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; 这座古庙旁边建了很多的独门小院，而我们就在这里修行。
我带着王蓉走进了一处小院，这就是以后我们两人生活的地方。
日子很清苦，每天只有两顿饭，还没有荤腥，不过大米饭很香，蔬菜和野蘑菇更是美味。
我和王蓉在川藏高原的这片群山之中，开始了我们的修行。
一开始，王蓉还有一丝兴奋，但是时间一长，这种清苦和烦闷的修行，让她开始有点不适用。我倒是很快就适应了这里的生活，本来我就喜静，这里又是如此的宁静和安详，仿佛都可以听到自己灵魂的声音。
这段时间，我除了每天早课跟着主持念经之外，其他时间都花在练拳上，这里的空气仿佛更加的充满力量，练拳的时候，我的身体仿佛每个细胞都处于这种力量的滋养之中。
这种感觉真得很棒！
并且夜深人静的时候，我就开始参悟脑海之中的那篇上古金钟罩内功！
进展果然比在嘈杂的城市快上很多，不可同日而语。
王蓉很无聊，因为有时候我会经常发呆，一发呆也许就是半天时间，而王蓉属于那种活泼好动型的小女孩，叫她在这种地方待上几天还行，时间一长，她就有点受不了。
不过人在这种地方，必须有点事情做，不然的话肯定会疯。
我开始教王蓉形意三体式桩功，于是王蓉除了站桩之外，就是练那一招暗脚。其实这招暗脚王蓉已经练的非常纯熟，但是在这种地方，你的精力必须有一种寄托，而王蓉就把这种寄托放在这一招暗脚上，除了早晚的形意三体式桩功之外，其他所有时间都用来揣摩这招暗腿的打法。
人就怕认真二个字，所以王蓉这一招暗腿的勾、踢、弹、挂一系列打法，都被她揣摩了出来，再经过我的纠正和指点，这一招暗腿的打法，王蓉练得是越发的炉火纯青起来。
而我自己，则一心扑在金钟罩内功上，并且有了一点眉目。
形意三体式桩功，其实就是一部被动的内功心法，你只要呼吸和动作要领正确了，体内的气血就会按照一定的规律运行起来，增加着你的劲力，使你全身的劲力束整起来，大成之境，就是将全身的劲力瞬间在一个点爆发出去。
三体式桩功是被动的，你不需要控制气血的流动，只要站对了姿势，气血就会自动运行！
而这百字的上古金钟罩内功，跟炼丹的道士有关，所以加上了意念一法，它是一种主动的内功心法，你必须控制自己的气血，按照金钟罩内功的运行路线来运行，而难就难在怎么样才能控制住自己的气血。
道教称为意念！
我一直理解不了，什么是意念？
难道你想什么就是什么？那怎么可能呢？
但是在一天寂静的晚上，我突然想明白了，因为我终于明白什么是意念了，而只有在这种连你灵魂都能听到的地方，你才能真正感觉到意念的存在。
意念就是用心驾驭你的思想。
打个比方，如果你跟别人打架，那么你就会不由自主的握紧拳头，然后身上所有的力量都集中在拳头上，这就是你的思想，因为你要打倒对方，你要让自己的拳头充满力量。
再比方说，你要逃跑，那你全身的能量都会不由自主的集中到腿部，这就是你思想跟能量的统一。
而心驾驭思想，就等于用心驾驭了自己身体的能量。
因为你的思想和能量是统一的，你的思想到身体的那里，你的身体中特殊的能量就能跟到那里，这是人身体的一个特性，而这个特性在春秋战国时期就被炼丹的道士发现了，从而不知道是那一位逆天大能，创造出了金钟罩内功。
修练金钟罩内功，你必须先用心控制住自己的思想，在自己的身体之中，想象出一副能量运行图，并且还要烂熟于心，深信不疑。
然后用心控制着自己的思想，在这副身体能量运行图之中运行，这样的话能量就会自然而然的跟着你的思想运行，时间一久，就会出现奇异的变化。
说起来也许很简单，但是我仅仅在体内想象这副能量图，就花费了很长的一段时间，到底是多久，我不知道，因为庙里没有日历。
我只看到天黑到天明，再从天明到天黑，仿佛时间已经与我无关。
王蓉经过最初的烦躁之后，也慢慢的沉淀下来，性情变得很平和，她整个人都钻到了那招暗腿的打法之中，也许在这里时间久了，她搞不好真可以一法变万法，再将万法练成一法，达到万法归一之境界。
到那个时候，这一记暗脚怕是会化腐朽为神奇！
