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姜忒么的是老的辣！
但是对于一切阴谋诡计，在实力面前都将成为浮云。
某妞会怕这种考验？在墙上打过飞镖，在桶上打过饮料瓶，她牛逼轰轰的外挂是什么？就是落点判断啊亲！比赛的移动中都能准确无误的指哪儿打哪儿，这种小儿科的东西，闭上眼睛打得中好嘛？
当然，某妞也没那么清高，不会提出什么蒙上眼睛之类的。她需要通过这个考验，也需要建立一下良好的印象，但第一次就风头太劲总是不好的嗯哼。
花了五分钟做运动之前的准备动作，网球真的是一项需要身体有很大的收缩性跟扩展性的运动，在运动之前如果不让你身体的热量调动起来，让肌肉不要处于太过紧绷的状态，那么会很容易受伤。
当然像这种不需要大幅度奔跑的击球，要是不做热身也不是不行，但莫贝现在很重视这一点，一个运动员，最不可避免但又最需要努力避免的，就是——伤病。
要成为一个成功的运动员，与天赋、努力、汗水、泪水、血水……是分不开的，她虽然有一项别人所没有的牛逼轰轰的金手指，但这也需要她有强大的体能与健康的身体来与之结合，何况她现在还只是在这条道路上刚起步的小鸟，在平时的训练与运动中她会极力避免让自己受伤，不论是小伤还是大伤。
在看着莫贝做热身运动的时候，陈允就已经看得明白，这个少女绝对不是对于网球才一知半解的那种初入门的人，这几个热身运动，做得可比队里面好些系统学习训练了几年的队员，还要标准和专业。
嗯，瞧瞧那些挤在一旁围观的小队员脸上大姨妈泪流淌的表情就知道了。
……
“我可以开始了吗？”
“可以。”
莫贝挑了一把拿着比较顺手的球拍，手上接了两颗网球，然后就直径走到球场的右边场地，站在底线上，对面就是摆放着可乐瓶子的“靶场”。
她再次使用了最经典的东方式握拍法，内行人一看就知道，很标准很规范。
在手中的两颗网球中随便挑了一颗，另一颗随手扔出去让李添接着，正手握拍保持准备击球的姿势，反手轻轻地拍了几下网球，手指将球托起到面前，稍稍停顿一下，缓缓吐出一口气，目视前方，手腕一抬手中的球便呈一道直线向上抛起。
正手击球的力量，来源于身体和击球结构转向来球并继续转动通过击球点。
击球结构保持稳定，也就是肘部锁定，同时腕部始终保持靠后。所有的一切都是转动过程，球拍的轨迹是由下向上，这是因为在临界位置时，手腕要保持靠后并稍微靠下。在击球点上，躯干继续转动，同时击球结构推动并抬起来球。
在这过程中，要注意观察在通过击球点的时候，手腕仍然保持靠后，因为只有这样才可以使躯干和手臂的击球结构去对来球施加力量和旋转！
莫贝在当下，完全是忘记挥动球拍的思想，取而代之的是：球拍只是一个被动的连接体，它连接了来球和击球结构以及转动的躯干。
空旷的室内场地，没有人发出一点声音，所以她球拍触碰到球的声音，响亮的回荡在场馆内，所有人的视线都被牵引，随着滑向空中的网球，到飞越网袋，球快速降落又带着横切的弧度俯冲而下，“砰”，中间停顿了那么一秒钟，接着又是一声“砰”！
球击中可乐瓶的响声荡漾在场馆里，紧接着是可乐瓶在地上滚远的声音。几乎所有人，盯着地上的可乐瓶，还处于一种发呆的状态，发生了什么？
好吧，他们看到中线上的第一个可乐瓶被击中滚了出去，但为什么会有连续的两声？还有，另一个在地上滚的可乐瓶是从哪里来的？
第一个鼓起掌来的，还是李添，“两个！一个球击中两个点，贝贝你太棒了！”
每个人这才反应过来，噢，原来是这样！
