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sp; 早上的训练依旧是听声辨位，似乎每个清晨都会有浓雾，虽然依旧被砸的很惨，但叶凡却感觉自己比昨天稍微有了进步，尤其是这次袭向小叶凡的石头，他竟然提前发现并轻松躲过！
“现在是...”
“早餐时间，抓不住就要吃野果和菜汤了！我们现在就去！”
叶凡脸上和身体上多了一些被石头和其他杂物砸过的痕迹，不过他眼中却充满了兴奋，他今天一定要吃到肉！
两人这次盯上了一只野鸡，叶凡看了看瑶，后者做了个请的姿势，示意其先射箭，瑶现在可是自信满满，只要她射出箭，叶凡一定没有机会。
叶凡慢慢瞄准了野鸡，这厮像个正在求偶的绅士，拖着自己的长尾巴不断梳理着羽毛，射杀它最好瞄准的就是翅膀，受击面积大，一旦射中，野鸡不能飞，那基本就是农家散养的跑地鸡，很容易抓住。
“嗖！”这次叶凡没有任何多余的动作直接射出了一箭，瑶那边也随之跟进，只不过此时叶凡有射出了一箭，让瑶很是纳闷！
其实经过昨天的训练，瑶就发现叶凡的射箭天赋很是了得，所以今天她没有瞄山鸡，而是直接瞄向了叶凡射出的箭，反正她后发制人，却没想到第一箭被叶凡故意射空，随之而来的第二箭才是关键！
果然叶凡和瑶的第一箭都射空了，而没有预料到此情此景的瑶来不及射出第二件，野鸡已经应声倒下，叶凡兴奋地攥着拳头，上前收获了自己的猎物！
“咳咳，承让！叶某也只是侥幸才从你手里赚到了这只野鸡！”
“哼！得意什么！你能凭借自己的本事吃鸡，我不会说什么！”
瑶撅着小嘴，她怎么就无条件相信叶凡了呢？没想到对方第一箭会耍诈！
带着野鸡，叶凡可谓是满载而归，每次训练都会消耗他很多的能量，没有肉食进行补充是万万不行！但是营养讲究一个均衡，没有碳水化合物，淀粉类这样的主食，也不利于身体的改善。
叶凡已经暗自决定将地瓜的事情往前放！
在荒岛上是个长期对抗的准备，他们面对的不仅有老潘和冈村这样的都市雇佣兵，还有尊卢人这些土著，只有保持好身体才行。
看着叶凡大早上就吃鸡，夏箐忍不住问道，“叶凡哥，昨天你不是说胃口不好，怎么今天大早上就开始吃鸡了？”
“牙好，胃口就好！吃嘛嘛香！夏箐要不要来个鸡腿？”说罢叶凡还得意的看了瑶一眼，但他心里清楚，这是利用了对方的侥幸心理，下次瑶认真起来，他可就不好受了！
“哼！吃完了我们要去跑步呢！”
瑶有些佩服起叶凡，她当时第一天练完了就恳求父亲不要再这样折磨自己，但父亲却说，“现在选择不训练，我走的时候就会杀死你！与其让你被那些尊卢人欺负侮辱，不如让我这当父母的送你最后一程！”
凭借着对生的渴望，瑶才完成了一次又一次的训练，变成了如今让尊卢人也不敢轻易来犯的鬼面少女！
上午的负重训练依旧让叶凡苦不堪言，好在早上摄入的肉食够多，叶凡觉得到了荒岛之上，他的食量见涨，越来越能吃，不过身材却没有发福，反而是肌肉长了很多。
“瑶，有没有兴趣晚上训练完，咱们找找昨天我说的地瓜？拿东西做出来可是相当好吃了！”
一提起吃的东西，瑶很快便不由自主的选择遵从，“在不耽误训练的情况下当然可以了！我是为了让你们吃的好，我并没有馋那个什么地瓜，肯定不好吃！”
看着瑶傲娇的样子，叶凡也没有点破，下午的打靶射击已经是一天之中的轻松时刻了，完成了最后一项训练，两人结伴前去寻找地瓜。
当时野猪和猫熊大打出手，不过现在两大生物都已经殒命在叶凡手中，为了避免再次遇到野猪，叶凡和瑶的行进速度谨慎而缓慢。
“野猪肉确实好吃，但是太难打了，主要那家伙挨了枪，发现势头不对，不跑，反而会冲上来，所以我也不怎么招惹野猪！”
听着瑶的诉说，叶凡深以为意，他做好准备，要是有野猪在拱地瓜，他绝对不抢！他可再也不想体验被野猪追得感觉了，至少没有第二个刘凯帮他吸引野猪的注意力！
此时冈村和老潘带着柳梦雪同样出来找食物，尊卢人的部落里自然不缺食物，但那些人什么都吃，就连虫子也不放过，作为都市人的老潘和冈村还是选择自己动手丰衣足食。（未完待续）
sp; 早上的训练依旧是听声辨位，似乎每个清晨都会有浓雾，虽然依旧被砸的很惨，但叶凡却感觉自己比昨天稍微有了进步，尤其是这次袭向小叶凡的石头，他竟然提前发现并轻松躲过！
“现在是...”
