顶点小说网 www.23wx.cx,九星医院无错无删减全文免费阅读!
“现在是几点了?”
浑身酸痛的钱杨突然从睡梦中惊醒,他看着窗外的夕阳,陷入了深深的疑惑。
他记得上午协助张景做完一个股关节更换的手术后,就扛不住困意的侵袭,在长椅上一坐下就实现了秒睡。
在到达莫脱县后的三天三夜,他竭尽全力跟上张景的节奏,但张景完全没睡过觉,这简直就不是人能干出的事。
也不能说张景没睡觉,他是用达芬奇睡眠法来提高睡觉效果。
达芬奇睡眠法是一种将人类习惯的单次睡眠过程分散成多个睡眠周期进行,以达成减少睡眠时间的睡眠方式,又称多阶段睡眠、多相睡眠。
这一方法是通过对睡与不睡的硬性规律性调节来提高时间利用率,即每工作4小时睡15分钟。这样,一昼夜花在睡眠上的时间累计只有不足1.5(24/4.25*1/4 = 1.41)小时,从而争取到更多的时间工作。
张景没有教条的运用达芬奇睡眠法,而是根据医治患者的连续性来调整。
如果四小时左右能完成手术,他就休息十五分钟。
如果连续手术超过八小时,那他就会休息半小时。
这样他就能保持充沛的体力,保证手术的稳定性。
钱杨学张景一样,也想来个多相睡眠,但画虎不成反类犬。
他从来没有在十五分钟内做到从熟睡到清醒的全过程,要么睡不着,要么睡过头。
第一天还不错,只在长椅上睡了四个小时;
第二天,在拼起来的两张上椅子上睡了五个小时;
第三天,在手术室里打地铺,睡了六小时。
今天,看西落的太阳,至少睡了十个小时以上。
而且睡的地方还不是一开始躺下的长椅,而是一张有些陌生的硬板床。
钱杨强撑着坐起身,他觉得全身上下每一个骨缝里都有一个铁爪把他往床上扯,他费了很大的劲才没倒下。
他见一个护士走了进来,便问道,“张老板呢?”
那护士一下,屁股就如同焊在椅子上,也站不起来,话语有气无力,“张老板睡觉了?”
“睡觉?真的?在哪睡?”
“手术室里,睡两小时了?”
“两小时?这么久?”
“没有大手术了,其他的,有人处理了。”
“哦……”,钱杨有些迷糊,大手术没得做了,确实不用张景出马,但应该轮到他这种小兵出马才对,怎么没人叫他呢?
“你睡饱了吧?”,护士挥了一下面条一般的手,“张老板交待你醒了,去查房。”
“好,我就去”,钱杨摇晃着站了起来,身体里的力量在慢慢积累,“我怎么就睡了这么久?”
“张老板说你透支得厉害,叫我给你喷了点乙醚。”
“把我给麻了?”
“别怕,没失身,我不馋你身子!”
“现在不馋,以后后悔!”
“要馋都馋张老板,你这豆芽菜身子,弱!”
“……”
跟护士有来有往的过了几句嘴招后,钱杨感觉自己已经有25%的电了,暂时脱离了节能模式,就出门查房去了。
钱杨拿到患者名单后,发现有一半以上的住院患... -->>
“现在是几点了?”
浑身酸痛的钱杨突然从睡梦中惊醒,他看着窗外的夕阳,陷入了深深的疑惑。
他记得上午协助张景做完一个股关节更换的手术后,就扛不住困意的侵袭,在长椅上一坐下就实现了秒睡。
在到达莫脱县后的三天三夜,他竭尽全力跟上张景的节奏,但张景完全没睡过觉,这简直就不是人能干出的事。
也不能说张景没睡觉,他是用达芬奇睡眠法来提高睡觉效果。
达芬奇睡眠法是一种将人类习惯的单次睡眠过程分散成多个睡眠周期进行,以达成减少睡眠时间的睡眠方式,又称多阶段睡眠、多相睡眠。
这一方法是通过对睡与不睡的硬性规律性调节来提高时间利用率,即每工作4小时睡15分钟。这样,一昼夜花在睡眠上的时间累计只有不足1.5(24/4.25*1/4 = 1.41)小时,从而争取到更多的时间工作。
张景没有教条的运用达芬奇睡眠法,而是根据医治患者的连续性来调整。
如果四小时左右能完成手术,他就休息十五分钟。
如果连续手术超过八小时,那他就会休息半小时。
这样他就能保持充沛的体力,保证手术的稳定性。
钱杨学张景一样,也想来个多相睡眠,但画虎不成反类犬。
他从来没有在十五分钟内做到从熟睡到清醒的全过程,要么睡不着,要么睡过头。
第一天还不错,只在长椅上睡了四个小时;
第二天,在拼起来的两张上椅子上睡了五个小时;
第三天,在手术室里打地铺,睡了六小时。
今天,看西落的太阳,至少睡了十个小时以上。
而且睡的地方还不是一开始躺下的长椅,而是一张有些陌生的硬板床。
钱杨强撑着坐起身,他觉得全身上下每一个骨缝里都有一个铁爪把他往床上扯,他费了很大的劲才没倒下。
他见一个护士走了进来,便问道,“张老板呢?”
那护士一下,屁股就如同焊在椅子上,也站不起来,话语有气无力,“张老板睡觉了?”
“睡觉?真的?在哪睡?”
“手术室里,睡两小时了?”
“两小时?这么久?”
“没有大手术了,其他的,有人处理了。”
“哦……”,钱杨有些迷糊,大手术没得做了,确实不用张景出马,但应该轮到他这种小兵出马才对,怎么没人叫他呢?
“你睡饱了吧?”,护士挥了一下面条一般的手,“张老板交待你醒了,去查房。”
“好,我就去”,钱杨摇晃着站了起来,身体里的力量在慢慢积累,“我怎么就睡了这么久?”
“张老板说你透支得厉害,叫我给你喷了点乙醚。”
“把我给麻了?”
“别怕,没失身,我不馋你身子!”
“现在不馋,以后后悔!”
“要馋都馋张老板,你这豆芽菜身子,弱!”
“……”
跟护士有来有往的过了几句嘴招后,钱杨感觉自己已经有25%的电了,暂时脱离了节能模式,就出门查房去了。
钱杨拿到患者名单后,发现有一半以上的住院患... -->>
本章未完,点击下一页继续阅读