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顶点小说网 www.23wx.cx,国术之神拳无敌无错无删减全文免费阅读!

    看着双目瞪圆的李龙,李老爷子嘿嘿一笑,然后说道:"反悔到没有,只是三体式练完还是先学习、练习五行拳更好。"

    原本以为李爷爷反悔不教的李龙听到五行拳三个字不由一怔,而后问道:"五行拳是什么?厉害吗?跟形意拳比起来哪个厉害?"

    "你这问题我得倒着回答,你既然想学拳,那么这句话可要记好咯。拳无好坏,人分高低!"老爷子正了正脸色,一字一顿道。

    李龙这会儿已经收了三体式,听完李老爷子的话,心中若有所思。不等他多想,老爷子便直接讲起了五行拳。

    "五行拳有劈、崩、钻、炮、横五种拳法。其对应的则是心、肝、肺、脾、胃五脏,又合金、木、水、火、土五行,所以就被叫了五行拳。形意拳有十二形,其基础便是五行拳。简单点讲,你也可以把五行拳当做形意拳的根,所以练好了五行拳,也就等于练好了形意拳,拳法这个东西也有万变不离其宗的意思。因此如果想学好形意拳,你就得在五行拳上下功夫。"

    "原来如此。"听完老爷子所讲,李龙仿若大悟

    学习五行拳的时候,都要从练其动作入手。而每个动作又都要符合"八势"、"八要"、"九歌"的规矩。这也是为什么要在练三体式的时候就开始记忆"一气"、"两仪"、"三体"、"四法"、"五纲"、"六合"、"七疾"、"七顺"、"八要"、"九歌"的缘故。

    所谓观其外,而知其内,其外正则气顺,其形反则气逆。所以练习外三合是第一步,因为只有动作准确姿势到位,手脚齐至才能够气则顺,而气沉丹田,就是第二步练内三合了。

    这时候,就得一面保持正确动作和纠正动作,一面练习气沉丹田,并且还要开始"找劲"。

    比如,练习劈拳时,动作正确、标准,呼吸平稳自然,那就是练习劈劲。而劈劲不是一学就会的,也不是三两天可以练成的,必须得通过劈拳动作的反复练习把劲找到。

    然后练钻拳、崩拳、炮拳、横拳也是如此。随后继续保持、纠正动作重复便是外三合,再练气沉丹田、找劲又是内三合。

    什么时候五行拳的劲都找到了,就说明你已经气沉丹田了,这时候就算得上六合了。而六合就是形意拳最讲求的整劲,整劲便是形意拳的根。

    李老爷子一长串的讲着,李龙便聚精会神的听着,除了听、记时不时的还想一想。而老爷子也是一边讲一边练,让李龙免去了凭空臆想的麻烦。

    "练习五行拳的时候要谨防三害,这三害分别是不可用拙力,不可努气,不可腆胸提腹。若不然别说找劲练整劲,指不定练的身子骨还得出了毛病不... -->>

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