，然后点击“添加到主屏幕” 顶点小说网 www.23wx.cx，冬之庄的管理人助理无错无删减全文免费阅读！
3月30日晴转多云
早上六点，闹钟刚响起第一声，结城佑一就睁开了眼睛，而昨天运动的后遗症彻底露出了獠牙。
有那么一会儿，他还真的是一点力气也使不上。
【德行值+1】
【德行值：212】（昨天傍晚跑步，德行值结算了13点。）
嗯，又是美好的一天。
如果没有Lv6的“皮糙肉厚”，说不定他今天真要在床上躺一天了。
六点钟，天际微明。
他眼皮子还有点重，眨了眨，很想闭上眼再睡个回笼觉。
但想想在病床上躺着艰难活命的蜜柑，想想那迫在眉睫的账单，再想想从他来了这里才短短几天功夫，就已经打了不少欠条的外债。
整个人顿时就如被电了一般清醒了过来，眼中再无丝毫睡意。
时间宝贵，容不得浪费啊。
他咬着牙起了床，洗漱过后，摸了摸昨晚洗过的运动服，还稍微有些潮湿，但没办法，他只有一套。
而且现在身上只剩六千多円了，虽然还没去逛过商场，不知道买得起买不起运动服，但就是买得起，他也不会去买的。
虽然有点凉，但是还能穿。
结城佑一深深呼吸，麻溜穿好了衣服。
昨天虽然很辛苦，但无论是经验还是德行值给的都很多。
他在心里默算了一下，【杂役】卡应该能在这两天内升到8级或是9级，他估计也能升到8级。
已经很不错了。
“加油！”他双手握拳，奶了自己一口，然后开了房门，打算去晨跑。
左边走廊内，一身同样运动服的爱乃正往这边走着。
当看到结城佑一时，脸上顿时一副像见了鬼的样子。
她走过来，伸手在他手臂上捏了下，疑惑道：“不痛吗？不可能吧！”
她练拳击，练长跑，还有师父，自然知道这方面的医理。
这小子身体素质不高，没有跑过长跑，昨天跑那么长时间，哪怕有她放水的前提，强度也不是一般人猛一下子能承受的。
长时间保持一定强度的运动，对于新手来说，很快就会出现慢性肌肉酸痛现象。
慢性肌肉酸痛是一种特殊的运动性肌肉疲劳，一般在运动过后的12到24小时内出现，然后第二天达到高峰。
以她来看，以昨天那种强度来说，结城佑一今天绝对是痛不欲生，动都动不了才对。
结城佑一龇牙咧嘴道：“别、别捏！”
爱乃收回了手，看着他一脸不作伪很痛苦的样子。
点了点头道：“这才对嘛！我建议你今天躺上一天！否则会有肌肉损伤！说不定还会留下后遗症！”
结城佑一动了下手臂，摇头道：“没事，再过一会儿就好了，今天不是说好了要开始两天的练习吗？”
有【杂役】卡的皮糙肉厚在，他不怎么担心会留下什么安全隐患。
浑身肌肉酸痛归酸痛，但没有特别难受的感觉。
何况，随着技能等级的提高，恢复的速度也就越快。
既然不需要有这种担忧，他还怕个什么？
时间宝贵啊！
德行值来之不易啊！
爱乃诧异：“你真就那么喜欢自虐？何况你现在这个样子，恐怕架势都撑不起来吧？揍你还不如去揍沙袋呢。”
结城佑一赶紧道：“只是一点点不适应而已，没有那么夸张，我真的没事！而且咱们可是说好了的！”
“那随便你好了！”
既然劝不动，爱乃也不再多说废话，既然这小子死鸭子嘴硬，那就拳头下见真章好了。
到时候让他知道什么叫痛不欲生，最后说不定还会痛哭流涕跪下求她高抬贵手，放他一马。
她迈步往外走去。
结城佑一咬牙跟上。
她头也不回道：“干嘛？还想跑？可别怪我没提醒你，真要出了事后悔也没用！这种事一口可吃不成个胖子！”
他迈步追上：“我会量力而行。”
