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建叔掏腰包，给陈风买了张套餐电影票，听说是五十块钱六部电影，从早晨一直放到傍晚。
又帮陈风买了杯可乐，插好吸管，建叔和宁纪这才离开。
临走之前，建叔还说了句话，“小风啊，你少喝点可乐，最好一口都别喝，不然你要上厕所可没人帮你。”
看着建叔的背影，陈风一脸黑线，这家伙怎么今天变得这么抠门，一杯可乐都不舍得了。
金豪健身房也是市内最有名的几家之一，在这种生活节奏超快的繁华都市，健身房的生意都很不错。
毕竟，都市白领都喜欢这种地方，先是开车来到这里，然后再挥汗如雨的锻炼。
在和建叔商量未果后，宁纪忍痛掏出了自己的钱包，交了五百块办理了一张二十小时的健身卡。
前台小妹妹一直对宁纪抛媚眼，同时说办理年卡优惠更大，但宁纪都没有鸟她。
宁纪多忙啊，以前在天武学跆拳道就白白浪费了好多课时，这健身房还不知道多少年来一次，办理年卡干什么？
建叔捧着一本杂志找个地方坐下，眼睛却不在杂志上停留片刻，飘着眼神去看那些身材极佳穿着健身服的女人。
这才是真se狼，真屌丝，宁纪的功力还很弱呢。
鄙视了建叔一番，宁纪开始了新一天的锻炼。虽然枯燥无味，但宁纪依旧乐在其中。
在跑步机上跑了半个小时，宁纪开始出汗的时候，已经有不少人围到他的旁边了，
为了包裹住里面的铁衣，宁纪是穿着外套锻炼的，所以看起来很壮实，不比那些健身教练差。
再加上宁纪的体力这么好，连着跑了一个小时不喘气，理所应当的就被当成女人幻想男人膜拜的对象。
又是半个小时，宁纪离开了跑步机，找了个哑铃开始锻炼臂力。
建叔估计也是被宁纪的认真劲儿给带动了，杂志一丢就来到这边，给宁纪当了私人教练。
“1...4....1.5...”建叔的眼神有些怪异了，“宁纪你是不是怪物啊，穿着铁衣还能做这么多。”
宁纪屏着呼吸提着气并不回答，一下下的做着，不过速度已经没有之前那么快了。
这玩意儿很累人的，穿着三十公斤的铁衣，再举着二十多公斤的杠铃，想想就已经很可怕了。
“60……”当宁纪数到六十的时候，突然躺了下去，再也不起来了。
建叔还以为出了什么事儿，趴下去一看，宁纪这货还在眨眼睛。
“没力气了就歇会儿吧。”建叔好意的提醒道。
“笨蛋，趴下！”宁纪说着，杠铃换单手，腾出来左手将建叔给拉下来。
建叔本来就不高，被宁纪这么一拉整个人都不显了，宁纪这才松了口气。
“瞧你紧张的样子，是不是碰到债主追债了？”建叔把宁纪的手给打开。
好家伙，老子怎么也是闽都响当当的建叔，被你这么拉下去多丢面子啊。
“不是债主，是宣萱。”宁纪低声说道。
在第六十次仰卧起坐起身的时候，宁纪无意间瞄到了一个熟悉的身影，当时就觉得不对劲。
躺下去之后，宁纪恍然大悟，那人绝对是宣萱，错不了，化成灰宁纪都认得。
建叔一听宣萱，立马想到了那个变脸如翻书的女人，贼兮兮的抬头看了看，发现了正在跑步机上锻炼的宣萱。
宣萱本身就是个美女，沙宣短发给人一种青春靓丽的感觉。而且因为是警察职业，平时少不了锻炼，
所以这个女人的身材很好。
建叔摇摇头，说道。
双手不能动弹的陈风自然也不好这口，这群打手真是幸运，落到宁纪手里只挨了顿揍。