中线上的两个瓶子，是呈一条直线摆放着的，但两个瓶子之间摆放的距离有一米，那么就是说，网球的轨迹至少要平行着飞一米的距离，才能将两个瓶子同时击倒！而且这是铁罐的可乐瓶，瓶身本身很矮，从对面的底线看过来，击球的目标极小，没有很好的视野要击中第一个目标都很难，更何况是两个连着一起击中！
这考验的就不仅仅是视野了，这种如同打水漂的连击，对与球速、力量和角度的控制不是一般人能够做出来的，起码这个省队里的队员，无论是新的还是已经进来几年的老队员，绝对没有一个能够做得到。
一片静默中，莫贝并没有停下脚步，她向左边挪动了两步，正对着对面底线的右边底角，那个红色的可乐瓶，就是她的目标。
这个目标，是距离她最远的一个，从她这边的底线到斜对面的底线，中间跨越了整个球场，这对力量的要求可就高了，而且球的轨迹运行，水平线要超低。
她在采用开放式站位，与持拍同侧脚相近。因为击球动作需要支撑，在下肢牢固的支撑下，身体和上肢的用力才能有效发挥，球拍挥过支撑脚时才能爆发出最大力量和速度。她毫不犹豫地拍球、抛球，因为她考虑到这个球有击球力量的追求，所以从生理和机械因素考虑，大臂与身体保持了一段适当的距离。
高手一出手啊，就知有木有啊！
在场的人绝逼没有一个人能够想到，这个球她竟然会用正手来一个大力抽球！球抛起的时候，她整个人向后滑了两步，腰腹下弯，手臂整个因为用力而紧绷着，但是球却在触碰拍面的一刻，显得飘忽而轻盈，低低地在空中划过一道斜线！
——“砰！”
如同一个精确设定好的程序，球完美地击中了底角的可乐瓶，可乐瓶并未飞出去，只是在原地倒下，似乎很重似的轻轻地滚开了一下，连打中它的网球都比它溜得远。... -->>
姜忒么的是老的辣！
但是对于一切阴谋诡计，在实力面前都将成为浮云。
某妞会怕这种考验？在墙上打过飞镖，在桶上打过饮料瓶，她牛逼轰轰的外挂是什么？就是落点判断啊亲！比赛的移动中都能准确无误的指哪儿打哪儿，这种小儿科的东西，闭上眼睛打得中好嘛？
当然，某妞也没那么清高，不会提出什么蒙上眼睛之类的。她需要通过这个考验，也需要建立一下良好的印象，但第一次就风头太劲总是不好的嗯哼。
花了五分钟做运动之前的准备动作，网球真的是一项需要身体有很大的收缩性跟扩展性的运动，在运动之前如果不让你身体的热量调动起来，让肌肉不要处于太过紧绷的状态，那么会很容易受伤。
当然像这种不需要大幅度奔跑的击球，要是不做热身也不是不行，但莫贝现在很重视这一点，一个运动员，最不可避免但又最需要努力避免的，就是——伤病。
要成为一个成功的运动员，与天赋、努力、汗水、泪水、血水……是分不开的，她虽然有一项别人所没有的牛逼轰轰的金手指，但这也需要她有强大的体能与健康的身体来与之结合，何况她现在还只是在这条道路上刚起步的小鸟，在平时的训练与运动中她会极力避免让自己受伤，不论是小伤还是大伤。
在看着莫贝做热身运动的时候，陈允就已经看得明白，这个少女绝对不是对于网球才一知半解的那种初入门的人，这几个热身运动，做得可比队里面好些系统学习训练了几年的队员，还要标准和专业。
嗯，瞧瞧那些挤在一旁围观的小队员脸上大姨妈泪流淌的表情就知道了。
……
“我可以开始了吗？”
“可以。”
莫贝挑了一把拿着比较顺手的球拍，手上接了两颗网球，然后就直径走到球场的右边场地，站在底线上，对面就是摆放着可乐瓶子的“靶场”。
她再次使用了最经典的东方式握拍法，内行人一看就知道，很标准很规范。
