请安装我们的客户端

更新超快的免费小说APP

下载APP
终身免费阅读

添加到主屏幕

请点击,然后点击“添加到主屏幕”

顶点小说网 www.23wx.cx,我有一座道观无错无删减全文免费阅读!

双腿中又有了力量。

    现在的他已然是大汗淋漓,浑身湿透。

    一直跑了四十分钟,衣服好像就是被水给洗了一般,回到道观当中。

    这会儿也没有人前来道观当中,刘飞赶紧去灵泉水处,连忙提出来几桶在身上浇灌起来。

    这灵泉水本就是浓郁至极的灵气,现在他又是小仙,在冲的时候,直接就将这灵气吸收在了身体之中。

    间接提高了身体的素质,而且还将精神补足。

    洗过澡后,刘飞神清气爽,赶紧去做饭。

    大量的锻炼,即便他拥有小仙的修为,也需要恢复,更何况,在锻炼上面,吃可谓是最重要的东西。

    没有足够的东西来补充身体中的营养,怎么才能消耗,用什么来给身体吸收!

    更何况,现在还有一个任务让苗荷的节食症能够治好。

    若是再不行动,这姑娘恐怕就会肚子疼,要不了多长时间,恐怕就会检查出来是得了什么病。

    刘飞自然要杜绝这种行为。

    在做饭的时候,还精心挑选了这山中的食材,多是以灵草灵药为食材,配合着品行极好的禽类进行翻炒。

    做出来的饭菜,自然是香气扑鼻。

    端上来的时候,刘飞和苗荷便忍不住的肚子“咕咕”叫起来。

    即便是对于食物有抵触的苗荷,在刚刚跑步之后,看到这样子的美食,也是忍受不住!

    况且刘飞还为了能够将食材当中的养分给彻底的释放出来,做的菜是以骨头汤为主。

    这苗荷吃的时候香气四溢,一时之间将节食的事情都给忘的七七八八,跟着刘飞狂吃起来。

    吃饱之后,刘飞歇息了一会儿,便嘱咐苗荷看着道观。

    而他则去了道观的后面修炼剑术,首先便是剑招“长虹贯日”的拔剑。

    俗话说“劈回来的刀,捏出去剑”!

    “剑”,一个历史非常悠久的兵器,从最早青铜器时代,到现在,甚至被称王者之器。

    剑,短宽的兵刃,两面开锋,能砍、能劈,也能刺,威力无穷!

    自然在练剑的时候需要不小的功夫!

    只见刘飞捏住一把剑,把食指往前一点,让剑身转,谨记着捏回来,不断地转、捏、转、捏,灵敏的控制这把剑,让剑原地的转起来。

    在食指跟前三只,弹开、捏回、弹开、捏回。

    用这样的手段,锻炼手指的灵活度,提升拿剑的技巧,使之更加灵活。

    便是这样的动作,一练习就是一天的时间,唯有在吃饭的时候给苗荷做饭才会休息,却也在一旁领悟这其中的精要。

    在这一天的时间,他身上就挨木剑几十下,如果是降妖,现在他恐怕满身挂花了。

    不过,效果也是极为明显。

    白天独自练剑,在这夜晚的时候,刘奴奴则会出现,亲身指导。

    “相公的手指头刚刚太过于僵硬,恐怕剑都拿不稳,到时候,不要说跟敌人战斗,恐怕在自己就把自己给杀了!”

    “食指中指在这一招剑法当中需要轻点,一闪即逝方可,才能杀伐劲力,快如惊鸿!”

    “继续练习!”

请安装我们的客户端

更新超快的免费小说APP

下载APP
终身免费阅读

添加到主屏幕

请点击,然后点击“添加到主屏幕”