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p; 和更强的人一起，也更利于他的成长。
努力！
林幕狠狠的扣了个球后，心里暗自的鼓了鼓劲。
场边，在各对抗组的旁边，省队的教练们正一边观察一边记录着，每一局结束后，他们也会告诉大家哪里做得不好，需要改正。
教练带队训练的意义通常也正在于此。
林幕他们这边的教练依然是姜教练，他一边记录，时而指导，同样也在总结着他一天下来的观察。
总体来说，下午的情况比上午略让他满意一些。
因为中午休息，队员们恢复的都不错，就连上午偷懒的那几个此刻也变得生龙活虎。
整个训练过程看起来也是一板一眼的，甚至显得效率挺高。
不过，稍微满意归稍微满意，可这样的情况可达不到要求。
他其实知道，很多曾经在基层体校组织上来的人都有这样的情况。
像那几个上午偷懒的人，更是代表了不是一个两个。他们的偷懒有些是意识和心态上的，但同样也是真正综合实力上的。
短期能爆发，甚至爆发力很强，也适合体校和业余组织那种比较松散的训练环境。
像这样的情况在以前的省内很平常，通常这些从业余体校被选上来的人，会进入省青队或者再加上一个二队逐渐纠正、调整、适应，最终输送到省队。
而在这个过程，大浪淘沙。
但这一次毕竟不一样，跳过了这些纠正和适应的时间，直接一步跨越，如果再抱着这样的方式，那最后结果很不乐观了。
而且，姜教练知道，这一次之后，包括省青队也会调整选拔方式，不会再有多少适应的过程了。
要调整、适应，从体校基层打基础的时候开始吧！
姜教练暗自摇头，他没有具体给这些队员们去讲这些，看他们的领悟，也看他们的决心和毅力吧。
反正目前安排的训练，都是以科学严谨的态度来规划的，绝对超不过这些队员们的极限。
为了这些训练内容，他们几个教练在冯静这个运动专家的协助下，可是研究了很久。
是踩着点计划的，一套训练完整做下来，也绝对达不到伤害身体的程度。
当然，累肯定是累的。可反过来说，训练哪有不累的。想干这份事业，就必须有这个意识才对。
现在的事实情况也正是如此，不过，也不是没有另类。
林幕等少数几个人完全是体校体系训练下的另类。
卢林之前的说法还真没错，是我们有些教条了，至少林幕这小子，用现在这套标准看来是差了点意思。
姜教练心里琢磨了一遍，准备等回头在教练组内提一提。
下午的训练还在继续，满场都是活跃的大小队员。
可随着时间慢慢过去，整个层次和体能、体力差距也变的越加分明。
大多的新队员一天的训练量累计起来绝对是远超体校的，而且，整个持续能力也是极差。显得很没有续航能力。
到最后除了几个人还能叉腰站着，其他的基本都快累趴下了。
当然，这不出姜教练的预料，业余体校上来的人大多本就是这样。
比他们情况好些的就是林幕等少数几个，虽然也累，但明显训练起来的效率依然不错。
状态最好的自然是省队那些，虽然省队正式训练的节奏比新球员这边快的多，但他们的本身底子就在那。和成长中的这些少年、青年比，自然不可同日而语。
何况，他们的年龄在那，都是成年人，也过了需要大体能、大运动量来寻求大突破的时期。
更多的是维持一个定量，或稍有超出的寻求技术和战术上的稳定和提高。
最差的这些新队员，包括林幕所在这一块的几个，此时眼睛都快瞪出来了。
趁着短暂休息时间，他们瞄了瞄这边，又瞄了瞄那边。
省队的那些人，他们直接无视，差距明显，他们也不可能上来就和这些老大哥们比。
可这几个是怎么回事？
和林幕一组的几个人，松松垮垮的靠在一边休息，恨不得用视线钻进他们身体里。
他们已经休息了两轮，也就是说，他们累趴了又起来继续干，再继续累趴，已经经过了两轮。
可这几个怎么回事，到目前似乎才堪堪晃了一轮，中间是休息了多久来着？
难道就不累吗？
好吧，不是不累，他们看的出，除了那一个，听说是姓林的，其他人看起来都不咋样。可你们既然不中了，咋还在闹着呢？
其实如果他们问林幕，林幕肯定能告诉他，就这个训练程度，比起他在体校时都有些不如。要是和正式比赛比起来更不如了。