在手中的两颗网球中随便挑了一颗，另一颗随手扔出去让李添接着，正手握拍保持准备击球的姿势，反手轻轻地拍了几下网球，手指将球托起到面前，稍稍停顿一下，缓缓吐出一口气，目视前方，手腕一抬手中的球便呈一道直线向上抛起。
正手击球的力量，来源于身体和击球结构转向来球并继续转动通过击球点。
击球结构保持稳定，也就是肘部锁定，同时腕部始终保持靠后。所有的一切都是转动过程，球拍的轨迹是由下向上，这是因为在临界位置时，手腕要保持靠后并稍微靠下。在击球点上，躯干继续转动，同时击球结构推动并抬起来球。
在这过程中，要注意观察在通过击球点的时候，手腕仍然保持靠后，因为只有这样才可以使躯干和手臂的击球结构去对来球施加力量和旋转！
莫贝在当下，完全是忘记挥动球拍的思想，取而代之的是：球拍只是一个被动的连接体，它连接了来球和击球结构以及转动的躯干。
空旷的室内场地，没有人发出一点声音，所以她球拍触碰到球的声音，响亮的回荡在场馆内，所有人的视线都被牵引，随着滑向空中的网球，到飞越网袋，球快速降落又带着横切的弧度俯冲而下，“砰”，中间停顿了那么一秒钟，接着又是一声“砰”！
球击中可乐瓶的响声荡漾在场馆里，紧接着是可乐瓶在地上滚远的声音。几乎所有人，盯着地上的可乐瓶，还处于一种发呆的状态，发生了什么？
好吧，他们看到中线上的第一个可乐瓶被击中滚了出去，但为什么会有连续的两声？还有，另一个在地上滚的可乐瓶是从哪里来的？
第一个鼓起掌来的，还是李添，“两个！一个球击中两个点，贝贝你太棒了！”
每个人这才反应过来，噢，原来是这样！
中线上的两个瓶子，是呈一条直线摆放着的，但两个瓶子之间摆放的距离有一米，那么就是说，网球的轨迹至少要平行着飞一米的距离，才能将两个瓶子同时击倒！而且这是铁罐的可乐瓶，瓶身本身很矮，从对面的底线看过来，击球的目标极小，没有很好的视野要击中第一个目标都很难，更何况是两个连着一起击中！
这考验的就不仅仅是视野了，这种如同打水漂的连击，对与球速、力量和角度的控制不是一般人能够做出来的，起码这个省队里的队员，无论是新的还是已经进来几年的老队员，绝对没有一个能够做得到。
一片静默中，莫贝并没有停下脚步，她向左边挪动了两步，正对着对面底线的右边底角，那个红色的可乐瓶，就是她的目标。
这个目标，是距离她最远的一个，从她这边的底线到斜对面的底线，中间跨越了整个球场，这对力量的要求可就高了，而且球的轨迹运行，水平线要超低。
她在采用开放式站位，与持拍同侧脚相近。因为击球动作需要支撑，在下肢牢固的支撑下，身体和上肢的用力才能有效发挥，球拍挥过支撑脚时才能爆发出最大力量和速度。她毫不犹豫地拍球、抛球，因为她考虑到这个球有击球力量的追求，所以从生理和机械因素考虑，大臂与身体保持了一段适当的距离。
高手一出手啊，就知有木有啊！
在场的人绝逼没有一个人能够想到，这个球她竟然会用正手来一个大力抽球！球抛起的时候，她整个人向后滑了两步，腰腹下弯，手臂整个因为用力而紧绷着，但是球却在触碰拍面的一刻，显得飘忽而轻盈，低低地在空中划过一道斜线！
——“砰！”
如同一个精确设定好的程序，球完美地击中了底角的可乐瓶，可乐瓶并未飞出去，只是在原地倒下，似乎很重似的轻轻地滚开了一下，连打中它的网球都比它溜得远。... -->>
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