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时间已经过去了十几天。
省青队来打教学赛消息,包括那天下午打的那一场,结束了以后也只是稍微的传出了几个声。
排球组的那些个学生稍微的兴奋了几天,就连没捞到打比赛的人也多少有些高兴。
只是,随着时间过去,对未来的忐忑和期望渐渐的把兴奋压了回去。
但好不好的,毕竟不是一天两个就能落实下来的事,因此,随着学生们的学习训练重回正轨后,偌大的校园里,又重归平静。
不过,晨练、上课、训练,晚加练的日常中,特别是晚加练,前一段时间如同集训一般的阵容倒是继续了下去。
而且,也许是相处久了,再有一起比赛拼命冲上去的战友情,十几人彼此间的关系也是融洽了许多。
本来就很和善、淡然,对谁都能不吝交流的林幕,身边也渐渐的围拢了不少人。
就连李峰和韩晨也似乎终于放下了心里的面子坚持,相互间说话的频率高了起来。
其实,林幕明白很多人靠过来的主要原因更倾向的还是私下交流,现在的这支队伍里,尽管陆鸣一直牵头,并且上次的比赛也是充当箭头,主导的地位。
但从卢教练的态度,以及他们自己通过打比赛和训练时的发现理解。不难看的出,林幕才是这支队伍里最举足轻重的角色。
特别是几天前的总结,卢教练充分剖析了他们的比赛过程和他们平时的训练和自身技术相结合的讲解了一遍。
他们更是发现了,林幕似乎从头到尾贯穿了比赛的进程,发挥了他可主、可辅,能防能补的关键性作用。
林幕的技术和理解力也是充分得到了大家的认可。没看陆鸣也时常和林幕交流,甚至于请教吗。
没看卢教练有时候笑着戏言吗,说是林幕如果将来当个教练,也绝对称的上是天才。战术理论还谈不上,但就个人技术和基础方面,观察细节,帮助训练教导这点上,林幕有着极为变态般的嗅觉。
因此他们也明白了,卢教练教的很好,他们练的很勤快,进步挺大。但如果说要找最合适的自己的让技术进一步夯实,需要花的功夫不少。
而林幕却往往能通过观察,给他们不少好的建议。
当然,卢教练说的教练天才啥的,林幕也只是笑笑。
至少目前为止,他从来没想过这些,他可才15岁,他也不是一个好为人师的人,别人要是真问,他不拒绝,但让他一个个主动凑上去,他可没那么闲心。
少年人的矜持促使了很多学生们不好意思直接开口,通过相处让关系近些,再相互间多交流,好像挺不错。
一时间,林幕很自然的成了核心,每次训练休息间歇,这些学生很自然的就围着林幕展开了话题。
和林幕关系最亲近的还是魏潇和巩成,最多加上个周庭和何卫平。
林幕跟他们的交流是最多的,当然,他也从来没让自己的训练松懈过。不管前程如何,选择了排球,目前也开始喜欢排球,还有卢林这样的好导师教导,他很努力的充实着。
日子按部就班,又是一天的训练时间。
“砰!”
“砰!”
“砰!”
一号排球馆。
林幕每天的例行发球训练正在进行。
在发球区的附近,教练卢林一个球一个球的给林幕抛着。
这是让不少学生们都羡慕的事,大家都能看的出卢教练对林幕的格外重视,甚至包括围在林幕身边的魏潇和巩成都多几分重视,连之前的队长陆鸣都比不上。
平常个人技术训练,卢教练总是会给林幕充当辅助,练发球给递球,练救球、拦网时,卢教练亲自上场给他扣球,弄的像很多专业队的陪打教练一般。
当然,林幕似乎的确对得起卢教练的重视,似乎高他们一档的趋势越来越明显。
有时候让人不得不感慨天赋的重要性。
当然,就勤奋和刻苦,林幕也从来没缺过。
垫、传、扣、发,每天都坚持训练的四项基本,林幕练的比谁都多,比谁都全面。
主要原因还是他自我感知后调整的效率很高,练的效率好些。当然,比起别人来说,也要更累些,就连原本打算这学期上的体能和专项力量上的项目,卢林也暂时的放下了。
比如现在这个发球,连续的发,连续的大力挥臂,变着角度和弧线的打。十几个球砸过去,体力上的消耗是很大的。
不过,林幕和卢林就是希望有这样的训练效果。现在的林幕哪怕是连续打的时候体力稍有不济,身姿上略有变形时,依然能自我调整着发出很高水准的球来。
不说指哪打哪,但精确度真的让他们有些感慨。
“先休息下,一会再练下一组!”
