两人的年龄都还偏小，今年都还不到17岁，还是高一的学生，所以，郭子昭认为他们今年还是以学习为主。
在今年的这一年时间，他们的训练安排跟郭子昭当年一样。除了节假日之外，別柯和潘星月两人都是早上训练半个多小时，主要就是热热身，下午4点以后再训练～个小时，其他时间还是正常去学校上学。从明年开始，再让他们调整为上午上学，下午训练；而高中的最后半年时间，则是要开始正式的全天训练了。
郭子昭认为，这样的安排，可以让他们多融入一些学校的集体生活，与同龄人多接触，对于他们将来的性格养成和心态的培养都能起到一个很好的作用。否则的话，对于这样的半大小子，天天关在俱乐部里进行枯燥的训练，会让他们产生孤独和厌烦的情绪。
其次，就是目前他们的身体发育还不成熟，训练的强度也不能太大。郭子昭根据自己当年的感觉，觉得这样的训练强度就足够了。当然，今年这一年，郭子昭也准备让他们主要加强基础身体素质方面的训练，并不会过多的进行专项训练。
虽然根据系统所提供的资料，在上辈子的历史中，潘星月是主攻100米短跑、兼跑00米，而別柯是主攻00米短跑、兼跑100米和接力，但是郭子昭还是想自己来判断一下。一方面是想锻炼一下自己的能力，另一方面也是因为这个问题目前并不是太着急。
至于別柯和潘星月两人的教练嘛，郭子昭还是打算先让老爸负责一两年。目前，老爸手上也基本上没有什么训练的事情了。张培猛和劳翼两人的日常训练，也早就放手交给了王子涛和李晓波教练了。郭子昭的训练就更不用老爸操心了，如今每天只要保持两个小时的常规训练就足够了。
所以，现在老爸也是整天闲得发慌，除了每天逗逗孙子之外，也就没什么事干了。所以，当得知郭子昭又收了两位新弟子之后，老爸就自告奋勇的把训练的事给揽了过来。
用老爸的话说，“既然他们的训练计划又不忙，那就交给我好了。正好我上午可以带带孙子，下午再训练训练他们！感觉跟当年在学校里差不多嘛！等我把他们给调教好了，再交给其他人带吧。基础训练嘛，这是老子最拿手的了，想当年，你都是老子这样训练出来的，还怕什么啊……”
有了老爸的主动请缨，郭子昭也就放心的把別柯和潘星月两人交给老爸，等这两人高中毕业了之后，再为他们挑选合适的助理教练吧！
……
不过，就在郭子昭准备把別柯和潘星月两人放入自己内门弟子名单的时候，系统却是突然说话了，“其实，你现在没有必要这么早就把他们收为内门弟子，光是成为签约运动员就足够了！”
“哦……为什么啊？”郭子昭也是疑惑了，“成为内门弟子后，不是每天可以给我提供点的经验值吗？我早点把他们给收进来，等到了他们出道的时候，不就可以为我攒下好多经验值了啊？”
“你想得倒美！就他们每天训练、个小时还想给你提供点的经验值？你想什么好事呢！”系统也是鄙视了郭子昭一把，然后不屑的说到，“必须是正规的专业训练才可以！训练时间、强度和质量都要达到一定的要求才可以的。按照你的训练计划，至少也要等到高三的下学期，进行全天训练的时候才可以达到要求。”
我去……
郭子昭听系统这么一说，也是郁闷的吐槽了起来。要是这样的话，自己还真没有必要这么早就把別柯和潘星月... -->>
月中旬，別柯和潘星月两位签约运动员终于正式到俱乐部报道了。对于这两位弟子的训练计划，郭子昭也是早就有了安排。
由于两人的年龄都还偏小，今年都还不到17岁，还是高一的学生，所以，郭子昭认为他们今年还是以学习为主。
在今年的这一年时间，他们的训练安排跟郭子昭当年一样。除了节假日之外，別柯和潘星月两人都是早上训练半个多小时，主要就是热热身，下午4点以后再训练～个小时，其他时间还是正常去学校上学。从明年开始，再让他们调整为上午上学，下午训练；而高中的最后半年时间，则是要开始正式的全天训练了。
郭子昭认为，这样的安排，可以让他们多融入一些学校的集体生活，与同龄人多接触，对于他们将来的性格养成和心态的培养都能起到一个很好的作用。否则的话，对于这样的半大小子，天天关在俱乐部里进行枯燥的训练，会让他们产生孤独和厌烦的情绪。
其次，就是目前他们的身体发育还不成熟，训练的强度也不能太大。郭子昭根据自己当年的感觉，觉得这样的训练强度就足够了。当然，今年这一年，郭子昭也准备让他们主要加强基础身体素质方面的训练，并不会过多的进行专项训练。
虽然根据系统所提供的资料，在上辈子的历史中，潘星月是主攻100米短跑、兼跑00米，而別柯是主攻00米短跑、兼跑100米和接力，但是郭子昭还是想自己来判断一下。一方面是想锻炼一下自己的能力，另一方面也是因为这个问题目前并不是太着急。
至于別柯和潘星月两人的教练嘛，郭子昭还是打算先让老爸负责一两年。目前，老爸手上也基本上没有什么训练的事情了。张培猛和劳翼两人的日常训练，也早就放手交给了王子涛和李晓波教练了。郭子昭的训练就更不用老爸操心了，如今每天只要保持两个小时的常规训练就足够了。
所以，现在老爸也是整天闲得发慌，除了每天逗逗孙子之外，也就没什么事干了。所以，当得知郭子昭又收了两位新弟子之后，老爸就自告奋勇的把训练的事给揽了过来。
用老爸的话说，“既然他们的训练计划又不忙，那就交给我好了。正好我上午可以带带孙子，下午再训练训练他们！感觉跟当年在学校里差不多嘛！等我把他们给调教好了，再交给其他人带吧。基础训练嘛，这是老子最拿手的了，想当年，你都是老子这样训练出来的，还怕什么啊……”
有了老爸的主动请缨，郭子昭也就放心的把別柯和潘星月两人交给老爸，等这两人高中毕业了之后，再为他们挑选合适的助理教练吧！
……
不过，就在郭子昭准备把別柯和潘星月两人放入自己内门弟子名单的时候，系统却是突然说话了，“其实，你现在没有必要这么早就把他们收为内门弟子，光是成为签约运动员就足够了！”
“哦……为什么啊？”郭子昭也是疑惑了，“成为内门弟子后，不是每天可以给我提供点的经验值吗？我早点把他们给收进来，等到了他们出道的时候，不就可以为我攒下好多经验值了啊？”
“你想得倒美！就他们每天训练、个小时还想给你提供点的经验值？你想什么好事呢！”系统也是鄙视了郭子昭一把，然后不屑的说到，“必须是正规的专业训练才可以！训练时间、强度和质量都要达到一定的要求才可以的。按照你的训练计划，至少也要等到高三的下学期，进行全天训练的时候才可以达到要求。”
我去……
郭子昭听系统这么一说，也是郁闷的吐槽了起来。要是这样的话，自己还真没有必要这么早就把別柯和潘星月... -->>
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