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2月25号。
收到通知的第二天，陈一平来到楚河武馆。
今天是周三。
寒假过去，学生开学。
武馆中学员稀少，仅有两个新来的全日制学员正在锻炼身体，二人见到陈一平，全都唤一声‘大师兄’。
陈一平笑一笑，就去到一旁开始一天的修炼。
当一天和尚撞一天钟。
非统局那边三月一号才集合出发，出发前还剩下这几天，时间不能浪费，陈一平还是老样子每天来武馆修炼。
修的依旧是‘长白心法’。
细数一下，陈一平修习功法已有九个月，已经达到第四层，堪至‘站桩法’。
陈一平现在修炼的就是‘站桩法’中的‘动桩’。
他站在空地，两臂抱圆摆开架势，心法上身气血气息随之转动。
待到静下后，再由静转动——
在桩架的基础上，双手慢慢向前推出，感觉像是掐住一个很重的东西推出去，然后再缓缓地拉回来。
又有身体的动作。
间或前倾，间或后仰。
手前推时，感觉推的东西很重很吃力，身体在推的反作用力下必然往后走。同样，回拉时，身体又被拉得往前走。
在这种状态下往复运动，即桩功中所说的‘手将身子耍起’之意。
再加上腿的动作。
腿主要是曲伸，与手法运动相呼应。
手推时腿伸张，重心微后移，身架拔高；手拉时腿弯曲，重心微前置，身架降低，整个大形如波浪起伏。
这就是‘三线贯通’中三式之一的‘推拉式’。
仅这一式，从静桩往动桩转变，陈一平就琢磨了半个月之久。
此式一成，就是‘前后贯通’。
后面又有‘提按式’、‘拧缠式’，练的分别是‘上下贯通’、‘交叉贯通’的功夫。
待到三式皆成，即为‘三线贯通’，‘六面浑元力’也就成了。
陈一平一点点琢磨，一点点练习，将这一境完全啃下来足足花了三个月时间。
可谓艰辛。
此时距离完全掌握又过去两个多月，这‘三线贯通’陈一平已经极为熟练。
推拉式！
提按式！
拧缠式！
陈一平信手拈来，随心意动。
一旁。
武馆中唯三的全日制学员中的另外两人被吸引过来。
陈一平将‘站桩法’修炼到深处，一举一动都具有美感，跟四周、跟自身全都异常和谐。又兼具力量感，盯得久了隐隐有血脉喷张的感觉。
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“厉害！”
“大师兄这桩功怎么练的！这也太强了！”
范小冲盯着陈一平修炼，眼中满是惊叹跟羡慕。
他也是贫苦出身，早些年家里穷，供不起他读武科，就读文科考了一所普通大学。大学期间做点小买卖，四年下来赚了一些。等一毕业，就没急着去工作，而是找了一家价格相对便宜的武馆，准备追一追曾经的武者梦、武侠梦。
于是来到楚河武馆。
在他身旁还有一人，叫作‘彭红杏’，是个女生。她年纪就小得多，仅有十六岁。同样是因为家中供不起一个武科生，高二时选了文科，准备考一所普通大学。前不久被在外的陈江河碰见，见彭红杏资质不错，就上门说服彭红杏跟她的家人，将这孩子收进了武馆。不收她学费，是当做真正的学徒教导。
平日里彭红杏除了习武练功外，也在武馆中打打杂，冯楚每月给她一点生活费。
这样一旦学成出来，今后也不愁生计。
彭红杏很满足。
她对习武很痴迷，一脸认真的盯着陈一平修炼，不愿放过一丝一毫，希冀能从中看出几分站桩的精妙。
陈一平旁若无人，径自挥洒。
以腰为点，对角连线，实处张弓，虚处拉弦。
以脊为轴，一呼百应，对位拧缠，自律卷纵。
自始... -->>
2月25号。
收到通知的第二天，陈一平来到楚河武馆。
今天是周三。
寒假过去，学生开学。
武馆中学员稀少，仅有两个新来的全日制学员正在锻炼身体，二人见到陈一平，全都唤一声‘大师兄’。
陈一平笑一笑，就去到一旁开始一天的修炼。
当一天和尚撞一天钟。
非统局那边三月一号才集合出发，出发前还剩下这几天，时间不能浪费，陈一平还是老样子每天来武馆修炼。
修的依旧是‘长白心法’。
细数一下，陈一平修习功法已有九个月，已经达到第四层，堪至‘站桩法’。
陈一平现在修炼的就是‘站桩法’中的‘动桩’。
他站在空地，两臂抱圆摆开架势，心法上身气血气息随之转动。
待到静下后，再由静转动——
在桩架的基础上，双手慢慢向前推出，感觉像是掐住一个很重的东西推出去，然后再缓缓地拉回来。
又有身体的动作。
间或前倾，间或后仰。
手前推时，感觉推的东西很重很吃力，身体在推的反作用力下必然往后走。同样，回拉时，身体又被拉得往前走。
在这种状态下往复运动，即桩功中所说的‘手将身子耍起’之意。
再加上腿的动作。
腿主要是曲伸，与手法运动相呼应。
手推时腿伸张，重心微后移，身架拔高；手拉时腿弯曲，重心微前置，身架降低，整个大形如波浪起伏。
这就是‘三线贯通’中三式之一的‘推拉式’。
仅这一式，从静桩往动桩转变，陈一平就琢磨了半个月之久。
此式一成，就是‘前后贯通’。
后面又有‘提按式’、‘拧缠式’，练的分别是‘上下贯通’、‘交叉贯通’的功夫。
待到三式皆成，即为‘三线贯通’，‘六面浑元力’也就成了。
陈一平一点点琢磨，一点点练习，将这一境完全啃下来足足花了三个月时间。
可谓艰辛。
此时距离完全掌握又过去两个多月，这‘三线贯通’陈一平已经极为熟练。
推拉式！
提按式！
拧缠式！
陈一平信手拈来，随心意动。
一旁。
武馆中唯三的全日制学员中的另外两人被吸引过来。
陈一平将‘站桩法’修炼到深处，一举一动都具有美感，跟四周、跟自身全都异常和谐。又兼具力量感，盯得久了隐隐有血脉喷张的感觉。
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“厉害！”
“大师兄这桩功怎么练的！这也太强了！”
范小冲盯着陈一平修炼，眼中满是惊叹跟羡慕。
他也是贫苦出身，早些年家里穷，供不起他读武科，就读文科考了一所普通大学。大学期间做点小买卖，四年下来赚了一些。等一毕业，就没急着去工作，而是找了一家价格相对便宜的武馆，准备追一追曾经的武者梦、武侠梦。
于是来到楚河武馆。
在他身旁还有一人，叫作‘彭红杏’，是个女生。她年纪就小得多，仅有十六岁。同样是因为家中供不起一个武科生，高二时选了文科，准备考一所普通大学。前不久被在外的陈江河碰见，见彭红杏资质不错，就上门说服彭红杏跟她的家人，将这孩子收进了武馆。不收她学费，是当做真正的学徒教导。
平日里彭红杏除了习武练功外，也在武馆中打打杂，冯楚每月给她一点生活费。
这样一旦学成出来，今后也不愁生计。
彭红杏很满足。
她对习武很痴迷，一脸认真的盯着陈一平修炼，不愿放过一丝一毫，希冀能从中看出几分站桩的精妙。
陈一平旁若无人，径自挥洒。
以腰为点，对角连线，实处张弓，虚处拉弦。
以脊为轴，一呼百应，对位拧缠，自律卷纵。
自始... -->>
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