顶点小说网 www.23wx.cx,都市女人香无错无删减全文免费阅读!
这让我向想起开始在饭桌上的时候,小艺他们几个那奇怪的表情,于是我马上说:“大哥,不过练习又多累,我一定会努力。”
“这易筋经是好,也是属于上乘功夫,只是需要打通经络,很疼,希望你可以忍受。”大哥看着我,严肃的说:“俗话也说得好,吃得苦中苦方为人上人。”
“大哥,我不怕疼痛,只要可以让自己有一身好本领,我愿意。”我说,这功夫不是什么人想学就有机会,就是怎么苦点累点,有怎么样呢?始终是对自己好,想前几天,我在杭州背着夏桃花在西湖走一圈,都差不多虚脱,要是我多锻炼,有怎么是那样的状态。
“既然你有这种信念就好,现在你就从下腰开始学习。”大哥点了点头,对我说。
“为什么是下腰呀?大哥。”我好奇的问。
“起初阶段,都是如此。”大哥说,然后双腿合拼,十个手指头交叉在一起,腿部好像很用劲似的,接着上身和脸都贴下去,一直到自己的腿部,完全就是上身和下身折叠的一个动作,看起来很简单。
“来,看到了吗?就这样做。”大哥示范完这个动作后,就对我说照做。
“嗯。”我应了一声,感觉这动作应该很容易,可是当我弯腰下去后,发现自己的手,根本够不着地面,上身和下身也差老远,哪里能折叠。
“你的身体这么僵硬,估计一年都不会学会这一个动作。”大哥说。
“大哥,那我要怎么样才可以?”我问。
“你坚持你现在的动作,我来帮助你。”大哥回答。
我回答说好,大哥走了过来,大哥的手突然压了下来,压在了我的脊骨上,背上如同压下一座山,我痛得嚎叫起来,好像骨头都断了一样,接着我发现自己的腰真的无法动弹了,不会是脊骨断了吧。
“大哥,大哥,我痛死了,骨头断了。”我大叫,眼泪都飚了出来。
“二弟,放心,没有断,易筋经必须先学拉伸筋骨,你需要多多锻炼拉伸,可是你也没有那么多时间去慢慢锻炼,我这叫强行帮助你拉,虽然疼得厉害,可是你需要坚持三十分钟,我们就成功了,可以接着练习下一个动作。”大哥说。
“大哥,三十分钟太久了吧,我……”我叫嚷着的话很快就被大哥打断了:“二弟,武术都是这样,要不你就慢慢练习,要不你就加快时间,总之没有不用练习的功夫,就让你学成了,你要坚持,这些不是闹着玩的,听大哥的不会有错。”
“我好痛,大哥。”我疼痛得钻心。
“二弟,我问你,你是想要坚持还是想要放弃,要是你想要放放弃,大哥也不会反对,可是从此之后,你别在叫大哥教你任何的功夫。”大哥严肃的对我说道。
“我不会放弃的。”我大叫,用坚韧的心来减轻身体的剧痛。
“好,那今天,此时此刻,我们就真正的开始了,坚持下去,还有二十六分钟... -->>
这让我向想起开始在饭桌上的时候,小艺他们几个那奇怪的表情,于是我马上说:“大哥,不过练习又多累,我一定会努力。”
“这易筋经是好,也是属于上乘功夫,只是需要打通经络,很疼,希望你可以忍受。”大哥看着我,严肃的说:“俗话也说得好,吃得苦中苦方为人上人。”
“大哥,我不怕疼痛,只要可以让自己有一身好本领,我愿意。”我说,这功夫不是什么人想学就有机会,就是怎么苦点累点,有怎么样呢?始终是对自己好,想前几天,我在杭州背着夏桃花在西湖走一圈,都差不多虚脱,要是我多锻炼,有怎么是那样的状态。
“既然你有这种信念就好,现在你就从下腰开始学习。”大哥点了点头,对我说。
“为什么是下腰呀?大哥。”我好奇的问。
“起初阶段,都是如此。”大哥说,然后双腿合拼,十个手指头交叉在一起,腿部好像很用劲似的,接着上身和脸都贴下去,一直到自己的腿部,完全就是上身和下身折叠的一个动作,看起来很简单。
“来,看到了吗?就这样做。”大哥示范完这个动作后,就对我说照做。
“嗯。”我应了一声,感觉这动作应该很容易,可是当我弯腰下去后,发现自己的手,根本够不着地面,上身和下身也差老远,哪里能折叠。
“你的身体这么僵硬,估计一年都不会学会这一个动作。”大哥说。
“大哥,那我要怎么样才可以?”我问。
“你坚持你现在的动作,我来帮助你。”大哥回答。
我回答说好,大哥走了过来,大哥的手突然压了下来,压在了我的脊骨上,背上如同压下一座山,我痛得嚎叫起来,好像骨头都断了一样,接着我发现自己的腰真的无法动弹了,不会是脊骨断了吧。
“大哥,大哥,我痛死了,骨头断了。”我大叫,眼泪都飚了出来。
“二弟,放心,没有断,易筋经必须先学拉伸筋骨,你需要多多锻炼拉伸,可是你也没有那么多时间去慢慢锻炼,我这叫强行帮助你拉,虽然疼得厉害,可是你需要坚持三十分钟,我们就成功了,可以接着练习下一个动作。”大哥说。
“大哥,三十分钟太久了吧,我……”我叫嚷着的话很快就被大哥打断了:“二弟,武术都是这样,要不你就慢慢练习,要不你就加快时间,总之没有不用练习的功夫,就让你学成了,你要坚持,这些不是闹着玩的,听大哥的不会有错。”
“我好痛,大哥。”我疼痛得钻心。
“二弟,我问你,你是想要坚持还是想要放弃,要是你想要放放弃,大哥也不会反对,可是从此之后,你别在叫大哥教你任何的功夫。”大哥严肃的对我说道。
“我不会放弃的。”我大叫,用坚韧的心来减轻身体的剧痛。
“好,那今天,此时此刻,我们就真正的开始了,坚持下去,还有二十六分钟... -->>
本章未完,点击下一页继续阅读