前段时间在分区赛打的前两场比赛，只是每天两个小时一场，那会儿的他可比现在累的太多太多了。
这才哪儿到哪儿？
如果不是教练的训练计划他要遵从，他都想改改了。
一天的训练到现在，林幕有些怀恋在体校的时候了，因为在那里，卢林宽容，他能尽情的自我安排。
好吧，先服从训练安排。
不过，该争取还是要争取的。现在的训练，虽然也能有效果，但离他的极限还有段距离。
他希望能更快的成长！
训练间隙休息时，林幕走到旁边补充水分，心里琢磨了起来。
下午的训练在6点时结束，简单的收拾了下训练场后，集训队员们离开了训练馆。
接着就是吃晚饭，晚饭后稍事休息缓了缓精神。
直到晚上八点，队员们集合在宣教室。
由总教练组织了全体队员开会，队员们分成几排坐下。
虽然没有规定怎么坐位置，但有些东西几乎是默认的。
最前排的是省队的那些，接着，林幕他们所在的这一批，再然后是另一批。
每排十几个人，显得秩序井然。
会议开始，鲁教练根据助理教练的汇总，总结了一天的训练状况。
其后特别针对原省队的球员，一个个的分析了他们的问题和训练情况。
至于林幕他们这些，可就没有这样的细致了。毕竟，他们是新人，现在只是整个集训刚刚开始的时候。
不过，鲁教练结合省队球员的训练录像分析问题时，林幕同样很有收获。
通过他们的训练，看强度和细节，让林幕受益良多，对比分析下自己的训练，更让他多了不少理解。
林幕不知道别的新队员是什么感受，反正他个人觉得挺不错的。
不经意间，时间过的很快。
会议即将结束，鲁教练才终于针对新球员说了他们来省队后的第一句话：
“迟来的欢迎送给大家，大家也看到了，省队的训练强度是非常大的，和体校完全不同。对于今天的表现如何，我不予置评，相信你们心里也有数。
现在只是开头，本次的集训将历时一个月，在这里我希望，这一个月内，大家能积极、努力，用自己的进步和表现来打动我们教练组，成为最后二十人之一……”
“好了，今天到此为止，散会！”
晚上十点，集训队员们离开了宣教室返回宿舍，洗漱休息不表。
然而，队员们是离开了，可省队的教练组可没离开，他们还要就一天训练中的发现和之后的训练安排讨论讨论。
p; 和更强的人一起，也更利于他的成长。
努力！
林幕狠狠的扣了个球后，心里暗自的鼓了鼓劲。
场边，在各对抗组的旁边，省队的教练们正一边观察一边记录着，每一局结束后，他们也会告诉大家哪里做得不好，需要改正。
教练带队训练的意义通常也正在于此。
林幕他们这边的教练依然是姜教练，他一边记录，时而指导，同样也在总结着他一天下来的观察。
总体来说，下午的情况比上午略让他满意一些。
因为中午休息，队员们恢复的都不错，就连上午偷懒的那几个此刻也变得生龙活虎。
整个训练过程看起来也是一板一眼的，甚至显得效率挺高。
不过，稍微满意归稍微满意，可这样的情况可达不到要求。
他其实知道，很多曾经在基层体校组织上来的人都有这样的情况。
像那几个上午偷懒的人，更是代表了不是一个两个。他们的偷懒有些是意识和心态上的，但同样也是真正综合实力上的。
短期能爆发，甚至爆发力很强，也适合体校和业余组织那种比较松散的训练环境。
像这样的情况在以前的省内很平常，通常这些从业余体校被选上来的人，会进入省青队或者再加上一个二队逐渐纠正、调整、适应，最终输送到省队。
而在这个过程，大浪淘沙。
但这一次毕竟不一样，跳过了这些纠正和适应的时间，直接一步跨越，如果再抱着这样的方式，那最后结果很不乐观了。
而且，姜教练知道，这一次之后，包括省青队也会调整选拔方式，不会再有多少适应的过程了。
要调整、适应，从体校基层打基础的时候开始吧！
姜教练暗自摇头，他没有具体给这些队员们去讲这些，看他们的领悟，也看他们的决心和毅力吧。
反正目前安排的训练，都是以科学严谨的态度来规划的，绝对超不过这些队员们的极限。
为了这些训练内容，他们几个教练在冯静这个运动专家的协助下，可是研究了很久。
是踩着点计划的，一套训练完整做下来，也绝对达不到伤害身体的程度。
当然，累肯定是累的。可反过来说，训练哪有不累的。想干这份事业，就必须有这个意识才对。
