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闻所未闻!
即便是健身了十几载的高玩,也不例外!
这个挺身的动作,没有长期艰苦的训练,是很难完成的。
因为它需要极强的臂力,腕力,腹部力量,背部肌肉力量和身体协调力!
对于那些只会撸铁的大块头来说,这个动作,绝对比举起一百公斤的杠铃还要困难!
俄挺过后,陆羽微微弯曲手臂,试图压低身体的重心!
灯光下,他精悍的肱二头肌,光泽熠熠,明暗有序。
每一道沟壑似乎都蓄满了爆发力!
看到这一幕,不管是围观人群,还是直播间内的水友,所有人都觉得事情可能并不简单!
没错。
事情的确不简单!
可他们只猜中了开头,却没猜中结尾!
这个浑身上下,散发着熊性荷尔蒙的男人,并没有顺势落地!
而是做起了俄挺版的俯卧撑!
一个。
两个。
三个!
……
轰!
众人当场就是一惊!
“嚯!”
“真强!”
“这是什么神仙操作!”
“江体什么时候蹦出来这么一号人?”
“外来人员吧?”
……
一组简简单单的俄挺俯卧过后,观众们的情绪,终于被陆羽一举推至顶点。
人气也开始了井喷式的增长。
毫不费力地就冲破了7万大关,开始向8万迈进。
礼物和弹幕,疯狂刷屏,场面空前。
“涨见识了!”
“两腿离地了,聪明的智商又占领高地了?”
“我tm要这鱼丸有何用!”
“红红火火恍恍惚惚!”
“这个男人,干了我用脚都干不了的事!”
俄挺俯卧后,陆羽瞬间伸直手臂,将双腿举起,原地倒立,同时,手肘开始缓缓弯曲!
砰!
突然。
他的小臂猛地砸向地面!
在撑住身体后,又快速弹起,换回手掌!
这一刻,bgm的节奏,似乎也跟着疯狂了起来。
放肆的电音,时若时强。
错落有致的鼓点,与陆羽的动作,整齐划一,观感极佳。
跟着,在进行了一系列的身体控制训练后,陆羽岔开双腿,又来了一波非常标准的单手倒立撑!
单手倒立撑这个动作,对肌肉和身体协调力的要求,不亚于俄挺。
甚至有过之而无不及。
前一世,在网络上大火的《囚徒健身》,其最终式之一,便有单手倒立撑!
当然,这还不是最牛逼的。
最牛逼的是,在单手倒立撑的情况下,腾空摸耳!
下一秒!
陆羽的右臂突然发力,瞬间爆发,身体离开地面足足有一个小臂的距离!
随后,在腾空的刹那!
他的右手瞬间摸了一下右耳!
并再次从容落地!
“羽爷,还缺膝盖吗?”
“一言不合就用手把我脚做的事给做了!”
“楼上的,醒醒吧!用jio你能做?”
“233333”
“史上最秀的强人锁男赠送给主播办卡99连击!我的手除了冲还有什么用!”
“绝地大西瓜赠送主播鱼丸999连击!楼上的,少冲!注意身体!”
“平头哥赠送给主播1发超级火箭!全都是tm人才!你们能不能别再羽神的直播间讨论这种问题?”
闻所未闻!
即便是健身了十几载的高玩,也不例外!
这个挺身的动作,没有长期艰苦的训练,是很难完成的。
因为它需要极强的臂力,腕力,腹部力量,背部肌肉力量和身体协调力!
对于那些只会撸铁的大块头来说,这个动作,绝对比举起一百公斤的杠铃还要困难!
俄挺过后,陆羽微微弯曲手臂,试图压低身体的重心!
灯光下,他精悍的肱二头肌,光泽熠熠,明暗有序。
每一道沟壑似乎都蓄满了爆发力!
看到这一幕,不管是围观人群,还是直播间内的水友,所有人都觉得事情可能并不简单!
没错。
事情的确不简单!
可他们只猜中了开头,却没猜中结尾!
这个浑身上下,散发着熊性荷尔蒙的男人,并没有顺势落地!
而是做起了俄挺版的俯卧撑!
一个。
两个。
三个!
……
轰!
众人当场就是一惊!
“嚯!”
“真强!”
“这是什么神仙操作!”
“江体什么时候蹦出来这么一号人?”
“外来人员吧?”
……
一组简简单单的俄挺俯卧过后,观众们的情绪,终于被陆羽一举推至顶点。
人气也开始了井喷式的增长。
毫不费力地就冲破了7万大关,开始向8万迈进。
礼物和弹幕,疯狂刷屏,场面空前。
“涨见识了!”
“两腿离地了,聪明的智商又占领高地了?”
“我tm要这鱼丸有何用!”
“红红火火恍恍惚惚!”
“这个男人,干了我用脚都干不了的事!”
俄挺俯卧后,陆羽瞬间伸直手臂,将双腿举起,原地倒立,同时,手肘开始缓缓弯曲!
砰!
突然。
他的小臂猛地砸向地面!
在撑住身体后,又快速弹起,换回手掌!
这一刻,bgm的节奏,似乎也跟着疯狂了起来。
放肆的电音,时若时强。
错落有致的鼓点,与陆羽的动作,整齐划一,观感极佳。
跟着,在进行了一系列的身体控制训练后,陆羽岔开双腿,又来了一波非常标准的单手倒立撑!
单手倒立撑这个动作,对肌肉和身体协调力的要求,不亚于俄挺。
甚至有过之而无不及。
前一世,在网络上大火的《囚徒健身》,其最终式之一,便有单手倒立撑!
当然,这还不是最牛逼的。
最牛逼的是,在单手倒立撑的情况下,腾空摸耳!
下一秒!
陆羽的右臂突然发力,瞬间爆发,身体离开地面足足有一个小臂的距离!
随后,在腾空的刹那!
他的右手瞬间摸了一下右耳!
并再次从容落地!
“羽爷,还缺膝盖吗?”
“一言不合就用手把我脚做的事给做了!”
“楼上的,醒醒吧!用jio你能做?”
“233333”
“史上最秀的强人锁男赠送给主播办卡99连击!我的手除了冲还有什么用!”
“绝地大西瓜赠送主播鱼丸999连击!楼上的,少冲!注意身体!”
“平头哥赠送给主播1发超级火箭!全都是tm人才!你们能不能别再羽神的直播间讨论这种问题?”