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“胡八陆，别坐下，站起来活动活动。”宋德一看胡八陆整个人软了下来，立马吼了起来。
胡八陆被宋德吓了一跳，赶忙撑着站起来，缓缓走到场外撑着篮球架。
让大家休息了五分钟之后，宋德就招呼大伙过来集合，体力差的几个松松垮垮，没了精神。
杨阳仍然站在队伍末端，负手而立，他虽然出了不少汗，但并不累，他的体力和弹跳一样是天生的，而且这二十分钟的强度还没达到让他吃不消的程度。
宋德板着脸扫视了所有人一圈，然后才开口说道，脸上看不出是喜是怒：“打的都是些什么东西，平时训练的都给忘了？”
教练微怒的低沉声音，让队员们为之一愣，他们刚刚还自我感觉良好，想着刚刚进了几个球，拿了几个篮板，结果刚一下来，迎接他们的竟然是教练的训斥。
“全都是问题，我一个一个说，首先是学海，进攻不积极，不要以为是训练就不当回事。”
被第一个点名批评，刘学海纳闷得抹了把汗，他今天确实没怎么参与进攻，多数是传球让刘泉担任进攻的发起点，其实他主要的目的还是想留出更多的精力观察新来的杨阳。
“下一个是刘泉，进攻还行，但还是老毛病，不爱传球，一旦上头都是独来独往，有很多可以传球的机会也没有把握，我说过，篮球不是一个人的游戏。”宋德厉声说道，本来他对刘泉是寄予厚望的，但现在看来，刘泉的球风还是太独了。
若是状态好也就罢了，就怕状态不行的时候还要硬来，最后导致丢球。
对于宋德的批评，刘泉不可置否，晃了晃脑袋显然没有听进去，他打球上头的时候总觉得队友都是垃圾，只有他自己行，所以很多时候他宁愿选择自己硬来，也没有传球。
宋德教练难得得挨个批评了过去，曾和志这种防守不积极的也没逃过一顿痛斥，有批评自然也有赞誉，表现好的，宋德也做出了夸奖，像林涛，好几次空位投篮，命中率都不错。
蒋伏山的跑动也很积极，而胡八陆......宋德别有深意得看了他几眼没有说太多，只是让他今后开始每天多跑步。
胡八陆郁闷得低下了头，似乎是想到痛苦的未来，又想着，加入校队到底是对是错，不过杨阳说今晚可以加肉，胡八陆又觉得很满足了。
对于胡八陆而言，只要有肉吃，什么事都好说，况且二楼的红烧肉比一楼的可香多了。
最后，宋德才点名杨阳，这是杨阳第一次参加校队的训练，出乎所有人意料的，宋德没有夸奖，也没有批评，甚至没有点评杨阳刚刚二十分钟内的表现，只是说了句好好训练，便让大伙散了去。
杨阳的忽然加入，对宋德而言是惊喜，也是意外，从球场的表现中不难看出，杨阳是个经验丰富的篮球手，尽管宋德不知道为何以前从来没听说过这个人。
要知道，丰泰县这种一亩三分地，初中生里面打篮球厉害的，在初中生杯篮球赛上一露头，隔天各大学校就都知道了。
一些有资本的学校，也会在很短的时间内互相争夺这些厉害的球员。
什么高额的奖学金，在腰肥体圆的育人高中眼里根本不在话下，比起一中的低额奖金，育人那边给出的条件可是诱人得多。
这也是育人可以常年拿下县大赛的冠军的主要原因，好球员都跑育人去了，其他学校还打个屁啊。
有了杨阳这个生力军，宋德却不停地皱眉，心道怎么这人现在才来校队呢？要是早两个月，那他肯定就专门为杨阳设计和训练战术了，那一手三角形中单战术，简直没有比他更合适的了。
可现在都太晚了，距离县里的比赛只剩下不到一个月的时间，现在才去让让杨阳和其他人练习战术配合显然太迟了，就怕杨阳练到最后这个战术不熟练，其他的基本战术也掌握不好，那可就得不偿失。
现下，宋德只好着重思考在何龙伤愈归来之后，怎么让杨阳与何龙多做些练习，增加彼此默契，到时候在比赛当中，两人一定会发挥出难以估量的作用。
虽然打完了训练对抗，但正式的训练时间并没有结束，后面宋德没有再安排大家做高强度的练习，反而是在大伙疲惫的状态下，练起了基本功，和一些身体素质锻炼。
折返跑，三步上篮，摸高，俯卧撑，队员们分成几组按部就班得完成了教练布置的练习，大部分队员也都十分认真，除了胡八陆。