看看以前被宁纪搞的陈建，丢了面子又挨揍，最后还被逼得离开闽都，背井离乡。
将张天喊进来，宁纪与建叔陈风就离开了审讯室，找到了正在泡茶的宣萱。
在警局里，宣萱从来都不泡茶，就算自己要喝也有人排着队去送水，这次是破天荒的头一遭。
"宣萱，你好好工作，我就先走了。"
话音落下，宁纪人已经到了门外，急得宣萱直跺脚。
宁纪你个王八蛋，姑奶奶又是救你又是送你去医院，还请你吃早饭替你报仇。
现在茶刚刚泡好你就跑了，姑奶奶这么费心费力是图什么？
坐上奥迪车，宁纪就催促建叔赶快开车，这地方不能久待。
之前，车被拖回警局之后已经加了油，建叔虽然不知道到底怎么了，
但看宁纪的表情，二话不说踩油门就跑。
等宣萱追出来的时候，奥迪车已经不见了，宣萱气的小脸通红，宁纪你还是不是男人。
在门口站了会儿，宣萱突然想到了什么，微微一笑掏出电话。
拨了串号码，宣萱把话筒放在嘴边，“叔，给你个车牌号，派几个人二十四小时监视这辆车，车到哪里我都要知道详细……”
挂掉电话，宣萱长舒口气，嘴角上扬露出甜腻笑容。
“宁纪，你休想逃出我的手掌心。”
……
宁纪现在是自由人，就是传说中的中游，丽人美品那边不用回去，
办公室有胡夏就够了，又没有发生什么大事情，宁纪这个样子还回去干嘛。
豪享莱那边也不用回去，宁纪已经将西餐店的发展方向给做好，梁梦琪会执行的。
仔细想想，还是没有去处，只能继续锻炼了，地狱周还没结束呢。
又是一天挥汗如雨下，傍晚的时候精疲力尽的宁纪终于忍不住，一屁股瘫坐在地上。
陈风走了过来，“进步神速，现在的你脱下铁衣绝对能稳赢全盛时期的我。”（未完待续）
建叔掏腰包，给陈风买了张套餐电影票，听说是五十块钱六部电影，从早晨一直放到傍晚。
又帮陈风买了杯可乐，插好吸管，建叔和宁纪这才离开。
临走之前，建叔还说了句话，“小风啊，你少喝点可乐，最好一口都别喝，不然你要上厕所可没人帮你。”
看着建叔的背影，陈风一脸黑线，这家伙怎么今天变得这么抠门，一杯可乐都不舍得了。
金豪健身房也是市内最有名的几家之一，在这种生活节奏超快的繁华都市，健身房的生意都很不错。
毕竟，都市白领都喜欢这种地方，先是开车来到这里，然后再挥汗如雨的锻炼。
在和建叔商量未果后，宁纪忍痛掏出了自己的钱包，交了五百块办理了一张二十小时的健身卡。
前台小妹妹一直对宁纪抛媚眼，同时说办理年卡优惠更大，但宁纪都没有鸟她。
宁纪多忙啊，以前在天武学跆拳道就白白浪费了好多课时，这健身房还不知道多少年来一次，办理年卡干什么？
建叔捧着一本杂志找个地方坐下，眼睛却不在杂志上停留片刻，飘着眼神去看那些身材极佳穿着健身服的女人。
这才是真se狼，真屌丝，宁纪的功力还很弱呢。
鄙视了建叔一番，宁纪开始了新一天的锻炼。虽然枯燥无味，但宁纪依旧乐在其中。
在跑步机上跑了半个小时，宁纪开始出汗的时候，已经有不少人围到他的旁边了，
为了包裹住里面的铁衣，宁纪是穿着外套锻炼的，所以看起来很壮实，不比那些健身教练差。
再加上宁纪的体力这么好，连着跑了一个小时不喘气，理所应当的就被当成女人幻想男人膜拜的对象。
又是半个小时，宁纪离开了跑步机，找了个哑铃开始锻炼臂力。
