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现的地方。
只是不知道没了火箭队捣乱的剧情，迷你龙会不会出现就不得而知了。但既然已经到了这里，该做的尝试还是应该做一下的。
安素环顾了一下四周，龙之谷的风景看起来真的很不错，峡谷般的地势，碧蓝的水面上不时有凸起来的尖刺般的石英石。
找了个相对平缓的地段，众人都分别将自己的钓竿，绑上神奇宝贝掉饵扔下水后，准备看看自己能钓上什么样的神奇宝贝来。
而安素将钓竿安置好后就没再管了，毕竟天色已经不早了，午饭也该准备起来了。
小刚也尝过安素的手艺，难得可以偷懒的机会，他光明正大的选择了帮自己的小徒弟打下手。所以也和女孩一样，将钓竿随缘的安置在一旁。
鉴于人多，安素特取巧的准备做一个火锅，看了眼背包里有的食材，嗯，就做个香辣羊蝎子火锅吧。
怕队伍中还有人吃不惯辣，安素打算回头再做个清淡鲜甜的雪梨排骨润肺汤，刚好中和一下。
羊蝎子才买没多久，新鲜着，安素直接取了一千克的量洗净了，放入冷水锅中，加入几片姜开火煮起来。
有人帮打下手的确轻松的多，安素看着被小刚打理好的其他配料，预估自己这次至少可以节省大半个小时。
因为羊蝎子还得煮一会，安素直接在另一个炉灶上起了一个锅，待锅烧热后倒油，加入冰糖后转小火翻炒，直至冰糖溶化。
下处理过的姜，洋葱，葱段，花椒，香叶，桂皮，甘草，草果，八角一起炒香。
期间煮好的羊蝎子已经被小刚从锅中捞出，重新洗净后放在一旁备用了。
待香料全部飘香后，倒入羊蝎子和黄豆酱开始翻炒，等羊蝎子染上均匀的糖色并飘香后，加入适量白酒去腥，在下一调羹醋和泡椒水。
因为并没有想到会这么早就开始吃火锅，安素并没有买铸铁锅，但好在砂锅还是有的。
将炒好的羊蝎子盛到砂锅里，加入可以没过羊蝎子的水，开大火煮。
煮开后放入适量红茶，转小火继续焖煮到羊蝎子软烂。
此后暂时就没什么可以做的了，可以烫的蔬菜小刚都已经帮她切好摆盘了，安素决定先把雪梨排骨汤做出来。
原材料并不多复杂，准备排骨适量，一个雪梨，一个苹果，少许姜片，无花果、南杏仁、枸杞各一小把，适量盐即可。
安素先把洗净的排骨冷水下锅进行焯水，水开后，捞出备用。
雪梨和苹果小刚已经帮她做好了洗净、去皮、切块的工作，安素直接另起了一锅水，倒入排骨，无花果，雪梨，苹果等食材，大火烧开后转小火，准备至少煲个半小时。
说起来还好小刚也在，不仅给她帮了许多忙，小刚做饭的家伙什也派上了用场，要不然安素的两孔炉灶可不够用。
接下来要做的也就只有等待了，毕竟不管是在焖煮的羊蝎子火锅，还是需要煲入味的汤水，都是需要很多时间的。
现的地方。
只是不知道没了火箭队捣乱的剧情，迷你龙会不会出现就不得而知了。但既然已经到了这里，该做的尝试还是应该做一下的。
安素环顾了一下四周，龙之谷的风景看起来真的很不错，峡谷般的地势，碧蓝的水面上不时有凸起来的尖刺般的石英石。
找了个相对平缓的地段，众人都分别将自己的钓竿，绑上神奇宝贝掉饵扔下水后，准备看看自己能钓上什么样的神奇宝贝来。
而安素将钓竿安置好后就没再管了，毕竟天色已经不早了，午饭也该准备起来了。
小刚也尝过安素的手艺，难得可以偷懒的机会，他光明正大的选择了帮自己的小徒弟打下手。所以也和女孩一样，将钓竿随缘的安置在一旁。
鉴于人多，安素特取巧的准备做一个火锅，看了眼背包里有的食材，嗯，就做个香辣羊蝎子火锅吧。
怕队伍中还有人吃不惯辣，安素打算回头再做个清淡鲜甜的雪梨排骨润肺汤，刚好中和一下。
羊蝎子才买没多久，新鲜着，安素直接取了一千克的量洗净了，放入冷水锅中，加入几片姜开火煮起来。
有人帮打下手的确轻松的多，安素看着被小刚打理好的其他配料，预估自己这次至少可以节省大半个小时。
因为羊蝎子还得煮一会，安素直接在另一个炉灶上起了一个锅，待锅烧热后倒油，加入冰糖后转小火翻炒，直至冰糖溶化。
下处理过的姜，洋葱，葱段，花椒，香叶，桂皮，甘草，草果，八角一起炒香。
期间煮好的羊蝎子已经被小刚从锅中捞出，重新洗净后放在一旁备用了。
待香料全部飘香后，倒入羊蝎子和黄豆酱开始翻炒，等羊蝎子染上均匀的糖色并飘香后，加入适量白酒去腥，在下一调羹醋和泡椒水。
因为并没有想到会这么早就开始吃火锅，安素并没有买铸铁锅，但好在砂锅还是有的。
将炒好的羊蝎子盛到砂锅里，加入可以没过羊蝎子的水，开大火煮。
煮开后放入适量红茶，转小火继续焖煮到羊蝎子软烂。
此后暂时就没什么可以做的了，可以烫的蔬菜小刚都已经帮她切好摆盘了，安素决定先把雪梨排骨汤做出来。
原材料并不多复杂，准备排骨适量，一个雪梨，一个苹果，少许姜片，无花果、南杏仁、枸杞各一小把，适量盐即可。
安素先把洗净的排骨冷水下锅进行焯水，水开后，捞出备用。
雪梨和苹果小刚已经帮她做好了洗净、去皮、切块的工作，安素直接另起了一锅水，倒入排骨，无花果，雪梨，苹果等食材，大火烧开后转小火，准备至少煲个半小时。
说起来还好小刚也在，不仅给她帮了许多忙，小刚做饭的家伙什也派上了用场，要不然安素的两孔炉灶可不够用。
接下来要做的也就只有等待了，毕竟不管是在焖煮的羊蝎子火锅，还是需要煲入味的汤水，都是需要很多时间的。