，然后点击“添加到主屏幕”第40章 修炼五禽戏 (2/2)
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; 而且，由中医为基础，走马灯中的中国气功，将气分为四种，元气，宗气，营气，卫气。
元气为根本之气，乃是肾中所藏的先天之静所化，乃是人的根本。
另外三种，宗气盘踞胸中，贯注心肺之间，推动调节心脏的搏动和气血的运行。
营气为脾胃的水谷精微所化生，营气为阴，能将气，由阴化阳，壮大气血。
卫气顾名思义，乃是保卫和抵御外邪的气，卫气强，百病不生，卫气弱，病痛不断。
气功的作用，神奇而且神秘。不过在另外的世界已经有了系统的修炼方法。
虽然无法像内功一般，让人如同超人一般，甚至开发脑域。
但是气功也有它独特的神奇作用。
魏羽无法修炼内功，注定了身体素质将会比其他人弱上不是一点两点。
既然自己将要成为明星，那么自己必须要有一个强迫的体质，无论是拍戏，还是演唱会，都要有强悍的体魄才能支持自己完美的完成。
自己可不希望自己真的成为一个手无缚鸡之力，一风吹三倒的病弱之人。
现在魏羽进行的是一种内复式呼吸法，他的作用很简单，就是壮大宗气，从而调动身体中的所有气，慢慢壮大，从而使自己更加健康。
足足两个小时，魏羽才停下来，站起身看向姬虞。
此时的姬虞，拳风呼啸，气势越发强盛，毕竟现在只是自己联系，凭姬虞现在的内力，这种程度的消耗还不算什么。
看着满头大汗的姬虞，魏羽只觉得自己全身充满了动力。
姬虞自然看到魏羽站起来了，知道可以回家了，只是自己的这一套八极拳才打到一半，所以她并没有着急收功，而是继续练习了下去。
这套八极拳，其实魏羽也会，只是八极拳至刚至凶，威猛无匹。
但是魏羽身无内力，二是气血不足，贸然练习，不但练不好，反倒会伤到自己，所以即使自己熟悉这拳法的每一招每一式，魏羽也从来都不去练习。
不过八极拳自己练不了，但是自己还是有其他的功夫可以练。
在学生时代，学生们每天都要花费半天的时间去练习武功，魏羽自然也不会例外。
以前没有内力的魏羽，只能坐在一旁看别人练习，但是现在，魏羽同样有着自己的“武功”了。
深吸一口气，调整好自己后，魏羽全身放松，身体开始动了起来。
“一炁化三清！”
“鹿站远眺！”
“熊俯身腰！”
“白猿献果！”
……
这套五禽戏虽然是魏羽第一次打出，但是在走马灯中，魏羽早就不知道练习了多少遍，早就融入了自己的灵魂之中。
虽然现在是在自己的现实世界，但是魏羽还是如同练习了千百遍一般，毫无滞涩之感，反而酣畅淋漓，不过几招的功夫，自己就全部融进了进去。
说来也不知道是魏羽的幸运，还是走马灯原主人的幸运。
在那个世界，五禽戏虽然享誉中国数千年，但是早就已经失传了。流传的版本，大多都是后人挂名的而已。
但是，后来，在江苏，发现了吴普的墓葬，其中就有五禽戏的正版。这才传遍中国，有幸被大众习得。
“仙狐拜月！”
魏羽一声收功而立，身上早就已经大汗淋漓，只觉得浑身畅快，肚子飞快的叫了起来。
早上吃的那点东西，看来是已经消化干净了。
苦笑一声，魏羽转过头，发现姬虞正在用一种看神经病的样子，看着自己。
; 而且，由中医为基础，走马灯中的中国气功，将气分为四种，元气，宗气，营气，卫气。
元气为根本之气，乃是肾中所藏的先天之静所化，乃是人的根本。
另外三种，宗气盘踞胸中，贯注心肺之间，推动调节心脏的搏动和气血的运行。
营气为脾胃的水谷精微所化生，营气为阴，能将气，由阴化阳，壮大气血。
卫气顾名思义，乃是保卫和抵御外邪的气，卫气强，百病不生，卫气弱，病痛不断。
气功的作用，神奇而且神秘。不过在另外的世界已经有了系统的修炼方法。
虽然无法像内功一般，让人如同超人一般，甚至开发脑域。
但是气功也有它独特的神奇作用。
魏羽无法修炼内功，注定了身体素质将会比其他人弱上不是一点两点。
既然自己将要成为明星，那么自己必须要有一个强迫的体质，无论是拍戏，还是演唱会，都要有强悍的体魄才能支持自己完美的完成。
自己可不希望自己真的成为一个手无缚鸡之力，一风吹三倒的病弱之人。
现在魏羽进行的是一种内复式呼吸法，他的作用很简单，就是壮大宗气，从而调动身体中的所有气，慢慢壮大，从而使自己更加健康。
足足两个小时，魏羽才停下来，站起身看向姬虞。
此时的姬虞，拳风呼啸，气势越发强盛，毕竟现在只是自己联系，凭姬虞现在的内力，这种程度的消耗还不算什么。
看着满头大汗的姬虞，魏羽只觉得自己全身充满了动力。
姬虞自然看到魏羽站起来了，知道可以回家了，只是自己的这一套八极拳才打到一半，所以她并没有着急收功，而是继续练习了下去。
这套八极拳，其实魏羽也会，只是八极拳至刚至凶，威猛无匹。
但是魏羽身无内力，二是气血不足，贸然练习，不但练不好，反倒会伤到自己，所以即使自己熟悉这拳法的每一招每一式，魏羽也从来都不去练习。
不过八极拳自己练不了，但是自己还是有其他的功夫可以练。
在学生时代，学生们每天都要花费半天的时间去练习武功，魏羽自然也不会例外。
以前没有内力的魏羽，只能坐在一旁看别人练习，但是现在，魏羽同样有着自己的“武功”了。
深吸一口气，调整好自己后，魏羽全身放松，身体开始动了起来。
“一炁化三清！”
“鹿站远眺！”
“熊俯身腰！”
“白猿献果！”
……
这套五禽戏虽然是魏羽第一次打出，但是在走马灯中，魏羽早就不知道练习了多少遍，早就融入了自己的灵魂之中。
虽然现在是在自己的现实世界，但是魏羽还是如同练习了千百遍一般，毫无滞涩之感，反而酣畅淋漓，不过几招的功夫，自己就全部融进了进去。
说来也不知道是魏羽的幸运，还是走马灯原主人的幸运。
在那个世界，五禽戏虽然享誉中国数千年，但是早就已经失传了。流传的版本，大多都是后人挂名的而已。
但是，后来，在江苏，发现了吴普的墓葬，其中就有五禽戏的正版。这才传遍中国，有幸被大众习得。
“仙狐拜月！”
魏羽一声收功而立，身上早就已经大汗淋漓，只觉得浑身畅快，肚子飞快的叫了起来。
早上吃的那点东西，看来是已经消化干净了。
苦笑一声，魏羽转过头，发现姬虞正在用一种看神经病的样子，看着自己。