“早餐时间，抓不住就要吃野果和菜汤了！我们现在就去！”
叶凡脸上和身体上多了一些被石头和其他杂物砸过的痕迹，不过他眼中却充满了兴奋，他今天一定要吃到肉！
两人这次盯上了一只野鸡，叶凡看了看瑶，后者做了个请的姿势，示意其先射箭，瑶现在可是自信满满，只要她射出箭，叶凡一定没有机会。
叶凡慢慢瞄准了野鸡，这厮像个正在求偶的绅士，拖着自己的长尾巴不断梳理着羽毛，射杀它最好瞄准的就是翅膀，受击面积大，一旦射中，野鸡不能飞，那基本就是农家散养的跑地鸡，很容易抓住。
“嗖！”这次叶凡没有任何多余的动作直接射出了一箭，瑶那边也随之跟进，只不过此时叶凡有射出了一箭，让瑶很是纳闷！
其实经过昨天的训练，瑶就发现叶凡的射箭天赋很是了得，所以今天她没有瞄山鸡，而是直接瞄向了叶凡射出的箭，反正她后发制人，却没想到第一箭被叶凡故意射空，随之而来的第二箭才是关键！
果然叶凡和瑶的第一箭都射空了，而没有预料到此情此景的瑶来不及射出第二件，野鸡已经应声倒下，叶凡兴奋地攥着拳头，上前收获了自己的猎物！
“咳咳，承让！叶某也只是侥幸才从你手里赚到了这只野鸡！”
“哼！得意什么！你能凭借自己的本事吃鸡，我不会说什么！”
瑶撅着小嘴，她怎么就无条件相信叶凡了呢？没想到对方第一箭会耍诈！
带着野鸡，叶凡可谓是满载而归，每次训练都会消耗他很多的能量，没有肉食进行补充是万万不行！但是营养讲究一个均衡，没有碳水化合物，淀粉类这样的主食，也不利于身体的改善。
叶凡已经暗自决定将地瓜的事情往前放！
在荒岛上是个长期对抗的准备，他们面对的不仅有老潘和冈村这样的都市雇佣兵，还有尊卢人这些土著，只有保持好身体才行。
看着叶凡大早上就吃鸡，夏箐忍不住问道，“叶凡哥，昨天你不是说胃口不好，怎么今天大早上就开始吃鸡了？”
“牙好，胃口就好！吃嘛嘛香！夏箐要不要来个鸡腿？”说罢叶凡还得意的看了瑶一眼，但他心里清楚，这是利用了对方的侥幸心理，下次瑶认真起来，他可就不好受了！
“哼！吃完了我们要去跑步呢！”
瑶有些佩服起叶凡，她当时第一天练完了就恳求父亲不要再这样折磨自己，但父亲却说，“现在选择不训练，我走的时候就会杀死你！与其让你被那些尊卢人欺负侮辱，不如让我这当父母的送你最后一程！”
凭借着对生的渴望，瑶才完成了一次又一次的训练，变成了如今让尊卢人也不敢轻易来犯的鬼面少女！
上午的负重训练依旧让叶凡苦不堪言，好在早上摄入的肉食够多，叶凡觉得到了荒岛之上，他的食量见涨，越来越能吃，不过身材却没有发福，反而是肌肉长了很多。
“瑶，有没有兴趣晚上训练完，咱们找找昨天我说的地瓜？拿东西做出来可是相当好吃了！”
一提起吃的东西，瑶很快便不由自主的选择遵从，“在不耽误训练的情况下当然可以了！我是为了让你们吃的好，我并没有馋那个什么地瓜，肯定不好吃！”
看着瑶傲娇的样子，叶凡也没有点破，下午的打靶射击已经是一天之中的轻松时刻了，完成了最后一项训练，两人结伴前去寻找地瓜。
当时野猪和猫熊大打出手，不过现在两大生物都已经殒命在叶凡手中，为了避免再次遇到野猪，叶凡和瑶的行进速度谨慎而缓慢。
“野猪肉确实好吃，但是太难打了，主要那家伙挨了枪，发现势头不对，不跑，反而会冲上来，所以我也不怎么招惹野猪！”
听着瑶的诉说，叶凡深以为意，他做好准备，要是有野猪在拱地瓜，他绝对不抢！他可再也不想体验被野猪追得感觉了，至少没有第二个刘凯帮他吸引野猪的注意力！
此时冈村和老潘带着柳梦雪同样出来找食物，尊卢人的部落里自然不缺食物，但那些人什么都吃，就连虫子也不放过，作为都市人的老潘和冈村还是选择自己动手丰衣足食。（未完待续）