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对于拉里布朗决定加练几小时，费城球员也什么话都没说，这本就不是什么奇怪的事情。可等到拉里布朗说出加练的内容。所有的费城球员就开始皱眉了。
若不是拉里布朗的身份和威信，其他人要一只NBA球队做这些事情，估计直接会被造反。
等到玛利亚和萨拉出现的时候。
所有的球员站在篮球场上，看着在场边的两个姑娘，都开始紧张。上一次两个姑娘出现在场边带来的是从高处跌落的训练，那这次带来的是什么？
“所有人按照防守姿势站好。”拉里布朗看着球员们开口。
标准的防守姿势当然是NBA球员的必学。站出来的队型很是整齐。
拉里布朗朝萨拉点头。
“现在接受这位萨拉小姐的命令。”
阿伦直接扭头看着肖邦眨眼。
肖邦假装没看见。
“往左平行移动，到篮球场的另一边。”萨拉没有注意他们的小动作，她也很紧张。
从一边到另一边，每个人的移动也就是十步左右，可原先站好的队型，在十步之后已经开始凌乱。
拉里布朗皱着眉头看着。这件事情本来没有任何特别，甚至在平时的训练中常常出现，可是拉里布朗现在却感觉有些凌乱异常。
每个人起步落脚的时间距离都不同，导致几人之间的距离在不停的改变，原本站好的队型被脚步乱成一团，甚至有几人不得不彼此退让错开下。
萨拉跟玛利亚在场边拿着笔记本互相讨论着，过了一会才互相点下头开口：“现在所有人回到原来的位置。”
“听我口令。”萨拉看着走回原来位置的球员们开口：“起，”
“落！”萨拉揉下脸看着乱七八糟的球员。
显然球员们没接受过这样的命令，在萨拉说起的时候他们开始移动，落的时候停了下来。
“我说的起，是你们的左脚起来，落是你们的左脚落下，明白吗？”萨拉看着球员们让他们回到原来的位置说着：“再来一次。”
拉里布朗没有开口，他在看着。所以所有球员们只能接受这样的命令。
“起。”萨拉开口。
“落。”
这次没有任何意外，整齐的一声落地声。
NBA的球员从没有蠢货。
“继续。”萨拉跟玛利亚对视一样再次开口。
所有的球员从一边移动到另一边，队型还是有些凌乱，因为每个人的脚步大小依旧不动，时间相同让他们的凌乱开始减少，却不曾全部消除。
萨拉让所有人走回原来的地方。
“这次我们左右脚脚错移动。”萨拉看着这些球员开口：“要所有球员同时起步，同时落下，明白吗？”
没人回答他。
就是肖邦都没有回答。
萨拉看向拉里布朗。
拉里布朗开口：“明白吗？”
“明白！”所有人一起回答。
“左，右。左右左……”
……
球员就将左右这个脚步，练了一小时，直到拉里布朗喊出解散才全部散去。
没有人开口说话，这样的训练很累。不只是保持防守的姿势，更是在队型保持住的时候，担心自己失误影响队型的那种心理。
在全部球员离开后，拉里布朗才看着萨拉开口：“这样的训练到怎么样才算是完成？”
“这样的训练很有用处，但我们没有太多的时间来训练。”拉里布朗解释着。
“按现在的进度，大概五到七天就可以。”萨拉的回答很让拉里布朗满意。
“至于训练完成，很简单，这样的左右移动到一边后，再返回原来的地... -->>
对于拉里布朗决定加练几小时，费城球员也什么话都没说，这本就不是什么奇怪的事情。可等到拉里布朗说出加练的内容。所有的费城球员就开始皱眉了。
若不是拉里布朗的身份和威信，其他人要一只NBA球队做这些事情，估计直接会被造反。
等到玛利亚和萨拉出现的时候。
所有的球员站在篮球场上，看着在场边的两个姑娘，都开始紧张。上一次两个姑娘出现在场边带来的是从高处跌落的训练，那这次带来的是什么？
“所有人按照防守姿势站好。”拉里布朗看着球员们开口。
标准的防守姿势当然是NBA球员的必学。站出来的队型很是整齐。
拉里布朗朝萨拉点头。
“现在接受这位萨拉小姐的命令。”
阿伦直接扭头看着肖邦眨眼。
肖邦假装没看见。
“往左平行移动，到篮球场的另一边。”萨拉没有注意他们的小动作，她也很紧张。
从一边到另一边，每个人的移动也就是十步左右，可原先站好的队型，在十步之后已经开始凌乱。
拉里布朗皱着眉头看着。这件事情本来没有任何特别，甚至在平时的训练中常常出现，可是拉里布朗现在却感觉有些凌乱异常。
每个人起步落脚的时间距离都不同，导致几人之间的距离在不停的改变，原本站好的队型被脚步乱成一团，甚至有几人不得不彼此退让错开下。
萨拉跟玛利亚在场边拿着笔记本互相讨论着，过了一会才互相点下头开口：“现在所有人回到原来的位置。”
“听我口令。”萨拉看着走回原来位置的球员们开口：“起，”
“落！”萨拉揉下脸看着乱七八糟的球员。
显然球员们没接受过这样的命令，在萨拉说起的时候他们开始移动，落的时候停了下来。
“我说的起，是你们的左脚起来，落是你们的左脚落下，明白吗？”萨拉看着球员们让他们回到原来的位置说着：“再来一次。”
拉里布朗没有开口，他在看着。所以所有球员们只能接受这样的命令。
“起。”萨拉开口。
“落。”
这次没有任何意外，整齐的一声落地声。
NBA的球员从没有蠢货。
“继续。”萨拉跟玛利亚对视一样再次开口。
所有的球员从一边移动到另一边，队型还是有些凌乱，因为每个人的脚步大小依旧不动，时间相同让他们的凌乱开始减少，却不曾全部消除。
萨拉让所有人走回原来的地方。
“这次我们左右脚脚错移动。”萨拉看着这些球员开口：“要所有球员同时起步，同时落下，明白吗？”
没人回答他。
就是肖邦都没有回答。
萨拉看向拉里布朗。
拉里布朗开口：“明白吗？”
“明白！”所有人一起回答。
“左，右。左右左……”
……
球员就将左右这个脚步，练了一小时，直到拉里布朗喊出解散才全部散去。
没有人开口说话，这样的训练很累。不只是保持防守的姿势，更是在队型保持住的时候，担心自己失误影响队型的那种心理。
在全部球员离开后，拉里布朗才看着萨拉开口：“这样的训练到怎么样才算是完成？”
“这样的训练很有用处，但我们没有太多的时间来训练。”拉里布朗解释着。
“按现在的进度，大概五到七天就可以。”萨拉的回答很让拉里布朗满意。
“至于训练完成，很简单，这样的左右移动到一边后，再返回原来的地... -->>
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