，然后点击“添加到主屏幕” 顶点小说网 www.23wx.cx，这个歌手不敢退休无错无删减全文免费阅读！
/> 小房间都这么弄的，几乎密封起来了，留了一点口子通风。
明天好好练歌，准备好上节目的事情。
第二天早睡早起，精神好了很多。
洗漱之后在房东他家院子做操。
做八段锦。
前面那个单腿蹲的动作挺难的，自己试了半天后面总算蹲住了，换脚继续蹲。
她们两个女人不知道什么时候来的，看了方歌半天。
方歌没理会她们，久病自医。大学选修学过这个，还有太极也会一点，五禽戏我也可以。
下盘也是越来越稳了。
配合呼吸，慢慢练着。
体育局那个已经是阉割版了，感觉跟广播体操一样没太大卵用，活动身体热身了？
方歌学的原版。
有种神清气爽要飞升的错觉。
练好了就八段锦，练不好，拔断筋！
“吃饭，饿了。”
一套打完，换一身衣服吃饭去。
今天也是白粥，能够吃不少青菜了，油水是少一点。
气色也好了不少，燕婉看到了也开心好多。
上午要开始熬药了，第一次是陈芷梅先帮他熬好，生怕他又搞什么骚操作。
方歌认真记一下火候和时间。
燕婉也想学一下的，很快又犯迷糊了，很难记住。
吃了药之后督促她练歌去。
这首歌还是有点难度的，低音、假音、真声高音……转化。
太累人了。
现场演唱很考验歌手功底，方歌一次次的帮她调整转音和升调这些问题。
还有各种高音，拖长音，还有颤音，声带闭合，换气……
细节决定成败。
以后不想让观众说你现场拉垮、录音棚歌手什么声卡战士什么的，再做好一点。
有时候网上还是喷子多。
方歌每天攒着自己人气值，看看关键的时候拿出来用用。
这阵子人气值每天都涨的很多。
酒馆还是很火爆的啊，还能火很久吧。
这几天方歌状态真的好转了，健康值一天掉2了。但是一摸脉象又是气若游丝的，幸好这丫头不懂这些。
倒是陈芷梅一看他闲着没事干又看医书又在研究方子立马被吓得头皮发麻。
半路出家自学中医成为大师的也不是没有，但是方歌他是不是太莽了一点。越是懂中医不应该越要严谨小心吗，他是真敢自己开方然后自己吃。
打个比方应该是学生学了数理化找了制作炸弹的教程真敢自己动手不需要指导……自己要是老师肯定被吓得不轻。
还好这两天没什么骚操作，老老实实的。
方歌帮她练歌三四天了，勉强可以了。
先给了她两首歌，不管输赢还是两首歌都要用上。
定了去上节目的时间，要提前去公司，会有经纪人和助理在等她。
方歌答应他到时候如果找他开视频的话随叫随到才愿意走的，也留了陈芷梅的联系方式，她每天都在给人看病的。
加钱包了一个出租车，临走之前方歌送了一捧花给她。
要火起来啊，要大红大紫啊。
加油吧。
天气越来越热了。
初夏的风吹来。
燕婉抱着他依偎了许久，亲了又亲。
瓷白的小脸，黝黑发亮的眸子，仰起头多看他一阵。
后面车子来了，真的要走了。
“我走了啊，过两天应该能回来了。”
燕婉上了车又看向后面，透过玻璃看向他，渐行渐远。
“唉……”
方歌很快又是自己一个人了。
除了看看医书研究一下药方找陈芷梅请教一下，按时吃饭按时锻炼。
找大爷下下棋让他们见识一下社会险恶和科技的发达。
因为方歌劝他们学一下智能手机丰富一下老年生活他们不想学，方歌和他们下棋就打开象棋软件让他们见识一下什么叫人工智能，什么叫特级大师。
给他们砍得丢盔弃甲的。
爱学不学，连棋友都凑不齐。
这天晚上，节目总算要开始了。
方歌借一下房东她在药店大厅的电视，一边开了游戏。
这个破节目广告贼多，现在的韭菜也是傻不拉几的活该被人欺负。
我们买个电视要钱吧，我们每年网费要钱吧，我们看个节目有些还要会员，还不能和手机通用……
陈芷梅不知道什么时候过来的，也随便看看。
“小婉她唱歌挺好听的，你有听过她的歌吗？”
方歌问道。
“没有。”
陈芷梅摇摇头。
“哦，那没事了。”
方歌也不知道他们这些人一天天的娱乐生活是什么。
天天养生吗？
西医的自己见过秃头的多，头发跟医术成反比的。
中医的一个个给自己续命有点夸张了。
养生都很厉害，年级很大的老头双眼精硕很有精神。
