顶点小说网 www.23wx.cx,山村奇遇记无错无删减全文免费阅读!
p; 黄飞站到了众人的前面,开始慢慢地教大家八卦掌,他身后居然有二十多人站好跟着学。
黄飞一边慢慢地示范动作,一边讲解动作的要领。
“深呼吸……,全身放松,双脚垂直站立,膝盖微微向内弯曲,双手微抱小腹,气沉丹田……”
黄飞一步一句慢慢演练,后面的人也跟随着他的动作走动,全场只剩下黄飞的解说声清晰入耳,没有人发出别的声音。
他一直演练了四遍才慢慢地平息收手,回头看到众人还意犹未尽,一脸兴奋的样子。
“今天就练到这里吧,不能演练太久了,要让身体有一个适应的过程,只有持之以恒的慢慢锻炼身体才会达到最好的效果。”
“小飞,说得好,这套八卦掌太好了,虽然动作慢,但锻炼的效果一点不差。”
因为他们跟着黄飞演练完八卦掌后,全身暖洋洋的,还渗出了细微汗水,所以都知道这套八卦掌对身体的锻炼非常有作用。
他们不知道的是,这一套八卦掌可是黄飞经过无数次演练和领悟后,把一套普通的八卦掌修改成了最适合人体真气运行的武功秘籍,这可是武术界的瑰宝。
“黄飞,如果你以后没时间教大家演练八卦掌,你可以拍成教学视频就可以,以后大家就跟着你的视频演练。”王丽丽向黄飞建议。
“嗯,这个办法好,那就找时间拍一段八卦掌的教学视频,然后买台投影机在空地上播放。”黄飞接受了王丽丽的建议。
“黄飞,我觉得你这一套八卦掌对锻炼身体很有用,我刚才跟着你演练完,现在全身暖洋洋的很舒服。”
“这可是我经过无数次演练修改后得来的,其实我都不怎么想传出去的,这可是真功夫。”
“那我跟村长说一下,让村里人不要乱传出去,更不要上传到网上。”
“还是算了,我下次演练的时候不解说就可以了,没有解说看上去就是普通的八卦掌,不会引起注意。”
“那你教会我真正的八卦掌好吗?我看你打架很厉害,我也要用来防身。”
“可以,那你就叫上琳琳一起学,我把真正的八卦掌要领教会你们,说不定真会出现一代侠女,呵呵呵……”
“嘻嘻嘻……,我要做侠女,林琳应该会喜欢的,我一会就上网买几套练功服。”
“那你把投影仪也买了吧,买一套好点的带音响的,平时没事也可以用来放电影。”
黄飞和王丽丽刚回到家里,就看到林琳风风火火地跑了进来。
“黄飞,我也要学八卦掌!”
王丽丽对着黄飞相视一笑,就知道会出现这种情况,按照林琳爱热闹的性格,一定会跟着学习八卦掌。
“琳琳,赶快洗澡回房间,我们一起选购练功服。”王丽丽拉着她的手就去洗澡。
而黄飞就回到了空间里,他一进到空间,就看到了空间里已经变了样,原来右面的果树林已经不见了,现在是一大片的空地,中间有一个十亩左右的鱼塘。
鱼塘中间有一个小岛,小岛的地面是平整的草地,桃倩倩的厨房已经搬到了小岛上,连接小岛的是一条岩石组成的小路。
后面一公里外是一个超大的凹坑,一直连接到空间的边界,应该有千亩大小,这就是以后的海水湖,湖中间也有一座小岛,不过没有连通岸边的路。
p; 黄飞站到了众人的前面,开始慢慢地教大家八卦掌,他身后居然有二十多人站好跟着学。
黄飞一边慢慢地示范动作,一边讲解动作的要领。
“深呼吸……,全身放松,双脚垂直站立,膝盖微微向内弯曲,双手微抱小腹,气沉丹田……”
黄飞一步一句慢慢演练,后面的人也跟随着他的动作走动,全场只剩下黄飞的解说声清晰入耳,没有人发出别的声音。
他一直演练了四遍才慢慢地平息收手,回头看到众人还意犹未尽,一脸兴奋的样子。
“今天就练到这里吧,不能演练太久了,要让身体有一个适应的过程,只有持之以恒的慢慢锻炼身体才会达到最好的效果。”
“小飞,说得好,这套八卦掌太好了,虽然动作慢,但锻炼的效果一点不差。”
因为他们跟着黄飞演练完八卦掌后,全身暖洋洋的,还渗出了细微汗水,所以都知道这套八卦掌对身体的锻炼非常有作用。
他们不知道的是,这一套八卦掌可是黄飞经过无数次演练和领悟后,把一套普通的八卦掌修改成了最适合人体真气运行的武功秘籍,这可是武术界的瑰宝。
“黄飞,如果你以后没时间教大家演练八卦掌,你可以拍成教学视频就可以,以后大家就跟着你的视频演练。”王丽丽向黄飞建议。
“嗯,这个办法好,那就找时间拍一段八卦掌的教学视频,然后买台投影机在空地上播放。”黄飞接受了王丽丽的建议。
“黄飞,我觉得你这一套八卦掌对锻炼身体很有用,我刚才跟着你演练完,现在全身暖洋洋的很舒服。”
“这可是我经过无数次演练修改后得来的,其实我都不怎么想传出去的,这可是真功夫。”
“那我跟村长说一下,让村里人不要乱传出去,更不要上传到网上。”
“还是算了,我下次演练的时候不解说就可以了,没有解说看上去就是普通的八卦掌,不会引起注意。”
“那你教会我真正的八卦掌好吗?我看你打架很厉害,我也要用来防身。”
“可以,那你就叫上琳琳一起学,我把真正的八卦掌要领教会你们,说不定真会出现一代侠女,呵呵呵……”
“嘻嘻嘻……,我要做侠女,林琳应该会喜欢的,我一会就上网买几套练功服。”
“那你把投影仪也买了吧,买一套好点的带音响的,平时没事也可以用来放电影。”
黄飞和王丽丽刚回到家里,就看到林琳风风火火地跑了进来。
“黄飞,我也要学八卦掌!”
王丽丽对着黄飞相视一笑,就知道会出现这种情况,按照林琳爱热闹的性格,一定会跟着学习八卦掌。
“琳琳,赶快洗澡回房间,我们一起选购练功服。”王丽丽拉着她的手就去洗澡。
而黄飞就回到了空间里,他一进到空间,就看到了空间里已经变了样,原来右面的果树林已经不见了,现在是一大片的空地,中间有一个十亩左右的鱼塘。
鱼塘中间有一个小岛,小岛的地面是平整的草地,桃倩倩的厨房已经搬到了小岛上,连接小岛的是一条岩石组成的小路。
后面一公里外是一个超大的凹坑,一直连接到空间的边界,应该有千亩大小,这就是以后的海水湖,湖中间也有一座小岛,不过没有连通岸边的路。