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李长安闻言，侧过头瞅了一眼宋云梅，见她那副模样也没有强求，随口回道：“随便你，我只看结果。”
宋云梅得到李长安的首肯后，这才从关停的跑步机上下来，蹲在地上喘息了许久才缓过劲儿来。
十分钟后，有些力竭的她从地上站了起来，再次打量了屋里的运动起来几眼。
这个房间虽然比外面的营业健身房小了不少，但该有的器材基本都有了。
想了想后，宋云梅向西南角的瑜伽垫和弹力球走去。
按照李长安先前所言，她只需要保持自己的身材不走样就好了，不需要去做什么力量训练。
万一训练过头了，用手替他那个啥的时候没掌控好力度怎么办？
再加上以前宋云梅就报的有瑜伽班练过，现在正好将以前花钱学的动作捡起来。
不过，瑜伽对身体的协调性要求比较大，动作的幅度也大。
宋云梅穿着那运动休闲外套有些施展不开，索性也就脱了。
此时，李长安正在对面做卧推训练。
一开始宋云梅背对着他还好，当她转过身来的时候，李长安余光突然瞥见那爱人风光，好险没岔气。
“咳咳咳！”
深吸了一口气后，李长安将杠铃放回器材上，眼瞅着坐在瑜伽垫上拉伸的宋云梅，眼眸微眯。
这个女人怕不是故意的吧？
卧槽，里面穿的还是丁字...
谁家好人去运动健身时里面穿的这么骚？
很快，刚拉伸完的宋云梅忽然发现自己已被笼罩在阴影之中。
她抬头望去，只见李长安似笑非笑的站在面前。
“主人，您这是？”
李长安开口道：“突然有点想骑马了。”
宋云梅闻言一愣，起先还不知道李长安为什么会提起这一茬。
这里又不是大草原，哪里有马给他骑？
但看着李长安那灼灼目光，她好像突然秒懂了是什么意思。
“我...我知道了。”
接着，宋云梅把运动服的裤子也脱了，跪在瑜伽垫上，双手支撑着瑜伽垫。
谁说只有美丽的大草原上才有骏马？
只要思想不滑坡，办法总比困难多，有草的地方，就能有马。
不过，宋云梅好像理解错了李长安的意思，只见他摇了摇头：“我不是说这种马。”
这下宋云梅算是彻底搞不懂李长安的葫芦里究竟冒的什么药了。
“那是——？”
李长安神色戏谑的看着她那双肉肉的修长美腿。
“一字马。”
宋云梅美眸大睁：“什...什么！？”
...
接下来的一整个下午，二人都是在健身房中度过的。
由于宋云梅已经好久没有练过瑜伽了，身体有些僵硬。
热心肠的李长安好心好意的帮她下腰，熟悉瑜伽动作。
两人在瑜伽垫上活动了二十几分钟，都觉得瑜伽垫有些施展不开。
于... -->>
李长安闻言，侧过头瞅了一眼宋云梅，见她那副模样也没有强求，随口回道：“随便你，我只看结果。”
宋云梅得到李长安的首肯后，这才从关停的跑步机上下来，蹲在地上喘息了许久才缓过劲儿来。
十分钟后，有些力竭的她从地上站了起来，再次打量了屋里的运动起来几眼。
这个房间虽然比外面的营业健身房小了不少，但该有的器材基本都有了。
想了想后，宋云梅向西南角的瑜伽垫和弹力球走去。
按照李长安先前所言，她只需要保持自己的身材不走样就好了，不需要去做什么力量训练。
万一训练过头了，用手替他那个啥的时候没掌控好力度怎么办？
再加上以前宋云梅就报的有瑜伽班练过，现在正好将以前花钱学的动作捡起来。
不过，瑜伽对身体的协调性要求比较大，动作的幅度也大。
宋云梅穿着那运动休闲外套有些施展不开，索性也就脱了。
此时，李长安正在对面做卧推训练。
一开始宋云梅背对着他还好，当她转过身来的时候，李长安余光突然瞥见那爱人风光，好险没岔气。
“咳咳咳！”
深吸了一口气后，李长安将杠铃放回器材上，眼瞅着坐在瑜伽垫上拉伸的宋云梅，眼眸微眯。
这个女人怕不是故意的吧？
卧槽，里面穿的还是丁字...
谁家好人去运动健身时里面穿的这么骚？
很快，刚拉伸完的宋云梅忽然发现自己已被笼罩在阴影之中。
她抬头望去，只见李长安似笑非笑的站在面前。
“主人，您这是？”
李长安开口道：“突然有点想骑马了。”
宋云梅闻言一愣，起先还不知道李长安为什么会提起这一茬。
这里又不是大草原，哪里有马给他骑？
但看着李长安那灼灼目光，她好像突然秒懂了是什么意思。
“我...我知道了。”
接着，宋云梅把运动服的裤子也脱了，跪在瑜伽垫上，双手支撑着瑜伽垫。
谁说只有美丽的大草原上才有骏马？
只要思想不滑坡，办法总比困难多，有草的地方，就能有马。
不过，宋云梅好像理解错了李长安的意思，只见他摇了摇头：“我不是说这种马。”
这下宋云梅算是彻底搞不懂李长安的葫芦里究竟冒的什么药了。
“那是——？”
李长安神色戏谑的看着她那双肉肉的修长美腿。
“一字马。”
宋云梅美眸大睁：“什...什么！？”
...
接下来的一整个下午，二人都是在健身房中度过的。
由于宋云梅已经好久没有练过瑜伽了，身体有些僵硬。
热心肠的李长安好心好意的帮她下腰，熟悉瑜伽动作。
两人在瑜伽垫上活动了二十几分钟，都觉得瑜伽垫有些施展不开。
于... -->>
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