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林成每天依旧是站桩，练拳。在乡村生活中体会锤炼着太极拳。当然形意拳也没放下。依旧是每天勤练不辍。
形意拳易学难精。太极拳难学难精。难的不是动作，而是内在的精神。形意拳打出速度来，内在的东西自然也就能带出来一部分。而太极拳要在缓慢中提炼意境，纯是意念的修为，那好比精神上的修炼，就难的多了。拳术动作好练，十天半月整套动作都能学全，在缓慢行拳中体会一种快捷的劲力传递就非常难了，动作缓慢，劲力传递却要一气呵成，毫无阻滞，动作缓慢却要意念深远。
邓家村生活很保守，民风很淳朴。林成张然然等人的饭菜每天都是族长安排做好送过来。
林成依旧沉浸在太极的天地中。猫走路的步伐就是太极步最好的参照，迈步如猫行，小心翼翼，如履薄冰。猫的脚底有层肉垫子，走路寂然无声，平常人都很难察觉猫的到来。又好像冬天的到来，平静的大湖，一望无际，却刚开始结冰，冰不是很硬，却刚好可以架住一个人的重量，这时你要是走在冰上是什么一种感觉？小心翼翼，如履薄冰。生怕哪一步劲力用大，失足落水，所以每一步都是小心翼翼，轻起轻落。这就是太极步的要点。
林成打完拳，闭着眼，静静的站着院子里体会刚才的劲道，内心平静，似是发生了件好事，却忘记了什么事，心里有种安静舒畅的感觉。林成慢慢睁开眼，眼前一副悠然的乡村生活，人们生活节奏不快，却有奔头，人人脸上带着喜悦，与自己族人打着招呼。招呼中有平静淡然，有大笑欢快。人声中夹杂着一半声狗吠。
此时正值晚餐前，很多村民从菜园归来，采了新鲜的蔬菜做为今日的晚餐。有的已经做上了饭，空气中似乎有香味传来。林成抬头，晚霞中，静静的天空飘着几朵云彩，炊烟袅袅升起。
忽的一阵风，炊烟似乎四下逃散，微风过后，炊烟仍然向上，越散越开。
林成脑中忽的一闪：我能体会到别人的拳打来之力，我能不能像炊烟一样，体会到微风的这股力？我要是能体会微风的这股力，那大风天，我是不是就可以借着风力，日行千里？林成的这个闪念，促成了林成的西北之行，这是后话，暂且不提。
林成就在拳中体会这股力，这股力很好感觉到，但是却很难用在拳中。不难否认，林成的方向是对的，林成的师傅了尘真人已经从入微的境界迈入入虚了。体会微风之力并借力，那是入虚的境界，林成一个刚踏入暗劲的小高手距离入微还差的太远太远。
武术的这个境界不是游戏，差一两个等级，彻夜通宵打怪升级。武术中差了一两级，那就是天堑，可能一辈子都无法触及下一个境界。不是你勤学苦练，辛苦打怪就能升级的。那是一种自然而然的顿悟，你境界到了，你就体会了。境界不到，你纵然知道了这个境界的一切表现现象，你还是无法理解。
武术就是这么神奇，外行人都在讨论内功是什么东西的时候，科学家也在做试验，内功究竟是什么？通过各种仪器观察，依旧无法得出内功究竟是什么？是离子流还是电流或者是能量团？现代的高科技都无法发现内功的根源。却只知道在发功的一瞬间，高手周围的磁场发生了很大变化，很多仪器都无法正常工作。甚至摄像机都无法清晰记录当时的情景，发功的一瞬间，进口高清的摄像机都会产生雪花。
你让内家拳高手讲内功是什么？他们也不说不上所以然，这也是很多外行人对内功不能理解的原因。试问，本身有极高内功的人都无法准确出讲解出内功的本质，一个外行人能理解才是咄咄怪事。
很多练武之人都对内功有怀疑的时候，一个普通人就更难理解内功是怎么回事了。
内功的产生原因我不是知道，大概是常年累月锻炼气血，有意识的锻炼气血走向产生的内功吧。你有了内功，一个瘦弱的人会一瞬间发出比常人大的多的劲，一拳就可以让一个普通人丧失行动力。这是笔者亲身习练的体会。
福建多大山，邓家村亦是如此。清晨，林成起的很早，一般天不亮就起床，先站桩，后盘拳架。打完拳基本天就亮了，林成向着村北的大山疾步而行。林成的脚力是跟了尘真人练出来的，有了农村长大的基础，后来又跟了尘联系，再加上了尘药水的锤炼，十几分钟，林成就登上了邓山的顶峰。
一眼望去，视野开阔，抬头，放佛白云就在头顶。极目四望，郁郁葱葱，村庄相连，林成目光再放远，丹田一股气息涌到眼前，左手似是想拥抱群山，拦群山入怀，一个自然而然的搂膝拗步，右手向前方推去。意念放到了无穷远的天边，一股磅礴大力似是欲脱手而出。林成第一次有了种内息充盈的感觉，充盈到似乎自己肉... -->>