不先把自己调养好怎么调养病人呢。
/> 小房间都这么弄的，几乎密封起来了，留了一点口子通风。
明天好好练歌，准备好上节目的事情。
第二天早睡早起，精神好了很多。
洗漱之后在房东他家院子做操。
做八段锦。
前面那个单腿蹲的动作挺难的，自己试了半天后面总算蹲住了，换脚继续蹲。
她们两个女人不知道什么时候来的，看了方歌半天。
方歌没理会她们，久病自医。大学选修学过这个，还有太极也会一点，五禽戏我也可以。
下盘也是越来越稳了。
配合呼吸，慢慢练着。
体育局那个已经是阉割版了，感觉跟广播体操一样没太大卵用，活动身体热身了？
方歌学的原版。
有种神清气爽要飞升的错觉。
练好了就八段锦，练不好，拔断筋！
“吃饭，饿了。”
一套打完，换一身衣服吃饭去。
今天也是白粥，能够吃不少青菜了，油水是少一点。
气色也好了不少，燕婉看到了也开心好多。
上午要开始熬药了，第一次是陈芷梅先帮他熬好，生怕他又搞什么骚操作。
方歌认真记一下火候和时间。
燕婉也想学一下的，很快又犯迷糊了，很难记住。
吃了药之后督促她练歌去。
这首歌还是有点难度的，低音、假音、真声高音……转化。
太累人了。
现场演唱很考验歌手功底，方歌一次次的帮她调整转音和升调这些问题。
还有各种高音，拖长音，还有颤音，声带闭合，换气……
细节决定成败。
以后不想让观众说你现场拉垮、录音棚歌手什么声卡战士什么的，再做好一点。
有时候网上还是喷子多。
方歌每天攒着自己人气值，看看关键的时候拿出来用用。
这阵子人气值每天都涨的很多。
酒馆还是很火爆的啊，还能火很久吧。
这几天方歌状态真的好转了，健康值一天掉2了。但是一摸脉象又是气若游丝的，幸好这丫头不懂这些。
倒是陈芷梅一看他闲着没事干又看医书又在研究方子立马被吓得头皮发麻。
半路出家自学中医成为大师的也不是没有，但是方歌他是不是太莽了一点。越是懂中医不应该越要严谨小心吗，他是真敢自己开方然后自己吃。
打个比方应该是学生学了数理化找了制作炸弹的教程真敢自己动手不需要指导……自己要是老师肯定被吓得不轻。
还好这两天没什么骚操作，老老实实的。
方歌帮她练歌三四天了，勉强可以了。
先给了她两首歌，不管输赢还是两首歌都要用上。
定了去上节目的时间，要提前去公司，会有经纪人和助理在等她。
方歌答应他到时候如果找他开视频的话随叫随到才愿意走的，也留了陈芷梅的联系方式，她每天都在给人看病的。
加钱包了一个出租车，临走之前方歌送了一捧花给她。
要火起来啊，要大红大紫啊。
加油吧。
天气越来越热了。
初夏的风吹来。
燕婉抱着他依偎了许久，亲了又亲。
瓷白的小脸，黝黑发亮的眸子，仰起头多看他一阵。
后面车子来了，真的要走了。
“我走了啊，过两天应该能回来了。”
燕婉上了车又看向后面，透过玻璃看向他，渐行渐远。
“唉……”
方歌很快又是自己一个人了。
除了看看医书研究一下药方找陈芷梅请教一下，按时吃饭按时锻炼。
找大爷下下棋让他们见识一下社会险恶和科技的发达。
因为方歌劝他们学一下智能手机丰富一下老年生活他们不想学，方歌和他们下棋就打开象棋软件让他们见识一下什么叫人工智能，什么叫特级大师。
给他们砍得丢盔弃甲的。
爱学不学，连棋友都凑不齐。
这天晚上，节目总算要开始了。
方歌借一下房东她在药店大厅的电视，一边开了游戏。
这个破节目广告贼多，现在的韭菜也是傻不拉几的活该被人欺负。
我们买个电视要钱吧，我们每年网费要钱吧，我们看个节目有些还要会员，还不能和手机通用……
陈芷梅不知道什么时候过来的，也随便看看。
“小婉她唱歌挺好听的，你有听过她的歌吗？”
方歌问道。
“没有。”
陈芷梅摇摇头。
“哦，那没事了。”
方歌也不知道他们这些人一天天的娱乐生活是什么。
天天养生吗？
西医的自己见过秃头的多，头发跟医术成反比的。
中医的一个个给自己续命有点夸张了。
养生都很厉害，年级很大的老头双眼精硕很有精神。
不先把自己调养好怎么调养病人呢。