身边的球架空了,一组发球训练结束,卢林喊停了林幕。
他的人没停下,扫了下全场的学生后,人向着魏潇的方向走去,他要去给魏潇扣球。
魏潇是唯二能享受到卢教练亲自扣球的人,当然,不是说大家没机会,他们多少都试着接过。
只是大家有些享受不了卢林的扣球,训练效率实在低了些。
排球的训练其实很系统,体能训练这个不用说,就技术而言,先练准备和移动,空手的、持球的,一点点的磨基础。
这方面考验的东西就是努力和天赋,林幕和魏潇就属于两者皆有,而且很拔尖的那种。
然后依次练垫球、传球、发球、扣球也包括拦网。
练习时,先练徒手动作,再练固定点的击球,再练各种滑步、俯身以及飞身鱼跃等等。
基础要夯实了,才能接的起更大力量更多变化的扣球。比如像卢教练抛的球、扣的球,最后才是过渡到打正常的球!
可以说不管什么位置,他的训练基本就是按照这样的一个程序在进行。
等到基础比较牢实的时候,才会根据位置有针对性的练。
魏潇是经过卢教练和林幕倾心指导和纠正过来的,刚开始的时候甚至是有些拔苗助长的狠练。那会儿的私下开小灶,包括魏潇和巩成,都是极为严苛的。
是靠着魏潇的决心和林幕拉着拽着一个球一个球硬砸出来的,巩成也只是稍差几分。
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时间已经过去了十几天。
省青队来打教学赛消息,包括那天下午打的那一场,结束了以后也只是稍微的传出了几个声。
排球组的那些个学生稍微的兴奋了几天,就连没捞到打比赛的人也多少有些高兴。
只是,随着时间过去,对未来的忐忑和期望渐渐的把兴奋压了回去。
但好不好的,毕竟不是一天两个就能落实下来的事,因此,随着学生们的学习训练重回正轨后,偌大的校园里,又重归平静。
不过,晨练、上课、训练,晚加练的日常中,特别是晚加练,前一段时间如同集训一般的阵容倒是继续了下去。
而且,也许是相处久了,再有一起比赛拼命冲上去的战友情,十几人彼此间的关系也是融洽了许多。
本来就很和善、淡然,对谁都能不吝交流的林幕,身边也渐渐的围拢了不少人。
就连李峰和韩晨也似乎终于放下了心里的面子坚持,相互间说话的频率高了起来。
其实,林幕明白很多人靠过来的主要原因更倾向的还是私下交流,现在的这支队伍里,尽管陆鸣一直牵头,并且上次的比赛也是充当箭头,主导的地位。
但从卢教练的态度,以及他们自己通过打比赛和训练时的发现理解。不难看的出,林幕才是这支队伍里最举足轻重的角色。
特别是几天前的总结,卢教练充分剖析了他们的比赛过程和他们平时的训练和自身技术相结合的讲解了一遍。
他们更是发现了,林幕似乎从头到尾贯穿了比赛的进程,发挥了他可主、可辅,能防能补的关键性作用。
林幕的技术和理解力也是充分得到了大家的认可。没看陆鸣也时常和林幕交流,甚至于请教吗。
没看卢教练有时候笑着戏言吗,说是林幕如果将来当个教练,也绝对称的上是天才。战术理论还谈不上,但就个人技术和基础方面,观察细节,帮助训练教导这点上,林幕有着极为变态般的嗅觉。
因此他们也明白了,卢教练教的很好,他们练的很勤快,进步挺大。但如果说要找最合适的自己的让技术进一步夯实,需要花的功夫不少。
而林幕却往往能通过观察,给他们不少好的建议。
当然,卢教练说的教练天才啥的,林幕也只是笑笑。
至少目前为止,他从来没想过这些,他可才15岁,他也不是一个好为人师的人,别人要是真问,他不拒绝,但让他一个个主动凑上去,他可没那么闲心。
少年人的矜持促使了很多学生们不好意思直接开口,通过相处让关系近些,再相互间多交流,好像挺不错。
一时间,林幕很自然的成了核心,每次训练休息间歇,这些学生很自然的就围着林幕展开了话题。
和林幕关系最亲近的还是魏潇和巩成,最多加上个周庭和何卫平。
林幕跟他们的交流是最多的,当然,他也从来没让自己的训练松懈过。不管前程如何,选择了排球,目前也开始喜欢排球,还有卢林这样的好导师教导,他很努力的充实着。
日子按部就班,又是一天的训练时间。
“砰!”
