，然后点击“添加到主屏幕”第六十七章 训练 (2/2)
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，就开始对练，可怜的亨弗里斯就开始了被虐之旅。
昨天，也就是几个小时前，对方的奥卡福表现实在太强悍了，无处不在的协防让夸梅有些透不过气。
而且就在他协防的时候也没有忘记看好自己的人，整个内线都停止了运转，让自己很不甘心。夸梅看亨弗里斯和奥卡福的身材差不多，就让亨弗里斯模仿奥卡福的防守方式来防自己。
一开始亨弗里斯完全就是被夸梅虐，一个球都防不下来，夸梅也没有用身体强吃，亨弗里斯还是没有办法。
有些不开心，单方面虐人叫什么训练？大姨夫更不爽，天不见亮就被叫起来被虐。
“老大，这样叫什么对练啊，还不如练练力量！”大姨夫开始抱怨。
“我也觉得这样不如自己练自己的，这样吧，克里斯，我们去找找看奥卡福的比赛录像！”夸梅想出了一个不错的建议。
“嗯嗯嗯！”亨弗里斯连连点头，看录像就是说不用被虐！他当然非常愿意。
说做就做，回到酒店，叫醒了技术录像师，由于是连续5客场，湖人决定在夏洛特打完比赛后直接在这里飞往芝加哥，所以基本上什么人都带上了。
专业训练师速度就是快，不到半小时就将奥卡福所有比赛录像的U盘交给了夸梅。不多，就2个小时不到，毕竟他就打了半个多赛季，所有防守视频加起来就这么多。
亨弗里斯觉得终于可以休息一会了。可惜他失望了，每当奥卡福做出一个精彩的防守，夸梅立马按暂停，回放，让亨弗里斯记住，然后和自己练习，让亨弗里斯用那样的方式来防守自己，自己再想办法破解。
而且不是亨弗里斯敷衍了事就可以，他让亨弗里斯必须用每种方式成功的防守他一次，然后自己再破掉这种防守。
亨弗里斯心里那个苦啊，每当有一丝不愿意，夸梅的拳头就印在他的脑袋上威胁，于是大姨夫只能被迫不断的调整练习。
两人都没有发现，不同的人地防守习惯是不一样的，哪怕是模仿，最后都会不像。亨弗里斯模仿奥卡福的防守方式，但是在夸梅的进攻下不断的调整，不断的找能够防下夸梅的机会，慢慢的，亨弗里斯的防守如果被拍下来和奥卡福对比一下，明明是相同的防守意图，看起来却完全不一样。
不过这都不妨碍两人的练习，夸梅是一个训练狂人，越练越嗨。亨弗里斯也有些被传染，慢慢的进入状态，开始展现出自己防守方面的潜力，给夸梅造成一些威胁。
到后来，直接就忽略掉奥卡福的视频，两人就像街球场上的对战双方，血战到底，直到体力不支才结束晨练。对，按夸梅的话来说就是晨练。
洗了澡，吃了一顿|“丰盛”到大姨夫想吐的营养餐，两人开始继续训练。这是两人头一回一起吃早餐，看着夸梅吃得那么开心，就像吃美食一样一丝不剩的吃掉一斤白水煮鸡肉，什么调料都没有的煮鸡肉。他更加佩服夸梅了。
，就开始对练，可怜的亨弗里斯就开始了被虐之旅。
昨天，也就是几个小时前，对方的奥卡福表现实在太强悍了，无处不在的协防让夸梅有些透不过气。
而且就在他协防的时候也没有忘记看好自己的人，整个内线都停止了运转，让自己很不甘心。夸梅看亨弗里斯和奥卡福的身材差不多，就让亨弗里斯模仿奥卡福的防守方式来防自己。
一开始亨弗里斯完全就是被夸梅虐，一个球都防不下来，夸梅也没有用身体强吃，亨弗里斯还是没有办法。
有些不开心，单方面虐人叫什么训练？大姨夫更不爽，天不见亮就被叫起来被虐。
“老大，这样叫什么对练啊，还不如练练力量！”大姨夫开始抱怨。
“我也觉得这样不如自己练自己的，这样吧，克里斯，我们去找找看奥卡福的比赛录像！”夸梅想出了一个不错的建议。
“嗯嗯嗯！”亨弗里斯连连点头，看录像就是说不用被虐！他当然非常愿意。
说做就做，回到酒店，叫醒了技术录像师，由于是连续5客场，湖人决定在夏洛特打完比赛后直接在这里飞往芝加哥，所以基本上什么人都带上了。
专业训练师速度就是快，不到半小时就将奥卡福所有比赛录像的U盘交给了夸梅。不多，就2个小时不到，毕竟他就打了半个多赛季，所有防守视频加起来就这么多。
亨弗里斯觉得终于可以休息一会了。可惜他失望了，每当奥卡福做出一个精彩的防守，夸梅立马按暂停，回放，让亨弗里斯记住，然后和自己练习，让亨弗里斯用那样的方式来防守自己，自己再想办法破解。
而且不是亨弗里斯敷衍了事就可以，他让亨弗里斯必须用每种方式成功的防守他一次，然后自己再破掉这种防守。
亨弗里斯心里那个苦啊，每当有一丝不愿意，夸梅的拳头就印在他的脑袋上威胁，于是大姨夫只能被迫不断的调整练习。
两人都没有发现，不同的人地防守习惯是不一样的，哪怕是模仿，最后都会不像。亨弗里斯模仿奥卡福的防守方式，但是在夸梅的进攻下不断的调整，不断的找能够防下夸梅的机会，慢慢的，亨弗里斯的防守如果被拍下来和奥卡福对比一下，明明是相同的防守意图，看起来却完全不一样。
不过这都不妨碍两人的练习，夸梅是一个训练狂人，越练越嗨。亨弗里斯也有些被传染，慢慢的进入状态，开始展现出自己防守方面的潜力，给夸梅造成一些威胁。
到后来，直接就忽略掉奥卡福的视频，两人就像街球场上的对战双方，血战到底，直到体力不支才结束晨练。对，按夸梅的话来说就是晨练。
洗了澡，吃了一顿|“丰盛”到大姨夫想吐的营养餐，两人开始继续训练。这是两人头一回一起吃早餐，看着夸梅吃得那么开心，就像吃美食一样一丝不剩的吃掉一斤白水煮鸡肉，什么调料都没有的煮鸡肉。他更加佩服夸梅了。