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“老师，我还能坚持，就再跑几圈吧！”唐三直接说到。
众人都是看向了唐三，没想到他会这样说。
所以他们有些欲言又止。
因为他们都到了极限了。
现在没有晕倒就是突破了。但唐三还要继续，他们要是休息了，是不是有点不好。
大师看着唐三很是欣慰。
“那小三就围绕学院再跑两圈吧！”大师直接说到。
随后就看向了其他人说到：“训练很重要，但也要劳逸结合。才能发挥出最大的效果。你们都到了极限了，就不要继续了，我给你们准备了药浴，你们泡完就去休息吧！”
宁荣荣等人相互看了一眼，随后也没有再坚持。
“小三，加油！我们就先回去了。”小舞直接说到。
其实倒不是她不想跑，而是想要去看肖遥训练。
唐三报以一笑，随后背起了之前准备的背篓，继续跑了起来。
而宁荣荣他们，则是直接进了学院。
随着他们的前进，也是看到了训练的肖遥。
只不过现在的肖遥已经放下了巨石。
而是在挥刀。
不同的是，刀身上有着三个杠铃般的东西。
看上去重量惊人。
此刻的肖遥已经满头是汗，但眼神依旧坚定，双手握刀，向前砍下。
整个人也是随着刀身向前一步，刀身收回的时候人也是后退，就这样，肖遥一遍遍的重复着这个动作。
“荣荣，肖哥刀身上的杠铃看上去很重啊！”却是朱竹清说到。
宁荣荣看了她一眼。
随后笑着说到：“肖遥哥哥的杠铃都是特制的，这样的大小的话，每一个都有五百斤。”
朱竹清顿时睁大了双眼。
有些吃惊的说到：“五百斤？怎么可能？”
其他人也是瞪大了双眼，重新看向了挥刀的肖遥。
“一个五百斤，那三个不就是一千五百斤？”奥斯卡呆滞的说到。
其他人也大致是这个表情。
“对啊！肖遥哥哥可能是刚才的训练累了，平时的他都是用四个训练的。”宁荣荣语不惊人死不休。
“我就说，绿藻头不是人。”就在众人呆滞的时候，小舞却是说到。
这次众人却是没有反驳，而是呆呆的点头，似乎只有这个解释了。
肖遥做的这些，已经不是人力可以解释的了。
还在训练的肖遥嘴角一抽。
他在想，他有一天是不是会打破不砍女人这个原则。
“看来你们的训练还是不够啊！还是陪我再训练一会吧！”肖遥的声音响起。
众人的身体顿时一僵。
刚才可是有一股劲在撑着，还能坚持一下，但现在已经放松了下来，要是再次承受那股重力的话，估计会直接被压趴下，根本不会有其他的结果。
别说训练了，丢脸都不够丢的。
“肖哥，那个......刚才大师说了，我们需要尽快的去泡药浴，所以我还是先走一步了，就不打扰你训练了。”奥斯卡眼睛一转直接说到。
“老师，我还能坚持，就再跑几圈吧！”唐三直接说到。
众人都是看向了唐三，没想到他会这样说。
所以他们有些欲言又止。
因为他们都到了极限了。
现在没有晕倒就是突破了。但唐三还要继续，他们要是休息了，是不是有点不好。
大师看着唐三很是欣慰。
“那小三就围绕学院再跑两圈吧！”大师直接说到。
随后就看向了其他人说到：“训练很重要，但也要劳逸结合。才能发挥出最大的效果。你们都到了极限了，就不要继续了，我给你们准备了药浴，你们泡完就去休息吧！”
宁荣荣等人相互看了一眼，随后也没有再坚持。
“小三，加油！我们就先回去了。”小舞直接说到。
其实倒不是她不想跑，而是想要去看肖遥训练。
唐三报以一笑，随后背起了之前准备的背篓，继续跑了起来。
而宁荣荣他们，则是直接进了学院。
随着他们的前进，也是看到了训练的肖遥。
只不过现在的肖遥已经放下了巨石。
而是在挥刀。
不同的是，刀身上有着三个杠铃般的东西。
看上去重量惊人。
此刻的肖遥已经满头是汗，但眼神依旧坚定，双手握刀，向前砍下。
整个人也是随着刀身向前一步，刀身收回的时候人也是后退，就这样，肖遥一遍遍的重复着这个动作。
“荣荣，肖哥刀身上的杠铃看上去很重啊！”却是朱竹清说到。
宁荣荣看了她一眼。
随后笑着说到：“肖遥哥哥的杠铃都是特制的，这样的大小的话，每一个都有五百斤。”
朱竹清顿时睁大了双眼。
有些吃惊的说到：“五百斤？怎么可能？”
其他人也是瞪大了双眼，重新看向了挥刀的肖遥。
“一个五百斤，那三个不就是一千五百斤？”奥斯卡呆滞的说到。
其他人也大致是这个表情。
“对啊！肖遥哥哥可能是刚才的训练累了，平时的他都是用四个训练的。”宁荣荣语不惊人死不休。
“我就说，绿藻头不是人。”就在众人呆滞的时候，小舞却是说到。
这次众人却是没有反驳，而是呆呆的点头，似乎只有这个解释了。
肖遥做的这些，已经不是人力可以解释的了。
还在训练的肖遥嘴角一抽。
他在想，他有一天是不是会打破不砍女人这个原则。
“看来你们的训练还是不够啊！还是陪我再训练一会吧！”肖遥的声音响起。
众人的身体顿时一僵。
刚才可是有一股劲在撑着，还能坚持一下，但现在已经放松了下来，要是再次承受那股重力的话，估计会直接被压趴下，根本不会有其他的结果。
别说训练了，丢脸都不够丢的。
“肖哥，那个......刚才大师说了，我们需要尽快的去泡药浴，所以我还是先走一步了，就不打扰你训练了。”奥斯卡眼睛一转直接说到。