建叔估计也是被宁纪的认真劲儿给带动了，杂志一丢就来到这边，给宁纪当了私人教练。
“1...4....1.5...”建叔的眼神有些怪异了，“宁纪你是不是怪物啊，穿着铁衣还能做这么多。”
宁纪屏着呼吸提着气并不回答，一下下的做着，不过速度已经没有之前那么快了。
这玩意儿很累人的，穿着三十公斤的铁衣，再举着二十多公斤的杠铃，想想就已经很可怕了。
“60……”当宁纪数到六十的时候，突然躺了下去，再也不起来了。
建叔还以为出了什么事儿，趴下去一看，宁纪这货还在眨眼睛。
“没力气了就歇会儿吧。”建叔好意的提醒道。
“笨蛋，趴下！”宁纪说着，杠铃换单手，腾出来左手将建叔给拉下来。
建叔本来就不高，被宁纪这么一拉整个人都不显了，宁纪这才松了口气。
“瞧你紧张的样子，是不是碰到债主追债了？”建叔把宁纪的手给打开。
好家伙，老子怎么也是闽都响当当的建叔，被你这么拉下去多丢面子啊。
“不是债主，是宣萱。”宁纪低声说道。
在第六十次仰卧起坐起身的时候，宁纪无意间瞄到了一个熟悉的身影，当时就觉得不对劲。
躺下去之后，宁纪恍然大悟，那人绝对是宣萱，错不了，化成灰宁纪都认得。
建叔一听宣萱，立马想到了那个变脸如翻书的女人，贼兮兮的抬头看了看，发现了正在跑步机上锻炼的宣萱。
宣萱本身就是个美女，沙宣短发给人一种青春靓丽的感觉。而且因为是警察职业，平时少不了锻炼，
所以这个女人的身材很好。
建叔摇摇头，说道。
双手不能动弹的陈风自然也不好这口，这群打手真是幸运，落到宁纪手里只挨了顿揍。
看看以前被宁纪搞的陈建，丢了面子又挨揍，最后还被逼得离开闽都，背井离乡。
将张天喊进来，宁纪与建叔陈风就离开了审讯室，找到了正在泡茶的宣萱。
在警局里，宣萱从来都不泡茶，就算自己要喝也有人排着队去送水，这次是破天荒的头一遭。
"宣萱，你好好工作，我就先走了。"
话音落下，宁纪人已经到了门外，急得宣萱直跺脚。
宁纪你个王八蛋，姑奶奶又是救你又是送你去医院，还请你吃早饭替你报仇。
现在茶刚刚泡好你就跑了，姑奶奶这么费心费力是图什么？
坐上奥迪车，宁纪就催促建叔赶快开车，这地方不能久待。
之前，车被拖回警局之后已经加了油，建叔虽然不知道到底怎么了，
但看宁纪的表情，二话不说踩油门就跑。
等宣萱追出来的时候，奥迪车已经不见了，宣萱气的小脸通红，宁纪你还是不是男人。
在门口站了会儿，宣萱突然想到了什么，微微一笑掏出电话。
拨了串号码，宣萱把话筒放在嘴边，“叔，给你个车牌号，派几个人二十四小时监视这辆车，车到哪里我都要知道详细……”
挂掉电话，宣萱长舒口气，嘴角上扬露出甜腻笑容。
“宁纪，你休想逃出我的手掌心。”
……
宁纪现在是自由人，就是传说中的中游，丽人美品那边不用回去，
办公室有胡夏就够了，又没有发生什么大事情，宁纪这个样子还回去干嘛。
豪享莱那边也不用回去，宁纪已经将西餐店的发展方向给做好，梁梦琪会执行的。
仔细想想，还是没有去处，只能继续锻炼了，地狱周还没结束呢。
又是一天挥汗如雨下，傍晚的时候精疲力尽的宁纪终于忍不住，一屁股瘫坐在地上。
陈风走了过来，“进步神速，现在的你脱下铁衣绝对能稳赢全盛时期的我。”（未完待续）