现在的事实情况也正是如此，不过，也不是没有另类。
林幕等少数几个人完全是体校体系训练下的另类。
卢林之前的说法还真没错，是我们有些教条了，至少林幕这小子，用现在这套标准看来是差了点意思。
姜教练心里琢磨了一遍，准备等回头在教练组内提一提。
下午的训练还在继续，满场都是活跃的大小队员。
可随着时间慢慢过去，整个层次和体能、体力差距也变的越加分明。
大多的新队员一天的训练量累计起来绝对是远超体校的，而且，整个持续能力也是极差。显得很没有续航能力。
到最后除了几个人还能叉腰站着，其他的基本都快累趴下了。
当然，这不出姜教练的预料，业余体校上来的人大多本就是这样。
比他们情况好些的就是林幕等少数几个，虽然也累，但明显训练起来的效率依然不错。
状态最好的自然是省队那些，虽然省队正式训练的节奏比新球员这边快的多，但他们的本身底子就在那。和成长中的这些少年、青年比，自然不可同日而语。
何况，他们的年龄在那，都是成年人，也过了需要大体能、大运动量来寻求大突破的时期。
更多的是维持一个定量，或稍有超出的寻求技术和战术上的稳定和提高。
最差的这些新队员，包括林幕所在这一块的几个，此时眼睛都快瞪出来了。
趁着短暂休息时间，他们瞄了瞄这边，又瞄了瞄那边。
省队的那些人，他们直接无视，差距明显，他们也不可能上来就和这些老大哥们比。
可这几个是怎么回事？
和林幕一组的几个人，松松垮垮的靠在一边休息，恨不得用视线钻进他们身体里。
他们已经休息了两轮，也就是说，他们累趴了又起来继续干，再继续累趴，已经经过了两轮。
可这几个怎么回事，到目前似乎才堪堪晃了一轮，中间是休息了多久来着？
难道就不累吗？
好吧，不是不累，他们看的出，除了那一个，听说是姓林的，其他人看起来都不咋样。可你们既然不中了，咋还在闹着呢？
其实如果他们问林幕，林幕肯定能告诉他，就这个训练程度，比起他在体校时都有些不如。要是和正式比赛比起来更不如了。
前段时间在分区赛打的前两场比赛，只是每天两个小时一场，那会儿的他可比现在累的太多太多了。
这才哪儿到哪儿？
如果不是教练的训练计划他要遵从，他都想改改了。
一天的训练到现在，林幕有些怀恋在体校的时候了，因为在那里，卢林宽容，他能尽情的自我安排。
好吧，先服从训练安排。
不过，该争取还是要争取的。现在的训练，虽然也能有效果，但离他的极限还有段距离。
他希望能更快的成长！
训练间隙休息时，林幕走到旁边补充水分，心里琢磨了起来。
下午的训练在6点时结束，简单的收拾了下训练场后，集训队员们离开了训练馆。
接着就是吃晚饭，晚饭后稍事休息缓了缓精神。
直到晚上八点，队员们集合在宣教室。
由总教练组织了全体队员开会，队员们分成几排坐下。
虽然没有规定怎么坐位置，但有些东西几乎是默认的。
最前排的是省队的那些，接着，林幕他们所在的这一批，再然后是另一批。
每排十几个人，显得秩序井然。
会议开始，鲁教练根据助理教练的汇总，总结了一天的训练状况。
其后特别针对原省队的球员，一个个的分析了他们的问题和训练情况。
至于林幕他们这些，可就没有这样的细致了。毕竟，他们是新人，现在只是整个集训刚刚开始的时候。
不过，鲁教练结合省队球员的训练录像分析问题时，林幕同样很有收获。
通过他们的训练，看强度和细节，让林幕受益良多，对比分析下自己的训练，更让他多了不少理解。
林幕不知道别的新队员是什么感受，反正他个人觉得挺不错的。
不经意间，时间过的很快。
会议即将结束，鲁教练才终于针对新球员说了他们来省队后的第一句话：
“迟来的欢迎送给大家，大家也看到了，省队的训练强度是非常大的，和体校完全不同。对于今天的表现如何，我不予置评，相信你们心里也有数。
现在只是开头，本次的集训将历时一个月，在这里我希望，这一个月内，大家能积极、努力，用自己的进步和表现来打动我们教练组，成为最后二十人之一……”
“好了，今天到此为止，散会！”
晚上十点，集训队员们离开了宣教室返回宿舍，洗漱休息不表。
然而，队员们是离开了，可省队的教练组可没离开，他们还要就一天训练中的发现和之后的训练安排讨论讨论。