林成每天依旧是站桩，练拳。在乡村生活中体会锤炼着太极拳。当然形意拳也没放下。依旧是每天勤练不辍。
形意拳易学难精。太极拳难学难精。难的不是动作，而是内在的精神。形意拳打出速度来，内在的东西自然也就能带出来一部分。而太极拳要在缓慢中提炼意境，纯是意念的修为，那好比精神上的修炼，就难的多了。拳术动作好练，十天半月整套动作都能学全，在缓慢行拳中体会一种快捷的劲力传递就非常难了，动作缓慢，劲力传递却要一气呵成，毫无阻滞，动作缓慢却要意念深远。
邓家村生活很保守，民风很淳朴。林成张然然等人的饭菜每天都是族长安排做好送过来。
林成依旧沉浸在太极的天地中。猫走路的步伐就是太极步最好的参照，迈步如猫行，小心翼翼，如履薄冰。猫的脚底有层肉垫子，走路寂然无声，平常人都很难察觉猫的到来。又好像冬天的到来，平静的大湖，一望无际，却刚开始结冰，冰不是很硬，却刚好可以架住一个人的重量，这时你要是走在冰上是什么一种感觉？小心翼翼，如履薄冰。生怕哪一步劲力用大，失足落水，所以每一步都是小心翼翼，轻起轻落。这就是太极步的要点。
林成打完拳，闭着眼，静静的站着院子里体会刚才的劲道，内心平静，似是发生了件好事，却忘记了什么事，心里有种安静舒畅的感觉。林成慢慢睁开眼，眼前一副悠然的乡村生活，人们生活节奏不快，却有奔头，人人脸上带着喜悦，与自己族人打着招呼。招呼中有平静淡然，有大笑欢快。人声中夹杂着一半声狗吠。
此时正值晚餐前，很多村民从菜园归来，采了新鲜的蔬菜做为今日的晚餐。有的已经做上了饭，空气中似乎有香味传来。林成抬头，晚霞中，静静的天空飘着几朵云彩，炊烟袅袅升起。
忽的一阵风，炊烟似乎四下逃散，微风过后，炊烟仍然向上，越散越开。
林成脑中忽的一闪：我能体会到别人的拳打来之力，我能不能像炊烟一样，体会到微风的这股力？我要是能体会微风的这股力，那大风天，我是不是就可以借着风力，日行千里？林成的这个闪念，促成了林成的西北之行，这是后话，暂且不提。
林成就在拳中体会这股力，这股力很好感觉到，但是却很难用在拳中。不难否认，林成的方向是对的，林成的师傅了尘真人已经从入微的境界迈入入虚了。体会微风之力并借力，那是入虚的境界，林成一个刚踏入暗劲的小高手距离入微还差的太远太远。
武术的这个境界不是游戏，差一两个等级，彻夜通宵打怪升级。武术中差了一两级，那就是天堑，可能一辈子都无法触及下一个境界。不是你勤学苦练，辛苦打怪就能升级的。那是一种自然而然的顿悟，你境界到了，你就体会了。境界不到，你纵然知道了这个境界的一切表现现象，你还是无法理解。
武术就是这么神奇，外行人都在讨论内功是什么东西的时候，科学家也在做试验，内功究竟是什么？通过各种仪器观察，依旧无法得出内功究竟是什么？是离子流还是电流或者是能量团？现代的高科技都无法发现内功的根源。却只知道在发功的一瞬间，高手周围的磁场发生了很大变化，很多仪器都无法正常工作。甚至摄像机都无法清晰记录当时的情景，发功的一瞬间，进口高清的摄像机都会产生雪花。
你让内家拳高手讲内功是什么？他们也不说不上所以然，这也是很多外行人对内功不能理解的原因。试问，本身有极高内功的人都无法准确出讲解出内功的本质，一个外行人能理解才是咄咄怪事。
很多练武之人都对内功有怀疑的时候，一个普通人就更难理解内功是怎么回事了。
内功的产生原因我不是知道，大概是常年累月锻炼气血，有意识的锻炼气血走向产生的内功吧。你有了内功，一个瘦弱的人会一瞬间发出比常人大的多的劲，一拳就可以让一个普通人丧失行动力。这是笔者亲身习练的体会。
福建多大山，邓家村亦是如此。清晨，林成起的很早，一般天不亮就起床，先站桩，后盘拳架。打完拳基本天就亮了，林成向着村北的大山疾步而行。林成的脚力是跟了尘真人练出来的，有了农村长大的基础，后来又跟了尘联系，再加上了尘药水的锤炼，十几分钟，林成就登上了邓山的顶峰。
一眼望去，视野开阔，抬头，放佛白云就在头顶。极目四望，郁郁葱葱，村庄相连，林成目光再放远，丹田一股气息涌到眼前，左手似是想拥抱群山，拦群山入怀，一个自然而然的搂膝拗步，右手向前方推去。意念放到了无穷远的天边，一股磅礴大力似是欲脱手而出。林成第一次有了种内息充盈的感觉，充盈到似乎自己肉... -->>
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