顶点小说网 www.23wx.cx,军爷撩宠之最强追妻无错无删减全文免费阅读!
少少是带着些嘲讽的。
蒋陶抬眸望过去,见白思涵脸红羞愧,不甘心不服气,但是也发作不出来,只能极力的让自己站的很稳当。
收回视线,她站在台阶上,然后跟着她们七个人一样的站法,背对着训练场场地,面朝训练场的大门。
将近三分之二的后脚掌悬空着,很容易重心不稳,前后晃悠。这样一来,就要尽自己最大的努力,将身体重心全部放在踩在平面上的三分之一的前脚掌上,同时,身子还要时刻保持着紧绷状态,这样才能减少前后晃悠的几率。
而身子紧绷时间太久,就会逐渐变得僵硬,而这,其实对个人的身体是没有半点好处。
可,这是部队,这种惩罚与训练,也仅仅是入门级别而已,并且每个人都是要经历,都要尝试的。
不单单是身子是要处于紧绷状态,同时还要克服脚掌下的悬空感,大半脚掌悬空,在未悬空与悬空的那一块,就会感觉脚底下被石砖多出的两厘米硌的脚掌难受,稍微站的时间久了,就会极度不舒服,疼,并且下意识的想要动动身子。
蒋陶她动一下,是没有任何关系,但另外七个人动一下就是要命的!
在她和张芸芸尝试这种站军姿的时候,旁边不断传过来,谁谁动了。
她垂眸看着地面,想着在来部队的四天里面,自问是没有得罪任何人,那么是谁就那么想让她吃瘪受惩罚?
想着的时候,已经持续站了三分钟,脚底板被硌的生疼,她往前挪了一点儿,让脚掌站满在台阶上适应着。
审视的目光又在旁边七个人身上转悠一圈,看哪个都不像在背后搞小动作的人,但同时,每个人都有嫌疑!
那边李莉早已经不耐烦了,据蒋陶观察,她已经像别的班级投去了无数的目光,别的班级几乎是在同步进行着齐步走,而她们班,还在惩罚站军姿!
她们落后了……
想到这,蒋陶止住思绪,继续进行半悬空站军姿。
在李莉最后一次看完其他班级训练情况后,收回目光,拧眉沉声道:“从现在开始,每人站半小时,只要在这半小时内不动,就算是过!但如若发现谁动一下,听明白!是那个人,往后延迟五分钟!现在开始!”
队伍中有人松口气,有人还是想死的心都有了。
蒋陶反反复复地又试了几次,在最后一次能坚持到十分钟的时候,就听到李莉的声音传过来:“尹珂,武婷,去副班长那边!”
“是!”两人如释重负地应一声。
陆续的,黎敏和邓文君过来。
邓文君一过来就站在蒋陶身边,想同她说些什么,但顾忌地看了看周围,又将话咽在肚子里面,准备找个好时机再说。
这边带上副班长已经有六个人,而那边,白思涵和另外的两位女兵还在持续的站军姿。
李莉看了看情况,便和张芸芸换了换,她来这边训练另外五个人齐步走,让张芸芸去那边继续监督着站军姿。
虽然张芸芸在私底下好说话,脾气温和,但在监督训练这些事上,根本就不含糊,一点水儿都不放,让白思涵险些气炸!
------题外话------
例行问:早上好!
例行念叨:记得收藏!
么么
少少是带着些嘲讽的。
蒋陶抬眸望过去,见白思涵脸红羞愧,不甘心不服气,但是也发作不出来,只能极力的让自己站的很稳当。
收回视线,她站在台阶上,然后跟着她们七个人一样的站法,背对着训练场场地,面朝训练场的大门。
将近三分之二的后脚掌悬空着,很容易重心不稳,前后晃悠。这样一来,就要尽自己最大的努力,将身体重心全部放在踩在平面上的三分之一的前脚掌上,同时,身子还要时刻保持着紧绷状态,这样才能减少前后晃悠的几率。
而身子紧绷时间太久,就会逐渐变得僵硬,而这,其实对个人的身体是没有半点好处。
可,这是部队,这种惩罚与训练,也仅仅是入门级别而已,并且每个人都是要经历,都要尝试的。
不单单是身子是要处于紧绷状态,同时还要克服脚掌下的悬空感,大半脚掌悬空,在未悬空与悬空的那一块,就会感觉脚底下被石砖多出的两厘米硌的脚掌难受,稍微站的时间久了,就会极度不舒服,疼,并且下意识的想要动动身子。
蒋陶她动一下,是没有任何关系,但另外七个人动一下就是要命的!
在她和张芸芸尝试这种站军姿的时候,旁边不断传过来,谁谁动了。
她垂眸看着地面,想着在来部队的四天里面,自问是没有得罪任何人,那么是谁就那么想让她吃瘪受惩罚?
想着的时候,已经持续站了三分钟,脚底板被硌的生疼,她往前挪了一点儿,让脚掌站满在台阶上适应着。
审视的目光又在旁边七个人身上转悠一圈,看哪个都不像在背后搞小动作的人,但同时,每个人都有嫌疑!
那边李莉早已经不耐烦了,据蒋陶观察,她已经像别的班级投去了无数的目光,别的班级几乎是在同步进行着齐步走,而她们班,还在惩罚站军姿!
她们落后了……
想到这,蒋陶止住思绪,继续进行半悬空站军姿。
在李莉最后一次看完其他班级训练情况后,收回目光,拧眉沉声道:“从现在开始,每人站半小时,只要在这半小时内不动,就算是过!但如若发现谁动一下,听明白!是那个人,往后延迟五分钟!现在开始!”
队伍中有人松口气,有人还是想死的心都有了。
蒋陶反反复复地又试了几次,在最后一次能坚持到十分钟的时候,就听到李莉的声音传过来:“尹珂,武婷,去副班长那边!”
“是!”两人如释重负地应一声。
陆续的,黎敏和邓文君过来。
邓文君一过来就站在蒋陶身边,想同她说些什么,但顾忌地看了看周围,又将话咽在肚子里面,准备找个好时机再说。
这边带上副班长已经有六个人,而那边,白思涵和另外的两位女兵还在持续的站军姿。
李莉看了看情况,便和张芸芸换了换,她来这边训练另外五个人齐步走,让张芸芸去那边继续监督着站军姿。
虽然张芸芸在私底下好说话,脾气温和,但在监督训练这些事上,根本就不含糊,一点水儿都不放,让白思涵险些气炸!
------题外话------
例行问:早上好!
例行念叨:记得收藏!
么么