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给耗完，现在看肖正国竟然在一分三十秒做完，有些惊讶。
一连串的折腾，竟然还这么有精力，这下子的耐力确实出乎他的预料。
“端腹两分钟！”
“又来，俺滴亲娘勒！”
“要命了！”
“不行了！”
听到端腹，菜鸟们开始哀嚎着，他们是真的快撑不住了。
哀嚎归哀嚎，但还是乖乖照做，没人敢反抗，因为下场就摆在那。
“参谋长，应该差不多了吧，他们不少人都还饿着肚子，能坚持到现在，很不容易了。”旁边的苗狼看了一眼，轻声的说道。
“放心，我有分寸，还有三个人没到极限。”范天雷摇摇头说道。
“肖正国、何晨光、还有那个徐天龙？”苗狼看着菜鸟们问道。
“恩，这三个练家子的，耐力确实不错，再练一下，等下让他们去吃饭。”范天雷说道。
终于，所有菜鸟们都撑不住了，一个个像烂泥一样躺在坑里，一动不动。
看到这，范天雷脸上露出一丝笑容，随即吼道：“起立！”
‘呼啦！’一声，所有人立刻站起来，没有丝毫的停留。
“报数！”
“一、二、三……二十！”
这一次，没有再报错，范天雷很满意，微笑着说道：“不错，很不错，接下来吃饭，目标食堂，跑步走。”
“对了，食堂在一千五百米外！”
听到食堂在一千五百米外，所有菜鸟们脸色煞白，不少菜鸟差点晕倒，这意味着，吃一顿饭就要三千米，一天三顿，等于九千米。
这还不算每天的训练量，不少人都萌生退意，但想到自己都坚持到这一步，就这么退出，那之前吃得苦不是白吃了么。
等到他们跑到食堂，天已经黑了。
特种部队的伙食还算丰富，鸡肉，红烧肉，蔬菜，水果应有尽有。
“我靠，这伙食标准这么高。”
“他娘的，特种部队真有钱。”
“我以前吃的就是猪食啊！”
不过还是有人不屑，那就是宋凯飞，他以前是陆航团的，伙食标准很高，看到这伙食标准，一脸不屑：“哼，也不过如此。”
“吃吧！”范天雷永远都是那副笑嘻嘻的表情。
能熬到现在，他们也算有资格吃这顿饭，毕竟高强度的体能训练，需要高蛋白的食物来补充，否则容易将人练废。
他可不想将这些精锐练废，到时候那些原部队肯定要找他麻烦。
“这段饭，怕不是那么好吃的。”肖正国吃了一口肉，嘀咕道。
“咋了？”王艳兵有些好奇的问道。
“晚上别睡得太死，记得以前晚上的紧急集合么？”肖正国瞥了一眼远处，轻声说道。
“你的意思是，晚上他们会……”王艳兵一脸紧张，他今天可是被折腾的够呛，要不是肚子实在太饿，他真的想闭眼睡觉。
不止是他，旁边不少人还没吃完，就直接倒头睡着了。
“恩，晚上别睡太死……”
给耗完，现在看肖正国竟然在一分三十秒做完，有些惊讶。
一连串的折腾，竟然还这么有精力，这下子的耐力确实出乎他的预料。
“端腹两分钟！”
“又来，俺滴亲娘勒！”
“要命了！”
“不行了！”
听到端腹，菜鸟们开始哀嚎着，他们是真的快撑不住了。
哀嚎归哀嚎，但还是乖乖照做，没人敢反抗，因为下场就摆在那。
“参谋长，应该差不多了吧，他们不少人都还饿着肚子，能坚持到现在，很不容易了。”旁边的苗狼看了一眼，轻声的说道。
“放心，我有分寸，还有三个人没到极限。”范天雷摇摇头说道。
“肖正国、何晨光、还有那个徐天龙？”苗狼看着菜鸟们问道。
“恩，这三个练家子的，耐力确实不错，再练一下，等下让他们去吃饭。”范天雷说道。
终于，所有菜鸟们都撑不住了，一个个像烂泥一样躺在坑里，一动不动。
看到这，范天雷脸上露出一丝笑容，随即吼道：“起立！”
‘呼啦！’一声，所有人立刻站起来，没有丝毫的停留。
“报数！”
“一、二、三……二十！”
这一次，没有再报错，范天雷很满意，微笑着说道：“不错，很不错，接下来吃饭，目标食堂，跑步走。”
“对了，食堂在一千五百米外！”
听到食堂在一千五百米外，所有菜鸟们脸色煞白，不少菜鸟差点晕倒，这意味着，吃一顿饭就要三千米，一天三顿，等于九千米。
这还不算每天的训练量，不少人都萌生退意，但想到自己都坚持到这一步，就这么退出，那之前吃得苦不是白吃了么。
等到他们跑到食堂，天已经黑了。
特种部队的伙食还算丰富，鸡肉，红烧肉，蔬菜，水果应有尽有。
“我靠，这伙食标准这么高。”
“他娘的，特种部队真有钱。”
“我以前吃的就是猪食啊！”
不过还是有人不屑，那就是宋凯飞，他以前是陆航团的，伙食标准很高，看到这伙食标准，一脸不屑：“哼，也不过如此。”
“吃吧！”范天雷永远都是那副笑嘻嘻的表情。
能熬到现在，他们也算有资格吃这顿饭，毕竟高强度的体能训练，需要高蛋白的食物来补充，否则容易将人练废。
他可不想将这些精锐练废，到时候那些原部队肯定要找他麻烦。
“这段饭，怕不是那么好吃的。”肖正国吃了一口肉，嘀咕道。
“咋了？”王艳兵有些好奇的问道。
“晚上别睡得太死，记得以前晚上的紧急集合么？”肖正国瞥了一眼远处，轻声说道。
“你的意思是，晚上他们会……”王艳兵一脸紧张，他今天可是被折腾的够呛，要不是肚子实在太饿，他真的想闭眼睡觉。
不止是他，旁边不少人还没吃完，就直接倒头睡着了。
“恩，晚上别睡太死……”