因为他十多分钟之前就说自己要死了。（未完待续）
“胡八陆，别坐下，站起来活动活动。”宋德一看胡八陆整个人软了下来，立马吼了起来。
胡八陆被宋德吓了一跳，赶忙撑着站起来，缓缓走到场外撑着篮球架。
让大家休息了五分钟之后，宋德就招呼大伙过来集合，体力差的几个松松垮垮，没了精神。
杨阳仍然站在队伍末端，负手而立，他虽然出了不少汗，但并不累，他的体力和弹跳一样是天生的，而且这二十分钟的强度还没达到让他吃不消的程度。
宋德板着脸扫视了所有人一圈，然后才开口说道，脸上看不出是喜是怒：“打的都是些什么东西，平时训练的都给忘了？”
教练微怒的低沉声音，让队员们为之一愣，他们刚刚还自我感觉良好，想着刚刚进了几个球，拿了几个篮板，结果刚一下来，迎接他们的竟然是教练的训斥。
“全都是问题，我一个一个说，首先是学海，进攻不积极，不要以为是训练就不当回事。”
被第一个点名批评，刘学海纳闷得抹了把汗，他今天确实没怎么参与进攻，多数是传球让刘泉担任进攻的发起点，其实他主要的目的还是想留出更多的精力观察新来的杨阳。
“下一个是刘泉，进攻还行，但还是老毛病，不爱传球，一旦上头都是独来独往，有很多可以传球的机会也没有把握，我说过，篮球不是一个人的游戏。”宋德厉声说道，本来他对刘泉是寄予厚望的，但现在看来，刘泉的球风还是太独了。
若是状态好也就罢了，就怕状态不行的时候还要硬来，最后导致丢球。
对于宋德的批评，刘泉不可置否，晃了晃脑袋显然没有听进去，他打球上头的时候总觉得队友都是垃圾，只有他自己行，所以很多时候他宁愿选择自己硬来，也没有传球。
宋德教练难得得挨个批评了过去，曾和志这种防守不积极的也没逃过一顿痛斥，有批评自然也有赞誉，表现好的，宋德也做出了夸奖，像林涛，好几次空位投篮，命中率都不错。
蒋伏山的跑动也很积极，而胡八陆......宋德别有深意得看了他几眼没有说太多，只是让他今后开始每天多跑步。
胡八陆郁闷得低下了头，似乎是想到痛苦的未来，又想着，加入校队到底是对是错，不过杨阳说今晚可以加肉，胡八陆又觉得很满足了。
对于胡八陆而言，只要有肉吃，什么事都好说，况且二楼的红烧肉比一楼的可香多了。
最后，宋德才点名杨阳，这是杨阳第一次参加校队的训练，出乎所有人意料的，宋德没有夸奖，也没有批评，甚至没有点评杨阳刚刚二十分钟内的表现，只是说了句好好训练，便让大伙散了去。
杨阳的忽然加入，对宋德而言是惊喜，也是意外，从球场的表现中不难看出，杨阳是个经验丰富的篮球手，尽管宋德不知道为何以前从来没听说过这个人。
要知道，丰泰县这种一亩三分地，初中生里面打篮球厉害的，在初中生杯篮球赛上一露头，隔天各大学校就都知道了。
一些有资本的学校，也会在很短的时间内互相争夺这些厉害的球员。
什么高额的奖学金，在腰肥体圆的育人高中眼里根本不在话下，比起一中的低额奖金，育人那边给出的条件可是诱人得多。
这也是育人可以常年拿下县大赛的冠军的主要原因，好球员都跑育人去了，其他学校还打个屁啊。
有了杨阳这个生力军，宋德却不停地皱眉，心道怎么这人现在才来校队呢？要是早两个月，那他肯定就专门为杨阳设计和训练战术了，那一手三角形中单战术，简直没有比他更合适的了。
可现在都太晚了，距离县里的比赛只剩下不到一个月的时间，现在才去让让杨阳和其他人练习战术配合显然太迟了，就怕杨阳练到最后这个战术不熟练，其他的基本战术也掌握不好，那可就得不偿失。
现下，宋德只好着重思考在何龙伤愈归来之后，怎么让杨阳与何龙多做些练习，增加彼此默契，到时候在比赛当中，两人一定会发挥出难以估量的作用。
虽然打完了训练对抗，但正式的训练时间并没有结束，后面宋德没有再安排大家做高强度的练习，反而是在大伙疲惫的状态下，练起了基本功，和一些身体素质锻炼。
折返跑，三步上篮，摸高，俯卧撑，队员们分成几组按部就班得完成了教练布置的练习，大部分队员也都十分认真，除了胡八陆。
因为他十多分钟之前就说自己要死了。（未完待续）