第5章:猛男阿伟健身术 (2/2)
顶点小说网 www.23wx.cx,古神图书馆无错无删减全文免费阅读!
/> 【效果1:坚硬——此书如兄贵之情般炽热如火、坚硬如铁,难以摧毁】
【效果2:影像——在学习此书时,脑海中可生成阿伟本人影像,贴身指导】
【备注:读书是为了心平气和的与白痴交流,而健身是让白痴心平气和的与你交流】
“一共有十八式,看似是简单的健身术,可是其中却蕴含着开发出人体终极奥秘的方法,能够帮助人突破极限,完成种种不可思议的动作。”
罗蒙翻开扉页。
映入眼帘的是一名肌肉勐男的自拍照,略辣眼睛。
有了速记技能后,他翻阅的速度极快。
这十八式锻炼起来并不复杂,都是一些常规的健身动作。
比如第一式:腰马合一。
其实就是简单的蹲马步。
但要配合特殊呼吸法,练到巅峰,就算从飞驰的货车上跳下来,也可以平稳着陆,气息不乱。
第二式:战术后仰。
是对腰肢、肩膀、嵴柱、颈椎的综合拉伸运动,练成后能够闪避大多数正面攻击。
还可以配合特殊的音波干扰法一起修炼,在闪避攻击之后,对敌人进行嘲讽与羞辱。
什么叫国际健身术啊!
……
只此两式。
罗蒙就觉得此书抽象到离谱,果然不愧为别出心裁的评价。
“等等……从飞驰的货车上平稳着陆,闪避大多数攻击,这本书记载的锻炼方式,该不会蕴含着超凡力量吧?”
之前克奇把自己拖入完全逼真的幻境,应该是一种特殊的力量。
还有。
那名善口技的女警探,提到了“灵能”和“传送阵”等等。
以罗蒙阅遍群番的理解力,不难脑补出这个世界的大致修炼风格。
但是灵能这种东西。
自己很明显没有!
管它的,练了就知道了!
罗蒙摆开架势,重心下沉,开始锻炼第一式:腰马合一。
……
时间匆匆过去。
疗养院的日子十分轻松。
罗蒙每天在房间里锻炼,没有人管他,并且朱莉还给他加了额外的营养餐,怕他运动太激烈,营养跟不上。
只是。
锻炼了腰马合一和战术后仰后。
健身术的第三式平板支撑,他却一时间找不到精髓。
三个星期后。
罗蒙正式提出要出院。
待在这疗养院里面也不是个办法。
并且每天吃穿用住,都是在自己的账单上,似乎出去还得还给调查局,对方现在只是垫付。
海鸥疗养院里面的消费高得离谱。
罗蒙可不想到时候一出院,就得背负沉重的债务,做一辈子的打工还债人。
所以他找到了赫曼·卡特。
“夏洛特先生,这几天你的表现确实不错。
但观察的时间实在太短了。
并且你都在房间里,不参加我们疗养院组织的病人健康交流活动,我很难判断你是否达到了出院标准。
我们疗养院创立几十年来,讲究的就是一个严谨。
必须要真的确定你恢复健康,才可以给你办理出院手续。”
赫曼·卡特坐在办公桌后,一脸为难。
“健康交流活动是什么?”
罗蒙听了出来。
这家伙话里话外,就是想要让自己参加这个活动。
“病人间相互交流病情、心得的活动。我们会通过你们的谈话、社交等等方面,来判断是否已经恢复正常了。”
“好,那我报名!”
ps:新书幼苗,求推荐票月票啦!
/> 【效果1:坚硬——此书如兄贵之情般炽热如火、坚硬如铁,难以摧毁】
【效果2:影像——在学习此书时,脑海中可生成阿伟本人影像,贴身指导】
【备注:读书是为了心平气和的与白痴交流,而健身是让白痴心平气和的与你交流】
“一共有十八式,看似是简单的健身术,可是其中却蕴含着开发出人体终极奥秘的方法,能够帮助人突破极限,完成种种不可思议的动作。”
罗蒙翻开扉页。
映入眼帘的是一名肌肉勐男的自拍照,略辣眼睛。
有了速记技能后,他翻阅的速度极快。
这十八式锻炼起来并不复杂,都是一些常规的健身动作。
比如第一式:腰马合一。
其实就是简单的蹲马步。
但要配合特殊呼吸法,练到巅峰,就算从飞驰的货车上跳下来,也可以平稳着陆,气息不乱。
第二式:战术后仰。
是对腰肢、肩膀、嵴柱、颈椎的综合拉伸运动,练成后能够闪避大多数正面攻击。
还可以配合特殊的音波干扰法一起修炼,在闪避攻击之后,对敌人进行嘲讽与羞辱。
什么叫国际健身术啊!
……
只此两式。
罗蒙就觉得此书抽象到离谱,果然不愧为别出心裁的评价。
“等等……从飞驰的货车上平稳着陆,闪避大多数攻击,这本书记载的锻炼方式,该不会蕴含着超凡力量吧?”
之前克奇把自己拖入完全逼真的幻境,应该是一种特殊的力量。
还有。
那名善口技的女警探,提到了“灵能”和“传送阵”等等。
以罗蒙阅遍群番的理解力,不难脑补出这个世界的大致修炼风格。
但是灵能这种东西。
自己很明显没有!
管它的,练了就知道了!
罗蒙摆开架势,重心下沉,开始锻炼第一式:腰马合一。
……
时间匆匆过去。
疗养院的日子十分轻松。
罗蒙每天在房间里锻炼,没有人管他,并且朱莉还给他加了额外的营养餐,怕他运动太激烈,营养跟不上。
只是。
锻炼了腰马合一和战术后仰后。
健身术的第三式平板支撑,他却一时间找不到精髓。
三个星期后。
罗蒙正式提出要出院。
待在这疗养院里面也不是个办法。
并且每天吃穿用住,都是在自己的账单上,似乎出去还得还给调查局,对方现在只是垫付。
海鸥疗养院里面的消费高得离谱。
罗蒙可不想到时候一出院,就得背负沉重的债务,做一辈子的打工还债人。
所以他找到了赫曼·卡特。
“夏洛特先生,这几天你的表现确实不错。
但观察的时间实在太短了。
并且你都在房间里,不参加我们疗养院组织的病人健康交流活动,我很难判断你是否达到了出院标准。
我们疗养院创立几十年来,讲究的就是一个严谨。
必须要真的确定你恢复健康,才可以给你办理出院手续。”
赫曼·卡特坐在办公桌后,一脸为难。
“健康交流活动是什么?”
罗蒙听了出来。
这家伙话里话外,就是想要让自己参加这个活动。
“病人间相互交流病情、心得的活动。我们会通过你们的谈话、社交等等方面,来判断是否已经恢复正常了。”
“好,那我报名!”
ps:新书幼苗,求推荐票月票啦!