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注意力才转到了霍然的身上。
这时，霍然掏出一张纸来递给张涯道：“你让人把这些东西买来，然后我们就可以开始做药膳了。”
“药膳？你是说外面做的那些药膳吗？我已经试过了，没用。”张涯本来还以为霍然有什么好的办法能够帮她减肥，一听到是要吃药膳的时候，她的小脸一下子就塌了下去。
之前那些减肥专家，也有不少推荐过药膳给她吃，但是一点效果都没有，还害她对那些中药产生了恐惧感，一闻到中药就犯恶心，一开始还能吃一点，到最后一口都不愿意吃了。
“我的药膳跟外面那些人的完全不一样，你放心好了。”霍然一副自信满满的模样道：“而且味道还很不错，相信我。”
“好吧……”张涯虽然很不愿意尝试霍然所说的药膳，但基于对霍然的信任，她还是让人去准备了。
过了一会，佣人把霍然要的东西都买来了，霍然把东西都带到厨房，开始忙活了起来，太久没做了，他的手法有些生疏，不过还好，他很快就进入了状态。
在饭厅里等候的张涯显得有些百无聊赖，她打定主意，待会就敷衍一下霍然，随便喝两口，反正在她看来，那东西不可能会有什么效果，之前还满怀希望的她，此刻心情已经变得很低落了。
过了一个多小时，霍然才端着一个类似药罐的东西走了出来，上面被一张锡纸包裹着，看不出里面是什么东西。
霍然把罐子放到张涯面前，对张涯道：“你自己打开吧。”
张涯皱起眉头，一脸不开心地把锡纸解开，没过一会，本来还是一脸不开心表情的张涯，眉头渐渐舒展开来，她深深吸了一口从罐子里飘出来的空气，一脸陶醉道：“好香啊……”
这大概是张涯第一次闻到那么香的药膳味，那味道比起山珍海味还诱人，张涯说话间，口水都流了出来，赶紧拿起勺子舀起一勺，往嘴巴里送。
霍然见状急忙阻止道：“还很烫的，你慢点喝。”
张涯听到以后，才放慢了动作，轻轻吹了几下，然后喝了一口，当罐子里的汤从口腔滑入食道以后，一股满足的表情跃然于张涯的脸上，那是一种她不曾吃过的美味，在那一瞬间，张涯觉得整个人都升华了。
“真好喝啊！”张涯忍不住赞叹道，她根本没想到，这小罐子里的汤，竟然会是这么的美味，跟之前喝过的那些药膳，简直是一个天一个地，根本不能相比。
霍然刚说完，又走到厨房，拿出一碗米饭，那米饭看起来跟寻常米饭一样，唯一的不同，是那碗米饭的米有些泛黄，跟陈年旧米煮出来的饭差不多。
“这饭好难看啊，能吃么？”张涯对霍然的药膳赞叹不已，但是霍然端出来的米饭让她忍不住皱起了眉头。
“你吃吃就知道了。”霍然一副信心满满的模样，把米饭推到张涯的面前。
张涯把碗端了起来，小吃了一口，刚刚一脸嫌弃模样的她，瞬间瞪大了眼睛，米饭入口之后软嫩清香，跟她脑子里想象的截然不同，她是第一次吃到那么好吃的米饭，瞬间就被折服了。
“好好吃！”嘴里还含着米饭的张涯，一脸幸福道。
听到张涯的赞叹，霍然只是笑了笑，其实他的手法跟之前相比生疏了许多，但这已经足够拴住张涯的胃口了，而且药膳跟米饭搭配起来，不会令她觉得美味，而且饱足感又够，在米饭跟药膳里，霍然加了不少秘密武器，份量足够让她吃饱，但又不会令她发胖。
很快，张涯就风卷残云地把药膳跟米饭吃的精光，她出奇的捂着肚子，打起了饱嗝，张涯简直无法想象，仅仅这么点东西，竟然让她感觉到九成饱了，要是之前，连给她塞牙缝都不够。
“每天两餐，早餐可以吃一点平常的早饭，坚持一个月，会有很显著的效果。”霍然帮张涯准备好了第一个月药膳和米饭的量，吃完第一个月以后，看效果再继续调整。
“谢谢你，霍大哥。”张涯一脸羞怯道：“没想到你为我这么劳心劳力，你帮了我们家那么多，我都不知道该怎么感谢你。”
“不用跟我客气，举手之劳而已。”霍然摆了摆手道：“今天就先这样吧，改天我过来教你吐纳之术，能加强你减肥的效果。”
“好啊好啊，那我等你哦，霍大哥。”张涯立刻点头如捣蒜，不知道为什么，她跟霍然在一起就觉得很开心，她自己都没有察觉到，她对霍然跟其他人完全不一样，从小到大，她还是第一次对男人生出这样的情愫。
当霍然走出饭厅以后，张荣次突然出现在面前，他一直观察着霍然跟张涯的互动，见到女儿的表情，他就知道事情糟糕了，所以他赶紧趁霍然还没离开之前，找他聊一聊。