&nbs... -->>
3月30日晴转多云
早上六点，闹钟刚响起第一声，结城佑一就睁开了眼睛，而昨天运动的后遗症彻底露出了獠牙。
有那么一会儿，他还真的是一点力气也使不上。
【德行值+1】
【德行值：212】（昨天傍晚跑步，德行值结算了13点。）
嗯，又是美好的一天。
如果没有Lv6的“皮糙肉厚”，说不定他今天真要在床上躺一天了。
六点钟，天际微明。
他眼皮子还有点重，眨了眨，很想闭上眼再睡个回笼觉。
但想想在病床上躺着艰难活命的蜜柑，想想那迫在眉睫的账单，再想想从他来了这里才短短几天功夫，就已经打了不少欠条的外债。
整个人顿时就如被电了一般清醒了过来，眼中再无丝毫睡意。
时间宝贵，容不得浪费啊。
他咬着牙起了床，洗漱过后，摸了摸昨晚洗过的运动服，还稍微有些潮湿，但没办法，他只有一套。
而且现在身上只剩六千多円了，虽然还没去逛过商场，不知道买得起买不起运动服，但就是买得起，他也不会去买的。
虽然有点凉，但是还能穿。
结城佑一深深呼吸，麻溜穿好了衣服。
昨天虽然很辛苦，但无论是经验还是德行值给的都很多。
他在心里默算了一下，【杂役】卡应该能在这两天内升到8级或是9级，他估计也能升到8级。
已经很不错了。
“加油！”他双手握拳，奶了自己一口，然后开了房门，打算去晨跑。
左边走廊内，一身同样运动服的爱乃正往这边走着。
当看到结城佑一时，脸上顿时一副像见了鬼的样子。
她走过来，伸手在他手臂上捏了下，疑惑道：“不痛吗？不可能吧！”
她练拳击，练长跑，还有师父，自然知道这方面的医理。
这小子身体素质不高，没有跑过长跑，昨天跑那么长时间，哪怕有她放水的前提，强度也不是一般人猛一下子能承受的。
长时间保持一定强度的运动，对于新手来说，很快就会出现慢性肌肉酸痛现象。
慢性肌肉酸痛是一种特殊的运动性肌肉疲劳，一般在运动过后的12到24小时内出现，然后第二天达到高峰。
以她来看，以昨天那种强度来说，结城佑一今天绝对是痛不欲生，动都动不了才对。
结城佑一龇牙咧嘴道：“别、别捏！”
爱乃收回了手，看着他一脸不作伪很痛苦的样子。
点了点头道：“这才对嘛！我建议你今天躺上一天！否则会有肌肉损伤！说不定还会留下后遗症！”
结城佑一动了下手臂，摇头道：“没事，再过一会儿就好了，今天不是说好了要开始两天的练习吗？”
有【杂役】卡的皮糙肉厚在，他不怎么担心会留下什么安全隐患。
浑身肌肉酸痛归酸痛，但没有特别难受的感觉。
何况，随着技能等级的提高，恢复的速度也就越快。
既然不需要有这种担忧，他还怕个什么？
时间宝贵啊！
德行值来之不易啊！
爱乃诧异：“你真就那么喜欢自虐？何况你现在这个样子，恐怕架势都撑不起来吧？揍你还不如去揍沙袋呢。”
结城佑一赶紧道：“只是一点点不适应而已，没有那么夸张，我真的没事！而且咱们可是说好了的！”
“那随便你好了！”
既然劝不动，爱乃也不再多说废话，既然这小子死鸭子嘴硬，那就拳头下见真章好了。
到时候让他知道什么叫痛不欲生，最后说不定还会痛哭流涕跪下求她高抬贵手，放他一马。
她迈步往外走去。
结城佑一咬牙跟上。
她头也不回道：“干嘛？还想跑？可别怪我没提醒你，真要出了事后悔也没用！这种事一口可吃不成个胖子！”
他迈步追上：“我会量力而行。”
&nbs... -->>
本章未完，点击下一页继续阅读