，然后点击“添加到主屏幕”第十二章 生活在训练营的日子 (1/2)
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毅龙和小六子在特殊训练基地中开始了全新的军人生活。
每天在早晨5点半的时候便起床，在身上加上30公斤的重物跑5公里。
到了8点的时候，训练挂勾梯上下。穿越30米铁丝网来回。
到了10点的时候，便去基地里的健身房，哑铃，拉力器，臂力棒都有很高强度的训练。
刚刚吃完饭，下午一点半的时候便要参加抗暴晒形体训练：平举着重量将近4斤半的ak47，枪口用绳子吊着一块大砖头，一动不动晒2个小时。
到了下午4点，便训练射靶1个小时，之后练倒功，倒功便是高高向后跃起大概1米半，用背重重的砸向水泥地，还得练散打，硬气功等。
晚饭后半个小时，继续负重20公斤跑5公里。每3天得参加一次游泳训练：穿着厚厚的军装，和解放鞋一口气游完5公里。
每5天一次中国式的铁人三项，便是负重跑步，游泳，骑自行车各两公里。
每7天一次25公里负重30公斤越野行军训练。
每15天一次跳伞训练。
每30天一次野外生存训练，带上3天的食物在野外生存7天，行军一千余公里，还要背上枪支弹药和生存用品，途中还要执行上级准备的突围，反突围，侦察敌情，攀登悬崖等演习任务。
在刚刚来到的半年内，许多高强度的训练，使得即使是身怀功夫的毅龙和小六子也累的够呛，两人来了快有一年的时候才了解到，他们接受的，是特种兵的高强度训练。算上毅龙和小六子，总共有108人，是一个连队的编制，与别的军营不同，每个人都有自己的单间，在训练营生活的毅龙，染上了一个习惯，喜欢在休息的时候躺在床上听音乐，这种感觉让自己很舒服。
毅龙和小六子是连队中1排1班的，班里总共有12个人，班长是一名从别的军区转来的老兵，黄伟斌，是个东北大汉，足足1米95的身高，外加很彪悍的样貌，让人感觉像是未开化的野蛮人一般。但是在相处后才发现，原来这个班长是个很朴实憨厚的人，着实是人不可貌相啊。副班长也是一名别的军区转来的老兵，叫刘海，显得少言寡语了一些，给人的感觉酷酷的，说话都不疼不痒的。还有机灵滑头的吴森，流动收音机黄子华，小气鬼张盖，阔少龙文章，狂暴男曹风，娘娘腔卜坚强，白白净净的小白脸李献，强悍的寂寞男周宇。
这是毅龙和小六子来到这儿生活半年来最为亲密的战友，毅龙依旧躺在床上听着音乐，小六子依旧在房中与小七玩耍着，一声刺耳的哨子声传来，毅龙猛的从床上跳起，迅速的整理好衣服床被，向集合场地跑去，所有人近乎同时到达，一阵小碎步响起，108人的连队集合完毕。
站在连队前的，是一名新的训练官，大声的吼道
“今天，是你们来到这里的第180天，相信你们大多数人心理有数。从今天开始，会增加战斗技能训练，训练中，要求你们熟练掌握本军和外军的各种武器，包括各种枪械、*、枪*、小口径火炮和反坦克武器，徒手格斗更须技艺超群。每个特种兵都要适应巷战、夜战，并能搜捕、脱险逃生。机动技能，要求你们熟练的驾驶各种车辆，排除故障和使用机动工具上的设备及武器；渗透技能，包括跳伞、攀登、穿越雷区、识图标图及远距离越野行军；侦察谍报技能，有观察潜伏、窃听、捕俘、审俘、照相等多种获取情报的手段，并熟练进行密码通信联络。”
训练官看了看眼前的108人，很挑剔的摇了摇头，比之前更为大声的吼道
“现在的你们，还太嫩了，给我全部打起精神来。你们是特战连队，你们之前的体能训练只会加强，但是时间还会缩短。嘿嘿！你们要记住，没有最强，只有更强，不要整副娘娘腔的模样，拿出点气势出来，回答我！你们能不能... -->>