注意力才转到了霍然的身上。
这时，霍然掏出一张纸来递给张涯道：“你让人把这些东西买来，然后我们就可以开始做药膳了。”
“药膳？你是说外面做的那些药膳吗？我已经试过了，没用。”张涯本来还以为霍然有什么好的办法能够帮她减肥，一听到是要吃药膳的时候，她的小脸一下子就塌了下去。
之前那些减肥专家，也有不少推荐过药膳给她吃，但是一点效果都没有，还害她对那些中药产生了恐惧感，一闻到中药就犯恶心，一开始还能吃一点，到最后一口都不愿意吃了。
“我的药膳跟外面那些人的完全不一样，你放心好了。”霍然一副自信满满的模样道：“而且味道还很不错，相信我。”
“好吧……”张涯虽然很不愿意尝试霍然所说的药膳，但基于对霍然的信任，她还是让人去准备了。
过了一会，佣人把霍然要的东西都买来了，霍然把东西都带到厨房，开始忙活了起来，太久没做了，他的手法有些生疏，不过还好，他很快就进入了状态。
在饭厅里等候的张涯显得有些百无聊赖，她打定主意，待会就敷衍一下霍然，随便喝两口，反正在她看来，那东西不可能会有什么效果，之前还满怀希望的她，此刻心情已经变得很低落了。
过了一个多小时，霍然才端着一个类似药罐的东西走了出来，上面被一张锡纸包裹着，看不出里面是什么东西。
霍然把罐子放到张涯面前，对张涯道：“你自己打开吧。”
张涯皱起眉头，一脸不开心地把锡纸解开，没过一会，本来还是一脸不开心表情的张涯，眉头渐渐舒展开来，她深深吸了一口从罐子里飘出来的空气，一脸陶醉道：“好香啊……”
这大概是张涯第一次闻到那么香的药膳味，那味道比起山珍海味还诱人，张涯说话间，口水都流了出来，赶紧拿起勺子舀起一勺，往嘴巴里送。
霍然见状急忙阻止道：“还很烫的，你慢点喝。”
张涯听到以后，才放慢了动作，轻轻吹了几下，然后喝了一口，当罐子里的汤从口腔滑入食道以后，一股满足的表情跃然于张涯的脸上，那是一种她不曾吃过的美味，在那一瞬间，张涯觉得整个人都升华了。
“真好喝啊！”张涯忍不住赞叹道，她根本没想到，这小罐子里的汤，竟然会是这么的美味，跟之前喝过的那些药膳，简直是一个天一个地，根本不能相比。
霍然刚说完，又走到厨房，拿出一碗米饭，那米饭看起来跟寻常米饭一样，唯一的不同，是那碗米饭的米有些泛黄，跟陈年旧米煮出来的饭差不多。
“这饭好难看啊，能吃么？”张涯对霍然的药膳赞叹不已，但是霍然端出来的米饭让她忍不住皱起了眉头。
“你吃吃就知道了。”霍然一副信心满满的模样，把米饭推到张涯的面前。
张涯把碗端了起来，小吃了一口，刚刚一脸嫌弃模样的她，瞬间瞪大了眼睛，米饭入口之后软嫩清香，跟她脑子里想象的截然不同，她是第一次吃到那么好吃的米饭，瞬间就被折服了。
“好好吃！”嘴里还含着米饭的张涯，一脸幸福道。
听到张涯的赞叹，霍然只是笑了笑，其实他的手法跟之前相比生疏了许多，但这已经足够拴住张涯的胃口了，而且药膳跟米饭搭配起来，不会令她觉得美味，而且饱足感又够，在米饭跟药膳里，霍然加了不少秘密武器，份量足够让她吃饱，但又不会令她发胖。
很快，张涯就风卷残云地把药膳跟米饭吃的精光，她出奇的捂着肚子，打起了饱嗝，张涯简直无法想象，仅仅这么点东西，竟然让她感觉到九成饱了，要是之前，连给她塞牙缝都不够。
“每天两餐，早餐可以吃一点平常的早饭，坚持一个月，会有很显著的效果。”霍然帮张涯准备好了第一个月药膳和米饭的量，吃完第一个月以后，看效果再继续调整。
“谢谢你，霍大哥。”张涯一脸羞怯道：“没想到你为我这么劳心劳力，你帮了我们家那么多，我都不知道该怎么感谢你。”
“不用跟我客气，举手之劳而已。”霍然摆了摆手道：“今天就先这样吧，改天我过来教你吐纳之术，能加强你减肥的效果。”
“好啊好啊，那我等你哦，霍大哥。”张涯立刻点头如捣蒜，不知道为什么，她跟霍然在一起就觉得很开心，她自己都没有察觉到，她对霍然跟其他人完全不一样，从小到大，她还是第一次对男人生出这样的情愫。
当霍然走出饭厅以后，张荣次突然出现在面前，他一直观察着霍然跟张涯的互动，见到女儿的表情，他就知道事情糟糕了，所以他赶紧趁霍然还没离开之前，找他聊一聊。