，然后点击“添加到主屏幕” 顶点小说网 www.23wx.cx，重回十八少年时无错无删减全文免费阅读！
p; 等到一点多，他找到了游玩归来的林文茵，听着她分享自己的成就和乐趣，她的快乐等于自己的快乐，不过还可以更快乐一些：“吃西餐怎么样？”
“好啊！”
红酒牛排，香煎鹅肝和沾着鱼子酱的面包下肚，八分饱离开。回房林文华电话约了spa服务，来一场上门的按摩，放松肌肉。
到下午消化得差不多后，林文茵要去参加集体浮潜活动，林文华无事可干，也预料到这些日子必然是吃多喝多，需要运动来调节。
酒店配备有健身房，还提供免费的私人教练，只是热爱运动的人不多，更多的是在跑步机上一股劲的瞎跑，其他器材很少有人动。
林文华打算转一圈熟悉熟悉，目光从跑步机上那些妈妈阿姨身上扫过，停留在深蹲架上的那一道身影。
女人深蹲是最容易让人浮想联翩的动作，如同男人在做臀桥。
重点还是个金发，皮肤一看就知道是老外，很白，但近看了粗糙，并没有黄种人那般细腻，她们会有些斑斑点点。
绕到侧面瞧了眼，咦熟人！
这是上午刚认识的毛妹之一，回想一下叫出她名字：“卡佳？”
深蹲的妹子放回杠铃，转头思索了几秒，最终还是看身材，才大概分辨出是上午遇到的极其少见身材好有肌肉的亚洲男人。
如同我们看黑人都一样的，西方人看东方人也会脸盲，她通过身材确定来者身份后，笑着招呼出声：“嗨！林？”
“是我，我来做点锻炼。”
“我也是，你练得不错呀！”
没人不喜欢夸奖，洋马笑着回：“你看起来很厉害。”
洋马都说他厉害了，原本犹豫着锻炼是脱衣服还是不脱的林文华，当然是选择了全脱了。
没枉费重生以来的有空就撸铁的习惯，身材保持得很好，该有的肌肉线条都很明朗，话说在西方人崇尚健康美的观念下，五官审美在她们眼里不苟同，但身材好的审美，那是一致的。
洋马眼睛亮了：“哇！你是专业的吧？”
或许对国人时，林文华会谦虚一下，但现在是什么时刻？民族高光时刻，肯定是点头啊：“是的，如果你想要我也可以给一些指导。”
“我有些动作不太标准呢。”
洋马可真不会客套是什么。
“我来保护和纠正你的动作！”
林文华更不知道含蓄是什么。
主要是看她在练深蹲，林文华才这么热情的。
毕竟作为一名合格的专业人士，深蹲的时候肯定是站在受害者，咳咳，站在练习者后方，置双手与杠铃杆下，保持同步的与她下蹲。
“注意腰！膝盖不要超过脚尖太多！臀部发力，对！保持臀的姿态，再来一次，慢慢来！”
卡佳慢慢下蹲，标准深蹲姿势下，屁股必然是后翘的，站在后面一起蹲的教练，可以感受到大胯洋马的与众不同。
健身房里人不多，不然这画风难免令人侧目。搁后世健身的人多了，不算奇怪，最多是一男一女这么做难免有些刺激单身狗。
但放现在，这年头的人们还没见识这么多的情况下，只觉得这一幕辣眼睛，简直是在故意模仿某些片子不好画面。
洋马到不觉有误会，毕竟动作都是这样的。
林文华更不觉得有什么，因为你们的女票（老婆）去上健身课时，男教练就是这样到位教授的。
ps：求票
p; 等到一点多，他找到了游玩归来的林文茵，听着她分享自己的成就和乐趣，她的快乐等于自己的快乐，不过还可以更快乐一些：“吃西餐怎么样？”
“好啊！”
红酒牛排，香煎鹅肝和沾着鱼子酱的面包下肚，八分饱离开。回房林文华电话约了spa服务，来一场上门的按摩，放松肌肉。
到下午消化得差不多后，林文茵要去参加集体浮潜活动，林文华无事可干，也预料到这些日子必然是吃多喝多，需要运动来调节。
酒店配备有健身房，还提供免费的私人教练，只是热爱运动的人不多，更多的是在跑步机上一股劲的瞎跑，其他器材很少有人动。
林文华打算转一圈熟悉熟悉，目光从跑步机上那些妈妈阿姨身上扫过，停留在深蹲架上的那一道身影。
女人深蹲是最容易让人浮想联翩的动作，如同男人在做臀桥。
重点还是个金发，皮肤一看就知道是老外，很白，但近看了粗糙，并没有黄种人那般细腻，她们会有些斑斑点点。
绕到侧面瞧了眼，咦熟人！
这是上午刚认识的毛妹之一，回想一下叫出她名字：“卡佳？”
深蹲的妹子放回杠铃，转头思索了几秒，最终还是看身材，才大概分辨出是上午遇到的极其少见身材好有肌肉的亚洲男人。
如同我们看黑人都一样的，西方人看东方人也会脸盲，她通过身材确定来者身份后，笑着招呼出声：“嗨！林？”
“是我，我来做点锻炼。”
“我也是，你练得不错呀！”
没人不喜欢夸奖，洋马笑着回：“你看起来很厉害。”
洋马都说他厉害了，原本犹豫着锻炼是脱衣服还是不脱的林文华，当然是选择了全脱了。
没枉费重生以来的有空就撸铁的习惯，身材保持得很好，该有的肌肉线条都很明朗，话说在西方人崇尚健康美的观念下，五官审美在她们眼里不苟同，但身材好的审美，那是一致的。
洋马眼睛亮了：“哇！你是专业的吧？”
或许对国人时，林文华会谦虚一下，但现在是什么时刻？民族高光时刻，肯定是点头啊：“是的，如果你想要我也可以给一些指导。”
“我有些动作不太标准呢。”
洋马可真不会客套是什么。
“我来保护和纠正你的动作！”
林文华更不知道含蓄是什么。
主要是看她在练深蹲，林文华才这么热情的。
毕竟作为一名合格的专业人士，深蹲的时候肯定是站在受害者，咳咳，站在练习者后方，置双手与杠铃杆下，保持同步的与她下蹲。
“注意腰！膝盖不要超过脚尖太多！臀部发力，对！保持臀的姿态，再来一次，慢慢来！”
卡佳慢慢下蹲，标准深蹲姿势下，屁股必然是后翘的，站在后面一起蹲的教练，可以感受到大胯洋马的与众不同。
健身房里人不多，不然这画风难免令人侧目。搁后世健身的人多了，不算奇怪，最多是一男一女这么做难免有些刺激单身狗。
但放现在，这年头的人们还没见识这么多的情况下，只觉得这一幕辣眼睛，简直是在故意模仿某些片子不好画面。
洋马到不觉有误会，毕竟动作都是这样的。
林文华更不觉得有什么，因为你们的女票（老婆）去上健身课时，男教练就是这样到位教授的。
ps：求票