毅龙和小六子在特殊训练基地中开始了全新的军人生活。
每天在早晨5点半的时候便起床，在身上加上30公斤的重物跑5公里。
到了8点的时候，训练挂勾梯上下。穿越30米铁丝网来回。
到了10点的时候，便去基地里的健身房，哑铃，拉力器，臂力棒都有很高强度的训练。
刚刚吃完饭，下午一点半的时候便要参加抗暴晒形体训练：平举着重量将近4斤半的ak47，枪口用绳子吊着一块大砖头，一动不动晒2个小时。
到了下午4点，便训练射靶1个小时，之后练倒功，倒功便是高高向后跃起大概1米半，用背重重的砸向水泥地，还得练散打，硬气功等。
晚饭后半个小时，继续负重20公斤跑5公里。每3天得参加一次游泳训练：穿着厚厚的军装，和解放鞋一口气游完5公里。
每5天一次中国式的铁人三项，便是负重跑步，游泳，骑自行车各两公里。
每7天一次25公里负重30公斤越野行军训练。
每15天一次跳伞训练。
每30天一次野外生存训练，带上3天的食物在野外生存7天，行军一千余公里，还要背上枪支弹药和生存用品，途中还要执行上级准备的突围，反突围，侦察敌情，攀登悬崖等演习任务。
在刚刚来到的半年内，许多高强度的训练，使得即使是身怀功夫的毅龙和小六子也累的够呛，两人来了快有一年的时候才了解到，他们接受的，是特种兵的高强度训练。算上毅龙和小六子，总共有108人，是一个连队的编制，与别的军营不同，每个人都有自己的单间，在训练营生活的毅龙，染上了一个习惯，喜欢在休息的时候躺在床上听音乐，这种感觉让自己很舒服。
毅龙和小六子是连队中1排1班的，班里总共有12个人，班长是一名从别的军区转来的老兵，黄伟斌，是个东北大汉，足足1米95的身高，外加很彪悍的样貌，让人感觉像是未开化的野蛮人一般。但是在相处后才发现，原来这个班长是个很朴实憨厚的人，着实是人不可貌相啊。副班长也是一名别的军区转来的老兵，叫刘海，显得少言寡语了一些，给人的感觉酷酷的，说话都不疼不痒的。还有机灵滑头的吴森，流动收音机黄子华，小气鬼张盖，阔少龙文章，狂暴男曹风，娘娘腔卜坚强，白白净净的小白脸李献，强悍的寂寞男周宇。
这是毅龙和小六子来到这儿生活半年来最为亲密的战友，毅龙依旧躺在床上听着音乐，小六子依旧在房中与小七玩耍着，一声刺耳的哨子声传来，毅龙猛的从床上跳起，迅速的整理好衣服床被，向集合场地跑去，所有人近乎同时到达，一阵小碎步响起，108人的连队集合完毕。
站在连队前的，是一名新的训练官，大声的吼道
“今天，是你们来到这里的第180天，相信你们大多数人心理有数。从今天开始，会增加战斗技能训练，训练中，要求你们熟练掌握本军和外军的各种武器，包括各种枪械、*、枪*、小口径火炮和反坦克武器，徒手格斗更须技艺超群。每个特种兵都要适应巷战、夜战，并能搜捕、脱险逃生。机动技能，要求你们熟练的驾驶各种车辆，排除故障和使用机动工具上的设备及武器；渗透技能，包括跳伞、攀登、穿越雷区、识图标图及远距离越野行军；侦察谍报技能，有观察潜伏、窃听、捕俘、审俘、照相等多种获取情报的手段，并熟练进行密码通信联络。”
训练官看了看眼前的108人，很挑剔的摇了摇头，比之前更为大声的吼道
“现在的你们，还太嫩了，给我全部打起精神来。你们是特战连队，你们之前的体能训练只会加强，但是时间还会缩短。嘿嘿！你们要记住，没有最强，只有更强，不要整副娘娘腔的模样，拿出点气势出来，回答我！你们能不能... -->>
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