不过我们终究将回归社会！（未完待续）
; 这座古庙旁边建了很多的独门小院，而我们就在这里修行。
我带着王蓉走进了一处小院，这就是以后我们两人生活的地方。
日子很清苦，每天只有两顿饭，还没有荤腥，不过大米饭很香，蔬菜和野蘑菇更是美味。
我和王蓉在川藏高原的这片群山之中，开始了我们的修行。
一开始，王蓉还有一丝兴奋，但是时间一长，这种清苦和烦闷的修行，让她开始有点不适用。我倒是很快就适应了这里的生活，本来我就喜静，这里又是如此的宁静和安详，仿佛都可以听到自己灵魂的声音。
这段时间，我除了每天早课跟着主持念经之外，其他时间都花在练拳上，这里的空气仿佛更加的充满力量，练拳的时候，我的身体仿佛每个细胞都处于这种力量的滋养之中。
这种感觉真得很棒！
并且夜深人静的时候，我就开始参悟脑海之中的那篇上古金钟罩内功！
进展果然比在嘈杂的城市快上很多，不可同日而语。
王蓉很无聊，因为有时候我会经常发呆，一发呆也许就是半天时间，而王蓉属于那种活泼好动型的小女孩，叫她在这种地方待上几天还行，时间一长，她就有点受不了。
不过人在这种地方，必须有点事情做，不然的话肯定会疯。
我开始教王蓉形意三体式桩功，于是王蓉除了站桩之外，就是练那一招暗脚。其实这招暗脚王蓉已经练的非常纯熟，但是在这种地方，你的精力必须有一种寄托，而王蓉就把这种寄托放在这一招暗脚上，除了早晚的形意三体式桩功之外，其他所有时间都用来揣摩这招暗腿的打法。
人就怕认真二个字，所以王蓉这一招暗腿的勾、踢、弹、挂一系列打法，都被她揣摩了出来，再经过我的纠正和指点，这一招暗腿的打法，王蓉练得是越发的炉火纯青起来。
而我自己，则一心扑在金钟罩内功上，并且有了一点眉目。
形意三体式桩功，其实就是一部被动的内功心法，你只要呼吸和动作要领正确了，体内的气血就会按照一定的规律运行起来，增加着你的劲力，使你全身的劲力束整起来，大成之境，就是将全身的劲力瞬间在一个点爆发出去。
三体式桩功是被动的，你不需要控制气血的流动，只要站对了姿势，气血就会自动运行！
而这百字的上古金钟罩内功，跟炼丹的道士有关，所以加上了意念一法，它是一种主动的内功心法，你必须控制自己的气血，按照金钟罩内功的运行路线来运行，而难就难在怎么样才能控制住自己的气血。
道教称为意念！
我一直理解不了，什么是意念？
难道你想什么就是什么？那怎么可能呢？
但是在一天寂静的晚上，我突然想明白了，因为我终于明白什么是意念了，而只有在这种连你灵魂都能听到的地方，你才能真正感觉到意念的存在。
意念就是用心驾驭你的思想。
打个比方，如果你跟别人打架，那么你就会不由自主的握紧拳头，然后身上所有的力量都集中在拳头上，这就是你的思想，因为你要打倒对方，你要让自己的拳头充满力量。
再比方说，你要逃跑，那你全身的能量都会不由自主的集中到腿部，这就是你思想跟能量的统一。
而心驾驭思想，就等于用心驾驭了自己身体的能量。
因为你的思想和能量是统一的，你的思想到身体的那里，你的身体中特殊的能量就能跟到那里，这是人身体的一个特性，而这个特性在春秋战国时期就被炼丹的道士发现了，从而不知道是那一位逆天大能，创造出了金钟罩内功。
修练金钟罩内功，你必须先用心控制住自己的思想，在自己的身体之中，想象出一副能量运行图，并且还要烂熟于心，深信不疑。
然后用心控制着自己的思想，在这副身体能量运行图之中运行，这样的话能量就会自然而然的跟着你的思想运行，时间一久，就会出现奇异的变化。
说起来也许很简单，但是我仅仅在体内想象这副能量图，就花费了很长的一段时间，到底是多久，我不知道，因为庙里没有日历。
我只看到天黑到天明，再从天明到天黑，仿佛时间已经与我无关。
王蓉经过最初的烦躁之后，也慢慢的沉淀下来，性情变得很平和，她整个人都钻到了那招暗腿的打法之中，也许在这里时间久了，她搞不好真可以一法变万法，再将万法练成一法，达到万法归一之境界。
到那个时候，这一记暗脚怕是会化腐朽为神奇！
不过我们终究将回归社会！（未完待续）