“砰!”
“砰!”
一号排球馆。
林幕每天的例行发球训练正在进行。
在发球区的附近,教练卢林一个球一个球的给林幕抛着。
这是让不少学生们都羡慕的事,大家都能看的出卢教练对林幕的格外重视,甚至包括围在林幕身边的魏潇和巩成都多几分重视,连之前的队长陆鸣都比不上。
平常个人技术训练,卢教练总是会给林幕充当辅助,练发球给递球,练救球、拦网时,卢教练亲自上场给他扣球,弄的像很多专业队的陪打教练一般。
当然,林幕似乎的确对得起卢教练的重视,似乎高他们一档的趋势越来越明显。
有时候让人不得不感慨天赋的重要性。
当然,就勤奋和刻苦,林幕也从来没缺过。
垫、传、扣、发,每天都坚持训练的四项基本,林幕练的比谁都多,比谁都全面。
主要原因还是他自我感知后调整的效率很高,练的效率好些。当然,比起别人来说,也要更累些,就连原本打算这学期上的体能和专项力量上的项目,卢林也暂时的放下了。
比如现在这个发球,连续的发,连续的大力挥臂,变着角度和弧线的打。十几个球砸过去,体力上的消耗是很大的。
不过,林幕和卢林就是希望有这样的训练效果。现在的林幕哪怕是连续打的时候体力稍有不济,身姿上略有变形时,依然能自我调整着发出很高水准的球来。
不说指哪打哪,但精确度真的让他们有些感慨。
“先休息下,一会再练下一组!”
身边的球架空了,一组发球训练结束,卢林喊停了林幕。
他的人没停下,扫了下全场的学生后,人向着魏潇的方向走去,他要去给魏潇扣球。
魏潇是唯二能享受到卢教练亲自扣球的人,当然,不是说大家没机会,他们多少都试着接过。
只是大家有些享受不了卢林的扣球,训练效率实在低了些。
排球的训练其实很系统,体能训练这个不用说,就技术而言,先练准备和移动,空手的、持球的,一点点的磨基础。
这方面考验的东西就是努力和天赋,林幕和魏潇就属于两者皆有,而且很拔尖的那种。
然后依次练垫球、传球、发球、扣球也包括拦网。
练习时,先练徒手动作,再练固定点的击球,再练各种滑步、俯身以及飞身鱼跃等等。
基础要夯实了,才能接的起更大力量更多变化的扣球。比如像卢教练抛的球、扣的球,最后才是过渡到打正常的球!
可以说不管什么位置,他的训练基本就是按照这样的一个程序在进行。
等到基础比较牢实的时候,才会根据位置有针对性的练。
魏潇是经过卢教练和林幕倾心指导和纠正过来的,刚开始的时候甚至是有些拔苗助长的狠练。那会儿的私下开小灶,包括魏潇和巩成,都是极为严苛的。
是靠着魏潇的决心和林幕拉着拽着一个球一个球硬砸出来的,巩成也只是稍差几分。
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